Halka açık kaplıcalar genellikle doğal mineraller içerir ve bunlardan biri kükürttür. Bazı insanlar mineral içerikli suyun sağlık yararları sağlayabileceğine inanmaktadır.
Bir yandan faydaları var, ancak bazı risklerin de farkında olmalısınız. Aşağıda, hamamlarda kükürt banyoları almanın yararları ve riskleri anlatılmaktadır.
Bir kaplıcada ıslatın
Doğal bir kaplıcada banyo yapmak veya ıslanmak, normal su ile banyo yapmaktan farklıdır. İnsanlar kaplıcalarda ıslanma terimini çağırıyor balneoterapi.
Balneoterapi faydalıdır çünkü sudaki kükürt gibi bir takım mineraller vücuda fayda sağlayabilir. Kükürtün yanı sıra kalsiyum, bikarbonat, silikatlar, sodyum ve magnezyum tuzları gibi başka mineraller de vardır.
Kükürt banyosu yapmanın vücuda faydaları nelerdir?
Doğal kaplıcalar yüzyıllardır var olmuştur. Japonya ve İzlanda gibi bazı yerlerde kaplıcalara gitmek bir kültür haline bile geldi.
Çünkü doğal mineraller içeren sıcak su ile banyo yapmanın birçok faydası vardır.
“Cilt için çeşitli faydalar sunar. Böyle sakinleştirici ve iltihap önleyici bir etki" diyor Mount Sinai Hastanesi dermatoloji bölümünde kozmetik ve klinik araştırma direktörü Joshua Zeichner.
Bu nedenle, kükürt ve diğer mineralleri içeren su ile banyo yapmanın semptomları hafifletmek gibi bir takım faydaları olduğu bilinmektedir:
- Romatizmal eklem iltihabı
- Kireçlenme
- Ankilozan spondilit
- Sedef hastalığı
Kükürtlü suda banyo yapmanın diğer faydaları
Araştırmaların gelişmesiyle birlikte doğal mineraller içeren su ile banyo yapmanın başka faydaları olduğu da biliniyor. Aralarında:
- Bağışıklık sistemi ve vücut hormonları üzerinde etkisi vardır.
- Bir anti-inflamatuar etki sağlamak için çalışır
- Ağrı gidermek
- Antioksidan olarak faydalıdır
- Vücutta fibromiyalji veya ağrının üstesinden gelmek
Ayrıca içinde çeşitli mineraller bulunan sıcak bir banyo aşağıdakiler için faydalı olabilir:
- UV maruziyetinden kaynaklanan hasarı onarır: Mineral içeriğinin, serbest radikalleri nötralize edebilen ve muhtemelen güneş yanığı riskini azaltabilen antioksidan özelliklere sahip olduğu görülmektedir.
- Cilt problemlerinin tedavisi: Cilt bakımına yardımcı olabilir, örneğin retinoid kullanımına bağlı cilt tahrişini tedavi etmeye veya egzamaya bağlı iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Mikrobiyomu dengelemek: Doğal bir sıcak banyo, ciltte bulunan mikrobiyomu veya sağlıklı ve sağlıksız bakteri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Sedef hastalığı gibi bazı cilt problemlerinde de yardımcı olabilir.
İnsan iç organlarındaki belirli koşulları tedavi etmek için sülfürik su kullanma potansiyelini veya olasılığını belirlemek için araştırmalar da geliştirilmektedir.
Kükürt banyosu yapma riski
Bir takım sağlık yararları olmasına rağmen, hamamlarda kükürtlü suda yıkanmanın da tehlikeli riskleri vardır. Bu riskler şunları içerir:
hidrojen sülfür varlığı
Kükürt içeriği yüksek olan kaplıcalarda bulunur. Hidrojen sülfür, karakteristik bir kötü kokuya sahip renksiz bir gazdır.
Bu gaz, belirli konsantrasyonlarda zehirli, yanıcı ve aşındırıcıdır. Toksik etkisi, belirli konsantrasyonlarda karbondioksit ve siyanür ile karşılaştırılabilir.
Yüksek düzeyde akut maruziyete maruz kalmak yaşamı tehdit edici olabilir. Bu arada, uzun vadede maruz kalınırsa insan sağlığına zararlı olabilir.
Çok düşük olan belirli seviyelerde olsa da, iyileşme sürecini teşvik etmek veya terapötik etkiler de dahil olmak üzere vücut üzerinde olumlu etkileri olabilir.
Tehlikeli sıcaklık
Kükürt banyoları genellikle sıcaklıkları oldukça yüksek olan sıcak su banyoları şeklindedir. Farkında olmadan su daha da ısınabilir ve cildin kabarmasına neden olabilir. Ciddi yanıklara ve hatta ölüme neden olabilir.
asitlik seviyesi
Her doğal kaplıca farklı bir mineral içeriğine sahiptir. Bazıları yüksek asit seviyesine sahiptir. İçine girdiğinizde cildinizi ve gözlerinizi tahriş edebilir.
Zararlı mikroorganizma riski
Doğal kaynaklar birçok farklı mikroorganizma içerir. Su kaynaklı hastalıklara neden olabilirler. Döküntülere, enfeksiyonlara ve hatta sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilir.
Başka alternatifler var mı?
Umumi hamamda kükürtlü suda banyo yapmaktan kaçınmak istiyorsanız, şimdi birkaç alternatif seçenek var.
Teknolojideki ilerlemeler, insanlara sanus per aquam (SPA) oluşturma konusunda yardımcı oluyor. Aslında anlamı olan SPA'ya zaten aşinasınızdır. su yoluyla sağlık aka su yoluyla sağlıklı.
Artık SPA'da sıcak suda ıslanma hissini hissedebilirsiniz. Bazı SPA'lar bile maden suyuna girmenizi sağlayan balneoterapiyi benimsemiştir.
Ek olarak, kükürtün faydalarından ıslanmadan da faydalanabilirsiniz. Kükürt içerikli banyo sabunu kullanabilir ve yine de faydasını görebilirsiniz.
Kükürt içeren topikal cilt bakım ürünlerini de kullanabilirsiniz. İçindeki kükürt içeriği yine de cilt sağlığınız için fayda sağlayacaktır.
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
