Böbrekler, omurganın her iki yanında yer alan fasulye şeklinde bir çift organdır. Kaburgalarınızın hemen altında ve karnınızın arkasında.
Her insanın her biri yaklaşık 11 veya 12 santimetre uzunluğunda iki böbreği vardır. Örneğin, bir böbrek yetişkin bir yumruk büyüklüğündedir.
Böbreklerin ana görevi kanı süzmektir, normalde böbrekler her gün yaklaşık 120 ila 150 litre kanı süzer. Çok önemli işlevi göz önüne alındığında, böbreğin aşağıdaki kısımlarını tanımlayalım.
nefron
Nefronlar, görevleri oldukça fazla olan böbreğin en önemli parçasıdır ve her birinin önemli bir rolü vardır.
Kan almaktan, besinleri işlemekten ve daha önce filtrelenmiş kandan atık maddelerin atılmasına yardımcı olmaktan başlayarak. Parçalarından bahsetmişken, her nefron kendi iç yapılarından oluşur, yani:
Böbrek kan hücreleri
Kan nefronlara girdikten sonra, iki ek yapıdan oluşan böbrek hücrelerine girer:
- glomerulus, işi böbrek hücrelerinden geçen kandaki proteini emmek olan bir grup kılcal damar veya küçük damardır.
- okçu kapsülü, Daha sonra idrara dönüştürülecek olan artık sıvı içeren bir torba türüdür.
Böbrek tübülleri
Böbrek tübülleri, Bowman kapsülünün ucundan toplama kanalının sonuna kadar bulunabilen bir dizi tüptür. Her tübülün birkaç özel parçası vardır, yani:
- Proksimal kıvrımlı tübül, su, sodyum ve glikozun kana geri emilmesini sağlayan kısımdır.
- henle çemberi, potasyum, klorür ve sodyumun kana emilmesi işlevine sahiptir.
- Distal kıvrık tüpSodyum, potasyum ve asidi emmekle görevlidir.
Ayrıca okuyun: Sahur için Smoothies Kase Tarifi, Kolay ve Sağlıklı Yemek!
böbrek korteksi
Renal korteks, böbreğin glomerülleri ve kıvrımlı tübülleri içeren dış kısmıdır. Renal korteksin dış kenarı, renal kapsül ve bir yağ dokusu tabakası ile çevrilidir.
Kapsül muhafazası ile birlikte renal korteks, böbreğin iç yapılarını koruma görevine sahiptir.
böbrek medullası
Bu kısım böbrekte bulunan düz dokudur. döngü Henle ve böbrek piramitleri.
böbrek piramidi
Böbreğin bu kısmı, sıvıyı böbreğe taşıma işlevi gören bir dizi nefron ve tübül içerir ve daha sonra toplanıp böbrekten dışarı taşınır.
toplama kanalı
Her nefronun ucunda, sıvı için bir toplama noktası görevi gören bir toplama kanalı vardır. Toplama kanalına girdikten sonra sıvı renal pelvisteki son durağına kadar hareket eder.
böbrek pelvisi
Renal pelvis, böbreğin en iç kısmında huni şeklinde bir boşluktur. Sıvının mesaneye ulaşması için bir yol görevi görür.
kaliksler
Bu, renal pelvisin bir taç yaprağı andıran kısmıdır. Bu, sıvıyı mesaneye aktarılmadan önce toplayan küçük, fincan şeklinde bir odadır. Burası ekstra sıvıların ve atıkların idrara işlendiği yerdir.
Hilum
Hilum, böbreğin iç kenarında, fasulye benzeri bir şekil oluşturmak için içe doğru kıvrıldığı küçük bir açıklıktır.
Renal pelvise ek olarak, böbreğin hilustan geçen başka bölümleri de vardır.
Oksijenli kanı kalpten böbreklere taşıyan böbrek atardamarları ve süzüldükten sonra kalbe geri dönmek üzere kan taşıyan böbrek toplardamarları bunlardan bazılarıdır.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gerekenler Ispanağın Vücut Sağlığına Sayısız Faydası
üreter
Üreterler, vücuttan atılmak üzere idrarı mesaneye iten kaslı tüplerdir.
Böbrek sağlığını korumak için ipuçları
Böbrekler, kalp de dahil olmak üzere vücudun diğer birçok bölümünü etkileyen önemli organlardır. Bu nedenle, böbreklerinizin düzgün çalışmasını sağlamak için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını yapmalısınız.
Fazla tuz tüketmekten kaçının
Tuzlu yiyecekleri aşırı miktarda tüketmek kandaki mineral dengesini bozabilir. Bu durum böbreklerin düzgün çalışmasını zorlaştırabilir.
Genellikle çok fazla tuz içeren işlenmiş gıdaları taze meyve ve sebzeler gibi bütün gıdalarla değiştirmeyi deneyin.
Spor
Yüksek tansiyon, kronik böbrek hastalığı için bir risk faktörü olarak bilinir. Bunu önlemek için günde sadece 20 dakika da olsa düzenli egzersiz yapmalısınız.
Vücut için sıvı alımını koruyun
Bol su içmek böbreklerinizin en önemli işlevlerinden birini, yani toksinleri atmasını gerçekleştirmesine yardımcı olabilir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
