Vertigo, insanların baş dönmesi ve çevreleri dönüyormuş gibi hissetme durumudur. Bu durum kesinlikle rahatsız edicidir ve baş dönmesi için masaj yapmak için özel hareketler yapmak gibi bunun üstesinden gelmek için çeşitli yollar yapılır.
Vertigoyu tedavi ettiği bilinen hareketler arasında Epley manevrası, Brandt-Daroff ve Cawthorne-Cooksey hareketleri bulunur. Ama masaj ne olacak? Vertigo için özel bir masaj var mı?
Vertigo için akupresür masajı
Şuradan bildirildi: Tıbbi Haberler Bugün, akupresür, baş dönmesi semptomlarını azaltabilen masaj gibi bir terapi türüdür. Semptomlar baş dönmesi, denge kaybı, mide bulantısı ve kusmayı içerir.
Akupresür, akupunktur gibi bir terapidir ancak iğne kullanılmaz. Acupressure, sorunları çözmek için vücutta belirli noktalara basılarak yapılır.
Bu noktalara basmak parmaklar, avuç içi, dirsekler veya akupresür için özel cihazlar kullanabilir. Akupresür sırasında hasta bir masaya yatacak ve terapist hastanın sağlık sorununa göre uyarlanmış belirli noktalara basacaktır.
Bir seansta akupresür masajı bir saate kadar sürebilir. Ancak maksimum sonuç almak için birden fazla seans gerekir.
Araştırma vertigo için etkili akupresür masajını destekliyor
204 katılımcı üzerinde yapılan bir araştırma, akupresin nörovejetatif semptomları iyileştirdiği sonucunu gösterdi.
Akupunktur noktalarını öğrenin
Şuradan bildirildi: WebMDYüzlerce akupunktur tutuksu var ama yaygın olarak kullanılan üç tane var. Bu nokta akupresürde de kullanılır. Bu nokta,
- Kalın bağırsak 4 (Bilgi Sayfası 4): başparmak ve işaret parmağı arasında bulunur
- Kalp 3 (LR-3): ayak üzerinde, ayak başparmağı ile işaret parmağı arasındaki boşluğun altında
- Dalak 6 (SP-6): Ayak bileklerinin üzerinde, 4 parmak arayla, ayağın iç tarafında bulunur.
Vertigo tedavisinde kullanılan akupresür ise P6 noktasıdır. iç önkol ve bilek arasındaki iki tendonda bulunur.
Denemek istersen, belki önce bir doktora danışabilirsin, tamam mı?
Sağlık sorunları hakkında başka sorularınız mı var? Konsültasyon için lütfen doğrudan doktorumuzla görüşün. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
