Sağlık

Hasta Olmak İçin Aşırı Stres? Psikosomatik Bozukluklara Dikkat!

Genel olarak, bir kişinin yaşadığı fiziksel hastalığa, vücuttaki enfeksiyon veya iltihaplanma neden olur. Ancak, düşünce faktörlerine bağlı olarak ortaya çıkan semptomlar nadir değildir. Bu duruma psikosomatik bozukluk denir.

Evet, zihin vücudun durumunu etkileyebilir. Bu neden olur ve tetikleyici faktörler nelerdir? Psikosomatik bozuklukların aşağıdaki incelemelerine bakalım.

psikosomatik bozukluk nedir

Psikosomatik bozukluk, zihnin dürtüsünün neden olduğu belirli semptomlar yaşarken vücudun bir durumudur. Çoğu zaman, bu bozukluk, bir kişinin bir şeyi yargılarken psikolojik faktörleriyle ilişkilidir.

Bazı uzmanlar bu durumu zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırır, çünkü vücutta ortaya çıkan ağrı veya semptomlar, virüslerin veya bakterilerin neden olduğu hastalıklar gibi değil, duygusal dürtüler tarafından tetiklenir.

Psikosomatik, Yunancadan türetilmiş iki kelimeden oluşur, yani ruh yani akıl ve somatik yani beden. Başka bir deyişle, bozukluğu, zihnin beden üzerinde bir etkisi olmasıyla tetiklenir.

Nasıl psikosomatik olabilir?

Şimdiye kadar, bu bozukluğu neyin tetikleyebileceği açık değildir. Bununla birlikte, bir dizi çalışma, psikolojik faktörlerin bu durumun oluşmasında önemli bir rol oynadığına inanmaktadır.

alıntılar Tıbbi Haberler, Zihin beyni otonom sinirler üretmesi için uyardığında psikosomatik bozukluklar ortaya çıkabilir. Bu sinir, vücuttaki iç organların performansını düzenleme işlevi görür.

Beyinden vücudun diğer bölgelerine gönderilen sinir uyarılarının zihinsel stresi ve hiperaktivitesi, kandaki adrenalin salgılanmasını uyarabilir. Bu nedenle aşırı kaygıya neden olabilir. Bu durum, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir:

  • stres, yani bir kişinin travma, unutulmaz olaylar, bir şey hakkında güvensizlik ve diğerleri gibi birçok şeyin neden olduğu zihinsel stres yaşadığı bir durum.
  • genetik, yani, bir şeyi aşırı derecede çevirmeye alışkın olan vücuttaki faktörler.
  • metabolik kararsızlık, vücuttaki dengesiz beslenmeden etkilenerek beynin optimal olarak çalışamamasına neden olur.
  • dış etki, yani, bir kişi belirli koşullar hakkında dışarıdan çok fazla etki aldığında, kendisini bu duruma sokar.

Ayrıca okuyun: Şizofreni: Nedenleri, Belirtileri ve Nasıl Önlenir?

Psikosomatik olduğunda ortaya çıkan semptomlar

Psikosomatik belirtiler. Fotoğraf kaynağı: Shutterstock.

Herkesin bir şeyi yargılarken farklı bir tepkisi vardır. Ancak psikosomatik bozukluğu olan kişilerde genellikle aşırı tepki verilir. Yani düşündüğüne göre vücuttaki belirtileri hissedecektir.

Bazı durumlarda, aşırı kaygı ve stres aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

  • Vücut sallama veya titreme
  • Mide bulantısı ve kusma
  • terli vücut
  • sebepsiz baş ağrısı
  • Göğüste ağrı
  • Kalp çarpıntısı, yani giderek daha hızlı bir vuruş
  • Nefes almak zor
  • İshal ve kabızlık gibi sindirim sorunları

Bu belirtiler, bu bozukluğu olan kişinin zihnini neyin etkilediğine bağlı olarak değişebilir. Örneğin, yayılmaya devam eden COVID-19 salgını haberlerinin ortasında, kişi aşırı düşünme nedeniyle hastalığa benzer belirtiler yaşayabilir.

Psikosomatik bozuklukların türleri

Psikosomatik bozukluklar, hasta tarafından hissedilen semptomlara ve koşullara göre üç türe ayrılır, örneğin:

  • ilk tip, aşırı düşünmeye bağlı olarak ortaya çıkan belirtiler şeklinde en hafif evredir.
  • ikinci tip, kanser ve uzun süreli tedavi gibi ciddi tıbbi hastalıkların neden olduğu depresyon şeklinde psikolojik bozukluklar.
  • üçüncü tip, somatoform olarak da bilinir, yani hastalık değil, tamamen psikolojik ve zihinsel faktörlerin neden olduğu fiziksel semptomların ortaya çıkması.

Psikosomatik bozuklukların teşhisi

Doktora fiziksel semptomlarla gittiğinizde, sağlık personeli neredeyse kesin olarak bir fizik muayene ile sebebi arayacaktır. Ancak psikosomatik bozukluğu olan kişilerde semptomların tetikleyicisini bulmak zor olacaktır, çünkü bu, zihinden ve zihniyetten kaynaklanmaktadır.

alıntılar çok iyi zihin, Fiziksel semptomlara genellikle enfeksiyon, iltihaplanma veya vücudun yaralanması neden olur. Ancak psikosomatik hastalarda ortaya çıkan acı, duygusal faktörlerden etkilenir.

Bu, doktorların teşhis koymasını zorlaştıracaktır. Doktor, yaşadığınız semptomları sormakta daha yoğun olacaktır. Bundan doktor, tetikleyicinin stres ve duygu olduğunu bilecektir. Tedavinin kendisi de hastanın ruh haline odaklanır.

Psikosomatik bozukluklar nasıl tedavi edilir

Psikosomatik bozuklukların tedavisi fiziksel hastalıklardan farklıdır. Doktorunuz, beyindeki otonom sinirlerin fiziksel hastalık gibi semptomlar üretmesi için uyarılmaması için size stres ve kaygıyı azaltabilecek bir sakinleştirici verebilir.

Stres ve kaygının susturulması gerekir, çünkü bu iki şey vücutta hormonal dengesizliklere neden olabilir. Hormonlar kararsız olduğunda, vücut çeşitli sorunlara karşı savunmasız olacaktır.

Ortaya çıkan fiziksel semptomları tedavi etmek mümkün olabilir, ancak bu yeterince etkili değildir. Çünkü fiziksel belirtiler birçok kez ortaya çıkabilir. Bu nedenle doktor tetiği yani ruhsal durumunu ve aklını tedavi edecektir.

Ayrıca okuyun: Sıklıkla kötüye kullanılan sakinleştirici bir tablet olan Dumolid'i tanıma

Psikosomatik bozukluklar için terapi

İlaçlara ek olarak, bu bozukluğu olan kişilere, düşüncelerini ve duygularını kontrol etmek için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli terapilerden geçmeleri tavsiye edilir:

  • psikoterapi, yani hasta ve doktor arasında interaktif bir konsültasyon. Genellikle bu konsültasyon, hastanın stres ve depresyonu tetikleyen düşüncelerinin neler olduğundan bahseder.
  • bilişsel davranışçı terapi, psikosomatik bozukluğu olan kişilerin düşünce kalıpları ve davranışlarına odaklanır. Uygun ileri tedavi yöntemlerini elde etmek için hastanın duygu ve davranışlarındaki değişiklikler analiz edilecektir.

Bu, bilmeniz gereken psikosomatik bozuklukların bir incelemesi. Haydi bu durumların oluşmasını en aza indirmek için akıl ve ruh sağlığınızı koruyun!

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found