Sağlık

Anneler, İşte Bebeğinizi Emzirmek İçin 6 Rahat Pozisyon

Yeni bir anne olma deneyimi kesinlikle bir zevktir. Her ne kadar yeni annelerin küçüklerine bakmanın çeşitli yolları konusunda kafalarının karıştığı zamanlar olsa da. Nasıl emzirileceği veya doğru emzirme pozisyonu dahil.

Doktordan emzirme pozisyonları ile ilgili hükümler almış olmalarına rağmen, hala tavsiye edilen pozisyondan kafaları karışmış veya rahatsız hisseden kişiler var. Bunun için, doğru kalıbı bulduğunuzu hissedene kadar deneyebileceğiniz bazı emzirme pozisyonları var.

Anneler için 6 emzirme pozisyonu seçeneği

Yeni anneler için emziren bebekler için çeşitli pozisyonlar. (Fotoğraf: emzirmebuddies.com)

1. Beşik emzirme pozisyonunda tutun

Bu, emzirmeye yeni başlayan anneler için en yaygın pozisyondur. Bu pozisyonun avantajı, yapılması en kolay olarak kabul edilmesidir. İşte bu pozisyonu yapmak için adımlar:

  • Rahat bir oturma pozisyonu bulmanız gerekir. Örneğin, bebeğin vücudunu desteklemeye yardımcı olmak için el destekli bir sandalyede oturmak.
  • Ardından bebeği tutun ve bebeğin kafasını kollarınızdan birinin kıvrımına yerleştirin. Avuç içleri bebeğin poposunu desteklerken anne kollarını sandalyeye yaslayabilir.
  • Bebeğin burnunu meme ile aynı hizaya getirin. Anneler onu sağ eliyle taşıyorsa, sağ göğsüne doğru çevirin.

2. Konum çapraz beşik tutuşu

Bu pozisyon, pozisyona benzer. beşik tutun. Buradaki fark, annelerin bebeğin başını avuç içi ile desteklemesidir. Bu pozisyonun avantajı, annelerin bebeğin ağzının memeye yapışmasının doğru olduğundan emin olabilmesidir. İşte bu pozisyonu yapmak için adımlar.

  • Anneler rahatça oturabilir.
  • Ardından bebeği tutun ve bir elinizle bebeğin başını destekleyin. Örneğin, sol elin ayasını kullanmak.
  • Daha sonra bebeğin vücudunu desteklemek için sol kol kullanılır.
  • Anneler bebeği, bebeği desteklemek için kullanılan elin karşısındaki göğsüne yerleştirdiğinizden emin olun.

3. Konum yan yatış ya da yan yatarken

Bu pozisyon genellikle sezaryen ile doğum yapan annelere önerilir. Bu pozisyonun kestane ameliyatı geçiren anneler için avantajı, bebeğin vücudunun henüz dikişlerden kurtulmamış olan annenin karnına baskı yapmamasıdır. Bu pozisyon nasıl yapılır:

  • Yatabilir ve vücudunuzu çevirebilir, ardından bebeği yanınıza ve size bakacak şekilde konumlandırabilirsiniz.
  • Bebeğin burnunu annenin meme ucu ile aynı hizaya getirin.
  • Ardından bebeğin sırtını desteklemek için kollarınızı kullanın.
  • Ya da anneler bebeğin memeye daha rahat ulaşabilmesi için destek olarak bebeğin sırtına battaniye takabilir.
  • Bu arada anneler diğer eliyle memeyi destekleyebilir, böylece bebek için emzirme pozisyonu daha rahat olur.

4. Futbol tutuş pozisyonu

Bu pozisyon denir futbol tutuşu çünkü insanların topu taşıma şekline benziyor. Bu pozisyonun artısı ikiz bebek emziren anneler ve iri göğüslü anneler için uygun olmasıdır.

Şuradan bildirildi: Mayoclinic.orgBu pozisyon sezaryen ile yeni doğum yapmış annelere de önerilir. Tıpkı yan yatış pozisyonu gibi bu pozisyon da annenin midesini bunaltmaz.

Ancak eksi, bebeğinizin emzirme sırasında rahat kalması için annelerin bebeğin vücudunu desteklemek için bir yastık veya başka bir yardıma ihtiyaç duymasıdır. Bu pozisyonu yapmak için adımlar şunlardır:

  • Bebeği desteklemek için bir elinizi kullanın, örneğin sağ elinizi kullanın. Ardından bebeğin başını sağ elin avucuna yerleştirin.
  • Sağ kolunu kullanarak bebeğin vücudunu destekleyin. Anne ve bebeği daha rahat ettirmek için dirseklerinizi büktüğünüzden emin olun.
  • Ardından bebeğin ağzını sağ meme ile aynı hizaya getirin.
  • Bu sırada sol elinizi kullanarak avuç içlerinizle C harfini oluşturacak şekilde göğüslerinizi destekleyebilirsiniz.
  • Hem anne hem de bebek için rahatlık sağlamak için bebeğin vücudunu desteklemeye yardımcı olacak yastıklar kullanın.

5. Konum oturan bebek ya da bebek oturuyor

Özellikle bu pozisyon için bebek büyüdüğünde yapılabilir. Bu pozisyon genellikle bebek yatar pozisyonda otururken rahat olmadığında da yapılır. Bu pozisyonun avantajı, bebeğin daha rahat bir pozisyona uyum sağlamasıdır. Bu pozisyonu yaparken rahat olmanız için ipuçları şunları içerir:

  • Anneler dik oturabilir ve bebeğinizi ağzınız göğüslerinizle aynı hizada olacak şekilde size dönük bir oturma pozisyonunda kucağınıza koyabilir.
  • Bebeğiniz daha fazla rahatlık için kollarınızdan birine yaslanabilir.
  • Bu arada, emzirme sırasında anneler küçük çocuğunuzun sırtını ve boynunu desteklemeye yardımcı olabilir. Ayrıca bu pozisyonun bebeğin burnunu kapatmadığından emin olun.

6. Konum sarhoş ya da uzan

Bu pozisyon genellikle doğum yaptıktan sonra hala iyileşmekte olan emziren anneler için yapılır. Bu pozisyonun avantajı, emzirirken annenin yatarak durabilmesidir. Bebeğin eksi uygun bir mandal yapabilmesi biraz zaman alabilir.

İşte bu pozisyonu nasıl yapacağınız.

  • Rahat bir yatma pozisyonu bulun. Başınızın ve boynunuzun doğru şekilde desteklendiğinden emin olun.
  • Daha sonra bebek, başı memeye paralel olacak şekilde karnınızdadır.
  • Bu pozisyonda emzirirken, burnu göğsünüz tarafından kapatılabileceğinden bebeğin nefes almakta zorluk çekmediğinden emin olun.

İşte bebeğinizi emzirirken annelerin yapabileceği bazı pozisyonlar. Yeni doğum yapmış anneler için ek ipuçları, emzirme pozisyonunun daha rahat olması için emzirmek için bir yastık kullanabilir.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found