Psikologlar ve psikiyatristler benzer görünüyorlar çünkü ikisi de zihinsel bozukluğu olan birini tedavi ediyorlar. Ancak, bir psikolog ve bir psikiyatrist arasında temel bir fark vardır, bilirsiniz.
Bu farklılıklar, eğitim geçmişinden, hastalarla ilgilenirken yaklaşım yönteminden ilaç reçete etme pratiğine kadar uzanmaktadır.
Psikologlar ve psikiyatristler arasındaki benzerlik ve farklılıkların neler olduğunu, hangisinin sorununuzu çözmeye daha uygun olduğunu öğrenmek için bu incelemeyi okumanız yeterli!
psikolog ve psikiyatrist arasındaki benzerlikler
Hem psikologlar hem de psikiyatristler eğitimlidir ve zihinsel sorunları olan hastaları nasıl tedavi edeceklerini öğrenirler.
Her ikisi de günlük yaşamınızdaki sorunlar için önerilerde bulunarak çeşitli sorunları çözmenize yardımcı olabilir.
psikolog ve psikiyatrist arasındaki fark
Psikologların ve psikiyatristlerin çalışmalarını birbirinden ayıran birkaç önemli yön vardır. Bu profesyonellerin her birinin farklı bir eğitim geçmişi, eğitimi ve bakımdaki rolü vardır.
Bir psikolog ve bir psikiyatrist arasındaki temel farklılıklardan bazıları şunlardır:
1. Psikolog ve psikiyatristlerin eğitim geçmişlerindeki farklılıklar
Bu iki mesleği birbirinden ayıran ilk özellik onların geçmişidir. Psikiyatristler tıp fakültesinde, psikologlar ise psikoloji fakültesinde eğitim görmektedir.
psikiyatrist
Psikiyatristler, diğer pratisyenlerin çoğu gibi tıp fakültesinden mezun olan tıp doktorlarını içerir. Üniversiteden mezun olduktan sonra, psikiyatride uzmanlaşacakları 3 ila 4 yıl boyunca staj yapmak ve asistan doktor olmak zorundadırlar.
Kalkınan psikiyatristler, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi herhangi bir psikolojik durum için tanı ve tedavi hakkında bilgi edinirler. İkametini tamamladıktan sonra, eğitimlerine bir yan dal aracılığıyla devam etmeyi seçebilirler.
Bazı psikiyatristler psikofarmakoloji, adli tıp, geriatri, gençlik, nöropsikiyatri vb. alanlarda uzmanlaşmıştır. Diğer doktorlar gibi reçete yazabilirler.
psikolog
Psikologlar psikiyatristler gibi tıp doktorları değildir. Eğitimlerine genellikle psikoloji fakültesinde lisans düzeyinde başlarlar ve Doktora derecesi, yani Felsefe Doktoru (Ph.D) veya Psikoloji Doktoru (Psy.D) alırlar.
Seorah Ph.D, yoğun araştırma çalışmaları ve bir makale veya tez oluşturması gereken araştırmaya dayalı lisansüstü psikoloji eğitimini tamamlamıştır. Psy.D, psikososyal terapinin klinik yönlerine daha fazla odaklanan klinik bir derece iken. Bir psikolog ayrıca Master of Science (MS) derecesine sahip olabilir ve bir Ph.D ve Psy.D gözetiminde çalışabilir.
2. Psikolog ve psikiyatristleri ele almanın farklı yöntemleri
Psikiyatristler ve psikologlar da hastalara terapi sağlama konusunda farklı yaklaşımlara sahiptir. Hem psikiyatristler hem de psikologlar genellikle psikoterapi yapmak üzere eğitilirler.
Psikoterapi, hastaların sorunları hakkında konuştukları bir terapi türüdür. Bununla birlikte, farklı eğitim geçmişleri, hastaların ruh sağlığı sorunlarının çözümünde farklı yaklaşımlar ortaya koymaktadır.
psikiyatrist
Genellikle ilaç gerektiren zihinsel sağlık sorunları olan insanları tedavi ederler, örneğin:
- Anksiyete bozuklukları
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- Bipolar bozukluk
- majör depresyon
- Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
- Şizofreni
Psikiyatristler, bu ve diğer zihinsel sağlık durumlarını aşağıdakileri kullanarak teşhis eder:
- psikolojik test
- Yüz yüze değerlendirme
- Ruhsal bozuklukların fiziksel nedenlerini dışlamak için laboratuvar testleri
Tanı koyduktan sonra, psikiyatrist hastayı terapi için bir psikoterapiste yönlendirebilir veya ilaç reçete edebilir. Psikiyatristler tarafından reçete edilen ilaçlardan bazıları şunlardır:
- antidepresanlar
- antipsikotik ilaçlar
- Ruh halini stabilize eden ilaçlar
- uyarıcılar
- Yatıştırıcı
İlaç reçete edildikten sonra, psikiyatrist hastayı iyileşme belirtileri ve olası yan etkiler açısından izleyecektir. Bu bilgilere dayanarak, ilacın dozunu veya türünü değiştirebilirler.
psikolog
Psikologlar, görüşmeler, anketler ve gözlemler kullanarak bir hastanın durumunu teşhis eder. Genellikle insanları konuşma terapisi ile tedavi ederler.
Bu tedavi, bir psikolog ile oturup hastanın karşılaştığı tüm sorunları tartışarak yapılır.
Bilişsel davranışçı terapi, psikologların sıklıkla kullandığı bir tür konuşma terapisidir. İnsanların olumsuz düşünce ve düşünce kalıplarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmaya odaklanan bir yaklaşımdır.
Konuşma terapisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yöntemlerle yapılabilir:
- Bir psikologla bire bir görüşme
- Aile Terapisi
- Grup terapisi
Hangi mesleğin buluşacağını seçmenin doğru yolu
Daha karmaşık zihinsel sağlık sorunlarınız varsa ve aşağıdakiler gibi ilaca ihtiyacınız varsa, bir psikiyatrist daha iyi bir seçim olabilir:
- Ağır depresyon
- Bipolar bozukluk
- Şizofreni
Ancak, zor bir dönemden geçtiğinizi hissediyorsanız ve düşüncelerinizi ve davranışlarınızı nasıl anlayacağınız konusunda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, o zaman bir psikolog en iyi seçim olabilir.
Bir psikoloğa ne zaman başvurmalısınız?
Konsültasyon için bir psikoloğa ne zaman gitmeniz gerektiğini gösteren birkaç belirti, semptom veya durum vardır. Bunlardan bazıları:
1. Kayıp yaşamak
Ölüm hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır, ancak bu onunla başa çıkmayı kolaylaştırmaz. İster ebeveyn ister evcil hayvan olsun, herkes sevilen birinin kaybını farklı şekilde ele alır.
Kendinizi çok kaybolmuş hissediyorsanız, bir psikolog size yakın birinin ölümüyle başa çıkmanın doğru yolunu bulmanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Bir Eşin Ölümünden Dolayı Derin Kederin Üstesinden Gelmek İçin 5 İpucu
2. Stres ve kaygı
Stres ve kaygı yaşadığınızda, danışma için önce bir psikoloğa gitmek iyi bir fikirdir. Stres ve kaygının şiddetlenmesine izin verilirse sosyal izolasyona, depresyona ve diğer birçok soruna yol açabilir.
Bir psikolog, probleminizin kaynağını veya nedenini ve bununla başa çıkmanın doğru yolunu bularak stres ve kaygıyı yönetmenize yardımcı olabilir.
3. Depresyon
Depresyon da konsültasyon için bir psikoloğa gitmeniz gereken durumlardan biridir. Bu tür bir akıl sağlığı bozukluğu, insanların şeylere olan ilgisini kaybettiği, yorgunluk yaşadığı ve genellikle duygularını yönetmekte güçlük çektiği durumlarda yaygındır.
Bir psikolog, olumsuz düşünce süreçlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olmanın yanı sıra, genellikle daha iyi hissetmenin ilk adımı olan depresyonunuzun kaynağını belirlemenize yardımcı olabilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Depresyonla Bitmemesi İçin Yalnızlık ve Üzüntünün Üstesinden Gelmek İçin 7 İpucu
4. Fobi
Fobiler, danışma için bir psikoloğa gitmeniz gerektiğinde de bir durum olabilir. Yükseklik korkusu ve örümcekler yaygın fobilerdir, ancak bazı olağandışı ve temelsiz korkular hayatta büyük problemler yaratabilir. Örneğin sitofobi (yemek yeme korkusu) ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Deneyimli bir psikolog, korkularınızı yenmeye başlamanıza yardımcı olabilir, böylece fobileriniz olmadan (birçok şeyden korkmadan) bir hayat yaşayabilirsiniz.
5. Aile ve ilişki sorunları
Aile, kişisel veya işle ilgili ilişkilerde inişler ve çıkışlar yaşanır. İlişkiler hayattaki en iyi şeylerden bazıları olabilirken, aynı zamanda bir stres ve sorun kaynağı da olabilirler.
Bireysel veya grup olarak bir psikologa danışmak, en güçlü ilişkilerde bile var olan karmaşıklıkları çözmeye yardımcı olabilir.
Bir psikiyatriste ne zaman görünmeli
Aşağıdaki belirtilerden veya durumlardan bazılarını yaşıyorsanız, psikoloğa değil bir psikiyatriste gitmelisiniz.
1. Duyguları kontrol edememek
Herkesin üzgün, kızgın veya sinirli hissettiği anlar vardır ve bunlar hayatta olması gereken doğal duygulardır.
Bununla birlikte, bir kişinin kontrol edemediğini veya yönetemediğini hissettiği aşırı duygulara sahip olması, bir psikiyatristin yardım edebileceğinin bir göstergesidir. Duyguları etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmek, bir durumun kontrolden çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.
2. Uyku düzenindeki değişiklikler
Uyku kalitesi, bir kişinin zihinsel sağlığı hakkında çok şey söyleyebilir. Zihinsel sağlık sorunları olan kişiler genellikle uyumakta zorluk çekerler. Uykuya dalmakta güçlük çekebilirler, çok erken uyanabilirler veya gece boyunca sık sık uyanabilirler.
Ayrıca uykunun derin evrelerinde daha az zaman geçirme eğilimindedirler, bu da onarıcı uyku almayı zorlaştırır. Ne yazık ki, uykusuzluk aynı zamanda akıl hastalığının belirtileriyle başa çıkmayı da zorlaştırıyor, bu yüzden sürekli bir olumsuz geribildirim döngüsü var.
3. Uyuşturucu kullanımı
Uyuşturucu kullanıyorsanız psikiyatriste gitmenizde fayda var. Akıl sağlığı sorunları olan kişiler, baş etmelerine yardımcı olmak için genellikle alkol veya diğer ilaçlara başvururlar.
İster rahatlamak ister stresle başa çıkmak için olsun, bir kişinin düzenli olarak buna ihtiyacı varsa ve uyuşturucu veya alkol yardımı olmadan mutlu hissetmiyorsa, bu bir tehlike işaretidir.
4. Okulda veya işte performanstaki değişiklikler
Bir psikiyatriste gitme ihtiyacının bir işareti, bir gencin aniden akademik olarak mücadele etmesi veya sıklıkla derse gelmemesidir.
Bu aynı zamanda son teslim tarihlerini kaçırmaya başlayan veya iş görevlerine konsantre olmayı zor bulan yetişkinler için de geçerlidir.
5. Sosyal aktivitelerden kaçının
Bir psikiyatriste görünmeniz gerektiğinin bir işareti, sosyal aktivitelerden kaçınmaya başlamanızdır. Depresyondan veya aşırı kaygıdan muzdarip bir kişi sosyal durumlardan kaçınabilir.
Bu, duyguları kontrol edememekten veya diğer insanlarla ilgili zorluklardan kaynaklanabilir.
6. Açıklanamayan fiziksel ağrı
Zihinsel ve fiziksel sağlık iç içedir ve bir psikiyatristin yardımcı olabileceğinin bir işareti, bir kişinin belirgin bir sebep olmaksızın tekrarlayan fiziksel hastalıklar yaşamasıdır. Tipik semptomlar karın ağrısı, baş ağrısı ve belirsiz ağrıyı içerir.
7. Aşırı kaygı, endişe veya üzüntü
Bir kişi çok üzgün veya sürekli endişeli hissediyorsa bir psikiyatrist yardımcı olabilir. Birisi intihar düşünceleri olduğunda yardım istemek de çok önemlidir.
8. Sık görülen kabuslar veya öfke nöbetleri
Bir çocuğun bir psikiyatriste gitmesi gerekebileceğinin işaretleri, kabus görmeleri veya duygularını düzenli olarak kontrol edememeleridir.
Küçük çocukların duygular hakkında konuşması çok zordur ve genellikle davranışsal olarak hareket ederler.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
