Sağlık

Ev Malzemeleriyle Yeter, Göz Torbalarından Bu Nasıl Kurtulur

İnatçı göz torbalarından kurtulmanın birçok yolu vardır. Göz altındaki torbalar veya şişlikler genellikle yaşla birlikte ortaya çıkar. Yaşlanmayla birlikte göz kapaklarını destekleyen bazı kaslar da dahil olmak üzere göz çevresindeki dokular zayıflar.

Gözü veya sıvıyı desteklemeye yardımcı olan yağ, alt göz kapağına hareket ederek göz torbalarının şişmesine neden olabilir. Genellikle göz çevresindeki cilt de siyah olur. Bu nedenle kabarık göz torbalarına genellikle panda gözleri de denir.

Kabarık göz torbaları genellikle kozmetik problemlerden kaynaklanır ve nadiren ciddi bir tıbbi durum olarak işaretlenir. Ancak göz altı şişmesi rahatsız edici ise ameliyat en iyi seçenek olabilir.

Ayrıca okuyun: Pahalı olmaya gerek yok, işte cilt tipine göre doğal maske nasıl yapılır

Kabarık göz torbalarının belirtileri ve nedenleri

Göz torbalarından nasıl kurtulacağınızı bilmeden önce, belirtileri ve nedenlerini bilmek gerekir. Göz torbalarınız varsa hissedilecek belirtiler hafif şişlik, deride gevşeklik veya gevşeklik ve koyu halkalar oluşur.

Bu durum genellikle zararsızdır ve bu nedenle nadiren tıbbi tedavi gerektirir. Ancak şişlik şiddetliyse ve ağrı, kaşıntı ve kızarıklığa neden oluyorsa hemen bir doktora görünmelisiniz.

Doktorlar, göz torbalarından kurtulmadan önce göz torbalarının ana nedenini bilmelidir. Tiroid hastalığı, enfeksiyon veya alerji gibi bilinmesi gereken göz torbalarının nedenleri.

Gözde torbalanmanın nedenlerinden bazıları uykusuzluk, sigara alışkanlığı ve kalıtımdır.

Doğal olarak koyu göz torbalarından nasıl kurtulurum

Göz torbaları makyaj veya makyaj kullanılarak gizlenebilir. Ancak, yalnızca kısa vadeli bir çözüm sunar. Ayrıca yüz makyajını çok sık kullanmak başka cilt sorunlarına da neden olabilir.

Pekala, panda gözlerinden, yani inatçı göz torbalarından kurtulmak için daha güvenli ve uzun süreli doğal yöntemler kullanabilirsiniz. Daha fazla ayrıntı için işte evde uygulayabileceğiniz panda gözlerinden kurtulmanın doğal yolları.

1. Çay poşeti maskesi kullanın

Çay içmeyi bitirdiğinizde poşet çayı atmayın. Çünkü göz torbalarını tedavi etmek için doğal bir çare olarak kullanılabilir. Can sıkıcı panda gözlerinden kurtulmanıza yardımcı olması için göz torbası maskesi olarak kullanabilirsiniz.

Çaydaki kafein, ciltteki kan akışını artırabilen güçlü antioksidanlar içerir. Ayrıca çayın UV ışınlarından koruyabildiği ve yaşlanma sürecini potansiyel olarak yavaşlattığı da söylenmektedir.

Bir çalışmada, çay poşetleri, özellikle yeşil çay, potansiyel anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Peki nasıl uygulanacağı oldukça kolay yani 2 poşet çayı 3 ila 5 dakika arasında ıslatarak. Bundan sonra, buz torbasını buzdolabında 20 dakika soğutun.

Ardından, bir çay poşeti koyun ve şişmiş göz altı bölgesindeki fazla sıvıyı sıkın. İstenilen sonucu elde etmek için çay poşetini 15 ila 30 dakika göz altında bırakın.

2. Soğuk kompres ile göz torbalarından nasıl kurtulurum

Pahalı kremler kullanmaya gerek yoktur, göz altı torbaları soğuk kompres kullanılarak alınabilir. Göz çevresine soğuk kompres yapmak kan akışına yardımcı olabilir, böylece daha taze hissettirir.

Bu soğuk kompresi bir sağlık mağazasından satın alabilir veya evde kendiniz yapabilirsiniz. Daha güvenli olmanın yanı sıra, evde kendi soğuk kompresinizi yaparak da masraftan tasarruf edebilirsiniz.

Nasıl yapılır, yani soğuk çay kaşığı, soğuk salatalık veya soğuk bir bez kullanarak oldukça kolaydır. Uygulamadan önce, fazla soğumaması için kullanılacak kompresi sarın.

Kaplamadan sonra, inatçı koyu halkaları gidermek için göz çevresini birkaç dakika sıkıştırabilirsiniz. Maksimum sonuç almak için bu yöntemi her gün tekrarlayın.

3. Göz torbası maskesi olarak domates kullanın

Taze domatesler sadece yemek için lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda göz çevresindeki torbalardan kurtulmak için doğal bir bileşen olabilir. Domateslerin, göz altı şişkinliği üzerinde harikalar yaratabilen antioksidanlar olduğu bilinmektedir.

Taze domates özü özü, göz torbalarından kurtulabilen harici bir tedavidir. İki pamuk topunu domates özü özüne batırın, göz altına koyun ve göz torbası maskesi olarak kullanın.

Gece boyunca bırakın ve sabah durulayın. Maksimum sonuç almak için bu yöntemi birkaç kez tekrarlayın.

4. Aloe vera jeli ve E vitamini yağı uygulayın

Aloe vera, göz altı torbalarından kurtulmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Yöntem oldukça kolay, yeteri kadar aloe vera jeli alın ve göz altı torbalarının olduğu bölgeye uygulayın.

Gece boyunca bırakın ve sabah gözlerinizin altında torba olmadan uyanacaksınız.

Aloe veranın yanı sıra E vitamini yağı da göz altı torbalarını tedavi etmek için kullanılabilir. Yağı bir E vitamini kapsülünden çıkarmak ve göz altındaki cilde nazikçe uygulamak yeterlidir. E vitamininin uyku sırasında düzgün bir şekilde emilebilmesi için yağı gece boyunca ciltte bırakın.

5. Salatalık dilimleri kullanmak

Salatalığın çeşitli sağlık yararları vardır, bunlardan biri cildi iyileştirir. İnatçı panda gözlerinden kurtulmak için salatalıklara güvenebilirsiniz. Yöntemi yapmak oldukça kolaydır.

Salatalığı ince ince dilimleyip buzdolabına koymanız yeterli. Soğuyana kadar bekleyin ve ardından şişmiş ve kararmış göz torbalarına uygulayın.

Salatalığı yatar pozisyonda göz torbalarının üzerine koyun ve 10 ila 15 dakika bekletin. Gözlerinizin altındaki şişliği ve siyah noktaları azaltmak için düzenli olarak yapın.

6. Ürünü kullanın aydınlatma

Panda gözlerinden nasıl kurtulurum oldukça kolay ve pratik ürünler kullanmaktır. aydınlatma Cilt aydınlatıcı kremler, göz altındaki koyu halka riskini gizleyen ve azaltan aktif bileşik hidrokinon içerir.

Ne yazık ki, güneş ışığına maruz kaldığında hidrokinon etkili bir şekilde çalışmayacaktır. Çözüm, sadece geceleri aydınlatıcı bir krem ​​kullanın. Panda gözlerinden kurtulmanıza yardımcı olsa da cildinizin durumuna dikkat etmek iyi bir fikirdir.

Çünkü bazı kişiler kuru ve tahriş olmuş cilt gibi reaksiyonlar yaşarlar. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, hemen aydınlatıcı kremi kullanmayı bırakın, evet.

Ayrıca okuyun: Oruç sırasında pamukçuk yaraları, bununla nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır!

Göz altı torbalarının klinik tedavisi

Evde tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri genellikle göz altındaki koyu halkalardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ancak gerekirse medikal ve cerrahi tedavi ile ondan kurtulabilirsiniz. İşte göz torbalarından tıbbi olarak kurtulmanın yapabileceğiniz bazı yolları.

Terapi ile panda gözlerinden nasıl kurtulurum

Özellikle şişmiş göz altı torbaları gibi görünümü iyileştirmek için artık çeşitli tedaviler kullanılabilir. Tedaviler arasında lazerle cilt yenileme, cilt sıkılaştırma ve göz altı sarkma görünümünün gençleştirilmesi yer alır.

Göz kapağı ameliyatı ile göz torbalarından nasıl kurtulurum

Tedaviye ek olarak, blefaroplasti gibi göz kapağı ameliyatı da gerekebilir. Bu operasyon sırasında cerrah, alt göz kapağındaki bir kesi ile fazla yağı alacaktır.

Ameliyat yapmadan önce doktorunuzla yan etkiler hakkında konuşun. Olası yan etkilerden bazıları kuru gözler, sulu gözler, ağrı, şişme, morarma ve bulanık görmedir.

Komplikasyonlar nadirdir, ancak görme kaybı, kanama, enfeksiyon, göz kaslarında yaralanma, kornea aşınması ve sarkık göz kapakları belirtileri ile ortaya çıkabilir. Komplikasyon tehlikesinden kaçınmak istiyorsanız, önce bir uzmana danışın.

Tıbbi müdahalede bulunmadan önce doktor da mutlaka bir muayene yapacaktır. Doktor göz torbalarının neden ortaya çıktığını soracaktır. Ancak o zaman hastanın ihtiyaçlarına ve koşullarına göre göz torbalarının nasıl çıkarılacağına dair önerilerde bulunacaklardır.

Sağlıklı alışkanlıklarla panda gözlerinden nasıl kurtulurum

Yukarıdaki adımlara ek olarak, aşağıdakiler gibi sağlıklı yaşam tarzları ve alışkanlıkları uygulayarak panda gözlerinin görünümünün üstesinden gelebilir ve önleyebilirsiniz:

En az sekiz saat uyuyun

Panda gözlerinin ortaya çıkmasındaki ana faktör uykusuzluktur. Yapabileceğiniz önleyici tedbirlerin yanı sıra en iyi çözüm, en az sekiz saat olan yeterli uyku süresine sahip olmaktır.

Sadece panda gözleri değil, uykusuzluk da cildinizin daha solgun görünmesine ve parlamamasına neden olabilir. Sonuç olarak, gözlerin altındaki gölgeler veya halkalar daha net görünecektir. Uyku ritmini sürdürmekte güçlük çeken biriyseniz aşağıdaki ipuçlarını uygulamaya çalışın:

  • Düzenli bir sirkadiyen ritim oluşturmak için aynı anda yatıp kalkmaya çalışın.
  • Yatmadan 6 ila 12 saat önce kafein içeren içeceklerden ve yiyeceklerden kaçının.
  • Yatmadan önce alkollü içeceklerden kaçının
  • Tüm yiyecekleri ve atıştırmalıkları yatmadan en fazla iki saat önce bitirin.
  • Yatmadan en az bir saat önce televizyon, cep telefonları ve elektronik cihazları kapatın. Yayılan mavi ışık, uykuyu tetikleyen hormon olan melatonini baskılayabilir.

başınız yüksekte uyuyun

Sadece uyku süresi değil, yatış pozisyonu da göz altı morluklarının oluşmasında etkili olabilir biliyorsunuz. Yatarken başınızı vücudunuzdan daha yüksekte tutmaya çalışın.

Bu, göz kapaklarının altında koyu halkalara yol açabilecek sıvı birikmesini önleyecektir.

Yatmadan önce makyajı çıkarın

Yatmadan önce tüm cilaların makyaj yapmak yüzünde temizlenmiştir. Maskara gibi makyaj kalıntılarının varlığı, cildin oksidatif stres adı verilen bir durum yaşamasına neden olabilir.

Bu durum, panda gözlerinin ortaya çıkması da dahil olmak üzere erken yaşlanma belirtilerini hızlandırabilir.

Sıvı alımınızı yerine getirin

Su, insan vücudunun ağırlığının yaklaşık yüzde 60'ını oluşturur. Sıvı eksikliği veya dehidrasyon, soluk cilt ve panda gözlerinin görünümü ile karakterize edilebilir. Yetişkinler için önerilen sıvı tüketimi miktarı günde en az 2 litredir.

C vitamini alımınızı artırın

Yaşlandıkça, göz kapaklarınızı destekleyen kaslar ve dokular zayıflar. Cilt sarkacak, ardından gözlerin altında koyu halkalar belirecektir.

C vitamini alımı bu sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Bu besin, genellikle serumda bulunan hyaluronik asidin emilimini optimize edebilir. C vitamini ayrıca kolajen üretimini artırabilir.

C vitamini portakal, kırmızı biber, lahana, brokoli ve çilek gibi çeşitli gıdalardan elde edilebilir.

Pekala, bunlar uygulayabileceğiniz panda gözlerinden kurtulmanın bazı yolları. Bunu tıbbi bir işlemle atlatmak istiyorsanız önce doktorunuzla konuşun, evet!

7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found