Tanım olarak, yetersiz beslenme, bir kişinin vücudundaki besin eksikliği veya fazlalığı olan bir dengesizlik durumudur. Azımsanamaz, Yetersiz beslenmeye bağlı oluşabilecek hastalıklar nelerdir?
Yetersiz beslenme genellikle çocukları etkiler, ancak aslında herkesi ve her yaş grubunu etkileyebilir.
Yetersiz beslenmenin neden olduğu risk altındaki hastalıklar nelerdir?
Uzun vadede, yetersiz beslenme çocukların gelişimini engelleyebilir ve bu da sindirim bozuklukları ve zeka geriliği ile sonuçlanır.
Ayrıca, yetersiz beslenmenin neden olduğu birkaç hastalık vardır:
Ayrıca okuyun: Papaya Meyvesinin Sağlık ve Güzellik İçin 9 Faydası
Kwashiorkor
Protein vücut tarafından gereklidir. Fotoğraf: Shutterstock.com Kwashiorkor, yetersiz beslenmenin neden olduğu ve en akut hastalıklardan biridir.
Bu hastalığa, vücutta yeni hücrelerin onarılması ve üretilmesi için vücudun ihtiyaç duyduğu protein alımının olmaması veya olmaması durumu olan protein yetersiz beslenmesi neden olur.
Bu hastalığın ishal, ince ve kaba saç, dermatit görünümü, büyüme ve gelişme bozuklukları ve ödem görünümü gibi semptomları vardır. Ödemin kendisi genellikle bacak bölgesinde görülen deri altında şişliktir.
Maraşmus
Marasmus, vücudun karbonhidratlar, yağlar ve proteinler gibi enerji veya kalori alımı eksikliği yaşadığı bir durumdur.
Genel olarak, bu hastalık kwashiorkor'a benzer özelliklere ve etkilere sahiptir, çünkü her iki hastalık da protein eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Aradaki fark, marasmusun sadece protein değil, tüm besinlerin enerji veya kalori alımından yoksun olmasıdır. Kwashiorkor vücutta sadece proteinden yoksun olsa da, diğer besinlerden gelen enerji veya kalorilerin karşılanması mümkündür.
Bu hastalığın belirtileri arasında şiddetli kilo kaybı, uyuşukluk ve bodur büyüme sayılabilir. İki hastalığın semptomları arasındaki diğer bir fark ise marasmusun kwashiorkor'daki kadar ödemli görünmemesidir.
Yetersiz beslenme ile ilgili diğer hastalıklar: anemi
Her zaman günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya çalışın, evet. Fotoğraf: Shutterstock.com Kırmızı kan hücrelerinde protein eksikliği durumu, hemoglobin, yetersiz beslenmeden kaynaklanan bir hastalık olarak sınıflandırılabilir. Kandaki hemoglobinin azalması, vücutta demir alımı eksikliğinden kaynaklanır ve kansızlığa neden olur.
Anemide bulunabilecek semptomlar, halsiz vücut, sık baş ağrıları ve aktivite yaparken konsantre olma zorluğudur. Bu durumda hemoglobin üretiminin korunabilmesi için yediğiniz besinlerdeki besinsel demir alımını artırmanız gerekir.
Ayrıca okuyun: İşte Çörek Otu'nun Bilmeniz Gereken 12 Faydası
Kabakulak
Guatr, tiroid bezine saldıran ve şişmeye neden olan bir hastalıktır. Bu hastalığa tuzda yaygın olarak bulunan iyot eksikliği neden olur.
Bu hastalığın belirtileri arasında boyunda bulunan tiroid bezinin şişmesi, kolayca uyuşukluk, düşük metabolizma ve soğuğa yatkınlık sayılabilir.
Küçük guatrın tedavisi iyot içeren besinler tüketilerek yapılabilirken, büyük guatrın tedavisi için bir doktora danışılması gerekir.
Beriberi Aynı zamanda yetersiz beslenmeden kaynaklanan bir hastalıktır.
Beriberi, vücuttaki sinir sistemi ve kasların işlevine saldıran bir hastalıktır. Bunun nedeni, bu hastalığın vücutta sinir sistemi ve kasların işlevinden sorumlu olan B1 vitamini eksikliğinde ortaya çıkmasıdır. Ayrıca sindirim sistemine de saldırır.
Bu hastalığın yaş ve kuru olmak üzere iki türü vardır. Islak beriberide ortaya çıkan semptomlar nefes darlığı, artan kalp hızı, şişmiş alt bacaklar ve kardiyovasküler sistemdir.
Kuru beriberide belirtiler, karıncalanma ve kas ağrısı gibi sinir sistemi bozukluklarıdır.
hiponatremi
Hiponatremi ishalin bir komplikasyonu olarak ortaya çıkabilir. Fotoğraf: Shutterstock.com Hiponatremi, kandaki sodyum veya sodyum seviyesinin normal sınırın altında olması durumudur.
Kandaki sodyum seviyelerinin normal sınırlar içinde tutulması gerekir, çünkü sodyum vücuttaki su seviyelerinin düzenleyicisi olarak işlev görür, kan basıncını korur ve sinir sistemini ve kasları düzenler.
Bu hastalığın mide bulantısı, sık kusma, baş ağrısı ve sıklıkla yorgun hissetme gibi çeşitli semptomları vardır. Hiponatremi, vücuttaki hormonal değişiklikler gibi çeşitli şeylerden ve aşırı ishal ve kusma komplikasyonlarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
hipokalemi
Hipokalemi, kandaki potasyum seviyesinin normalden düşük olduğu bir durumdur. Vücuttaki potasyum seviyeleri, elektrik sinyallerinin vücut hücrelerine yani kas kasılmasında rol oynayan kas ve sinir hücrelerine taşınmasında rol oynadığı için çok önemlidir.
Bu hastalığın kas krampları, sık karıncalanma hissi, düşük tansiyon ve sık bulantı ve kusma gibi semptomları vardır.
Aşırı idrar içeriği nedeniyle potasyum azalması, ishal ve kusma nedeniyle aşırı sıvı kaybı ve aşırı terleme gibi çeşitli hipokalemi nedenleri vardır.
Ayrıca okuyun: Sadece taze değil, bunlar Hollanda patlıcanının sağlık için çeşitli faydalarıdır.
Good Doctor'da 7/24 hizmet veren uzman doktorlara sağlık konsültasyonları istenebilir. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
