Sağlık

Zayıflama Çayını Diyetiniz İçin Tüketmeden Önce Yan Etkilerini Bilin Haydi Haydi!

Zayıflama çayı genellikle kilo vermek için bir alternatif olarak kullanılır. Çünkü çay, sindirimi uyarabilir ve metabolizmaya yardımcı olabilir. Çayın bile vücudu kirden arındırdığına inanılır. Peki zayıflama çayının yan etkilerini biliyor musunuz?

Detoks çayı içmek, vücuttaki toksinleri temizlemek isteyenler için popüler bir seçim haline geldi.

türleri nelerdir?

Zayıflama çayı tek tipten oluşmaz. Türlerden bazıları şunlardır:

  • İştah kesici için zayıflama çayı
  • Yağ engelleyici için zayıflama çayı
  • Metabolizma hızlandırıcı zayıflama çayı

Genellikle her zayıflama çayı, aşağıdakiler gibi belirli özellikleri sağlayan bileşenlere sahip olduğunu iddia eder:

  • İştahı azaltmaya yardımcı olun
  • Vücudun toksinleri atmasına yardımcı olur
  • Daha fazla kalori yakmaya yardımcı olun

Bununla birlikte, Medicalclinic.com'dan bildirildiğine göre, bu diyet çayını tüketen birinin yaşadığı kilo kaybının çoğu, yalnızca vücuttan çok fazla sıvı veya katı atık kaybetmesinden kaynaklanmaktadır.

İçinde hangi içerik var?

Bazı detoks çayları, normal çaydan farklı olmayan çay yaprakları gibi zararsız maddeler içerir. Ancak bu zayıflama çayının sağlığa zararlı olabilecek ek maddeler içermesi nadir değildir. Bu malzemeler şunları içerir:

  • Senna gibi güçlü iksir
  • müshil
  • Yüksek kafein içeriği
  • İlaçlar
  • Efedra gibi yasa dışı kimyasallar

Yan etkileri nelerdir?

Diyet çayın içindeki maddeler, onu tüketen herkese enerji sağlamak üzere formüle edilmiştir. Yan etki, dışkılamak ve idrara çıkmak için daha sık tuvalete gitme isteği uyandıracak ve biraz daha kilo vermenize neden olacaktır.

Ancak çaydan dolayı zehir değil, sadece vücuttan çıkacak minerallerdir. Ve bu kilo vermenin doğru yolu değil.

Sadece bu değil, zayıflama çayı da vücuda zararlı kimyasallar içerir. Bu, aşağıdakiler gibi çeşitli hastalıklara neden olur:

  • Kalp krizi
  • felç
  • Nöbet
  • Ölüm

Zayıflama çayı tükettiğinizde hissedebileceğiniz diğer yan etkiler şunlardır:

İshal

Zayıflama çayı, kabızlık ilacı olarak yaygın olarak kullanılan maddelerden biri olan sinameki içerir. Senna'nın kendisi, normal miktarlarda tüketilmesi durumunda güvenlidir. Ancak sürekli tüketilirse sinameki ishal gibi yan etkileri tetikleyecektir.

Bu, uzun süre devam ederse tehlikeli olacaktır, çünkü dehidrasyona yol açacaktır. Sadece bu değil, uzun süreli zayıflama çayı tüketmek sindirim sorunlarına neden olur.

Çünkü kişiyi zayıflama çayına bağımlı hissettirecek, içmezse kabız olacaktır.

Mide sorunları

Genellikle diyet çayın yan etkileri mide bölgesinde ortaya çıkar. Sıkışık, şişkin ve hatta mide bulantısı hissedeceksiniz. Yüksek düzeyde kafein ve müshil genellikle bu semptomlara neden olur.

Bunun nedeni içeriğin sindirim sistemine baskı yapması ve ayrıca sindirim sisteminin olması gerekenden daha fazla çalışmasına neden olmasıdır.

Dengesiz elektrolitler

Aşırı idrara çıkma vücudun susuz kalmasına neden olur. Dehidrasyon koşulları kandaki elektrolit seviyesini azaltacaktır.

Elektrolitlerin kendileri, kasların düzgün çalışması için çok önemli bir role sahiptir. Elektrolitlerdeki dengesizlikler, kas spazmlarını tetiklemek ve anormal kalp ritimlerine neden olmak gibi ciddi sorunlara neden olabilir.

Çok fazla kafein tüketmenin etkileri

Açıklandığı gibi, zayıflama çayı kafein bakımından yüksektir. Bu, gergin hissetme, huzursuzluk, baş ağrısı, ajitasyon, kulak çınlaması, hızlı kalp atışı gibi olumsuz yan etkilere neden olacaktır.

Uyku bozukluğu

Yine zayıflama çayında bulunan kafein içeriğinin olumsuz yan etkileri vardır. Çok fazla tüketirseniz, bir kişinin uyumasını zorlaştıracaktır.

Bu, uyku döngüsünü anormal hale getirebilir ve vücudun sağlığı üzerinde bir etkisi olacaktır.

İlaç etkileşimleri

Zayıflama çayı, şu anda almakta olduğunuz diğer ilaçlarla etkileşime girebilecek otlar ve başka maddeler içerebilir.

Ancak ishal gibi yan etkiler tüketilen ilaçların etkinliğini azaltacaktır. Bunun nedeni, ilacın vücut tarafından emilmeden önce daha hızlı sindirilmesidir.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found