Burun tıkanıklığı, özellikle uyurken kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir. Burun tıkanıklığı ile başa çıkmanın hem ilaç yardımı ile hem de ilaç kullanımı ile yapılabilecek pek çok yolu vardır. solunum cihazıveya sadece ılık bir havluyla sıkıştırın.
Burun tıkanıklığı genellikle çok rahatsız edici aktiviteler olabilir. Bunun üstesinden gelmek için adımlar atmadan önce, burun tıkanıklığının nedenini anlamak iyi bir fikirdir.
burun tıkanıklığı nedenleri
Bu tıkalı burun durumu genellikle burundaki iltihaplanma ve tıkanıklık nedeniyle oluşur. Burun tıkanıklığının nedeni genellikle çok şiddetli olmayan bir sağlık durumudur.
Örnekler soğuk algınlığı, grip ve sinüs enfeksiyonlarıdır. Bu durum genellikle birkaç hafta burnunuzun tıkanmasına neden olur, ancak burnunuz tıkalı olabilir ancak burun akıntınız olmayabilir.
Bu yüzden yaşadığınız burun tıkanıklığı bir haftadan fazla sürebilir. Burun tıkanıklığına neden olabilen ancak burun akıntısı olmayan bazı sağlık sorunları şunlardır:
- Alerji
- Saman nezlesi veya burunda alerji
- Burunda poliplerin veya iyi huylu tümörlerin büyümesi
- Kimyasal maruz kalma
- Havadan veya çevreden tahriş
- Uzun süredir devam eden sinüs enfeksiyonu veya kronik sinüzit.
Burun tıkanıklığından nasıl kurtulurum
Bu koşullar kesinlikle sizi rahatsız ediyor. Haydi, aşağıdaki burun tıkanıklığını nasıl aşacağınızı görün.
1. Bir inhaler ile burun tıkanıklığının üstesinden gelin
Burun tıkanıklığı ile başa çıkmanın en kolay yollarından biri, solunum cihazı. solunum cihazı kendisi, solunan ve bazı Endonezyalıların aşina olduğu bir burun tıkanıklığı ilacıdır.
Üzerinde güçlü koku solunum cihazı pıhtılaşmış mukusa nüfuz etmesine izin verir. Sonuç olarak, oluşturulan ve nefes almayı daha pürüzsüz hale getiren bir boşluk vardır. Burun daha rahatlamış hissedecek ve burun tıkanıklığı şikayetleri yavaş yavaş azalacaktır.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz gereken soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark budur
2. Duş alarak burun tıkanıklığını giderin
Burun tıkanıklığıyla başa çıkmanın bir sonraki en kolay yolu duş almaktır. Sıradan bir banyo değil, ılık veya sıcak su kullanmak. Suyun buharı burundaki mukusun incelmesine yardımcı olacaktır.
Sadece bu değil, buhar iltihabı da azaltabilir, bilirsiniz. Bu, tıkalı burnunuzu en azından geçici olarak rahatlatabilir.
3. Sıcak suyu sıkıştırın
Banyoyu bitirdikten sonra, ılık su kullanarak başınızı sıkıştırın. Bu, solunum yolunu dışarıdan açabilir. Kolay, sadece bir bezi veya havluyu önce sıcak veya ılık suya batırın.
Ardından havluyu sıkın ve katlayın ve alın veya burnun üzerine yerleştirin. Sıcaklığı yüksek olan su, gözeneklere sızarak rahatlık hissi verir ve burundaki iltihabı giderir. Bu yöntemi düzenli olarak yapın, evet!
4. Okaliptüs yağı kullanın
Kimin aklına gelirdi, okaliptüs yağı aslında burun tıkanıklığının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bu yöntem aslında daha önceki insanlar tarafından soğuk algınlığı ve diğer burun rahatsızlıklarını gidermek için kullanılmıştır.
Prensip bir inhalatörle aynı şekilde çalışır, yani yağın aroması burnu rahatlatabilir ve mukusla kaplı zarı açabilir.
Doğrudan burun deliklerinizin altına uygulayabilir veya kaynar suya birkaç damla damlatıp buharını içinize çekebilirsiniz.
5. Alerjiler ve dekonjestanlar
Burun tıkanıklığıyla başa çıkmanın bir sonraki yolu içmektir. dekonjestan veya antihistaminikler gibi alerji ilaçları. Bu tip burun tıkanıklığı ilaçları solunum yollarındaki şişliği azaltabilir.
Bir dekonjestan ve bir antihistamin kombinasyonu, alerjik reaksiyonun neden olduğu sinüs basıncını ve iltihabı hafifletebilir. Yine de, aşırı dozdan kaçınmak için önerilen dozu izlemelisiniz. Yorucu aktiviteler yapmıyorsanız bu ilacı almak iyi bir fikirdir.
Ayrıca şunu da okuyun: Çocuklarda Güvenli ve Etkili Öksürük ve Soğuk İlaçlar için Yönergeler
6. Nemlendirici kullanın
Nemlendiriciniz varsa veya nemlendirici Evde, bu, burun tıkandığında ancak burun akıntısı olmadığında rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir. Nemlendirici Suyu yavaşça havayı dolduran buhara dönüştürerek, odanın nemini artırarak çalışır.
Nemli havayı solumak tahriş olmuş burun dokularını yatıştırabilir ve solunum yollarındaki kan damarlarının şişmesini azaltabilir. Buhar, burun tıkanıklığının ana tetikleyicisi olan ancak burun akıntısı olmayan mukusu incelterek çalışacaktır.
Bu şekilde, pıhtılaşan ve sertleşen mukus sulu hale gelebilir ve atılması kolay olabilir. koymak nemlendirici yatak odası gibi aktiviteler için sıklıkla kullandığınız bir odada.
7. İçecek Su
Yukarıdaki yöntemlere ek olarak sıvı alımını artırmak burun tıkanıklığı ile baş etmenin en pratik yoludur. Mukusun gevşemesine yardımcı olabileceğinden, vücudunuzu iyi nemli tutun.
Ayrıca burun tıkanıklığına boğaz ağrısı eşlik ediyorsa sıcak çay ve sıcak tavuk çorbası da bir alternatif olabilir. Isı hissi boğazdaki rahatsızlığı giderecektir.
8. Tıkanmış bir burnu neti pot ile aşın
Tıkanmış bir burnun üstesinden gelmek için atabileceğiniz son adım, onu tetikleyen mukusu çıkarmaktır. Bunu manuel olarak yapabilir veya bir neti pot yardımı kullanabilirsiniz.
alıntılar ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), bir neti pot, burundan mukus veya sinüs sıvısını temizlemek için tasarlanmış uzun gövdeli küçük bir çaydanlıktır.
İşin püf noktası, başınız yukarı bakacak şekilde vücudunuzu dik konuma getirin, su bir burun deliğine girene kadar neti kabını eğin.
Bundan sonra giren su başka bir delikten çıkacaktır. Bunu dönüşümlü olarak bir dakika boyunca yapın.
Bebeğin burnu tıkalı nasıl giderilir
Bebeklere büyümelerine müdahale edebileceğinden dikkatsizce ilaç verilmemelidir. Ancak bebeklerde burun tıkanıklığı ile nasıl başa çıkılacağını bilmeden önce sebebini anlamanız gerekir.
Bir bebeğin burun tıkanıklığının nedeni genellikle çok açık değildir. Genellikle burun tıkanıklığı yaşarlar ancak havadaki çeşitli virüslere karşı bağışıklık sistemlerini kurdukları için soğuk algınlığı olmaz.
Bebeklerde burun tıkanıklığının bazı nedenleri şunlardır:
- Alerji
- Virüsler ve soğuk algınlığı
- Kuru hava
- Kötü hava kalitesi
- İki burun deliğini ayıran kıkırdağın yanlış pozisyonuna neden olan bir anormallik
Nedenini öğrendikten sonra, bebeklerde burun tıkanıklığı ile başa çıkmak için aşağıdaki yolları izleyebilirsiniz:
1. Damla kullanma
Bebeklerde burun tıkanıklığı ile baş etmenin güvenli yollarından biri sprey tuzlu su (tuzlu su) burun damlası. tarafından bildirilen bu iki ürün, Web MD'si, reçetesiz alınabilir.
Damla kullanıyorsanız, önce doktorunuza güvenlik için sormanız daha iyidir. Onay aldıktan sonra, içindeki mukusu inceltmek için her bir burun deliğine iki damla damlatabilirsiniz.
Ardından, erimiş mukuslu salin solüsyonunu geri çekmek için hemen pakette verilen emme tüpünü kullanın. Basınç gevşediğinde salin ve mukusu çekebilmesi için burnuna koymadan önce enayi bastırdığınızdan emin olun.
2. Odanın buharlaştırılması
Bebeklerde burun tıkanıklığı ile başa çıkmanın bir yolu, buharlaştırıcı veya odayı buharlaştırmak için bir nemlendirici. Bu nesneler bebeğinizin erişemeyeceği bir yerde olduğu sürece bu yöntem güvenli kabul edilir.
Bununla birlikte, ortaya çıkan sisin bebeğe uyurken ulaşabilmesi için cihaz bebekten çok uzağa yerleştirilmelidir. Küf ve bakterilerin büyümesini önlemek için cihazdaki suyu her gün değiştirin.
Burun tıkanıklığı olan ancak burun tıkanıklığı olana kadar burun akıntısı olmayan durum korona belirtisidir
Burun sağlığı şikayetleri çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Sadece burun tıkanıklığı belirtileri değil, burun tıkanıklığı da var ama burun akıntısı yok, sık burun tıkanıklığı, burun tıkanıklığına korona özelliği.
Genel olarak, tıkalı bir burun durumu, ancak sümük veya hatta sık burun tıkanıklığı, toz akarlarına, polenlere ve hatta alerjik rinite karşı alerjilerden kaynaklanabilir. Bunu hafifletmek için çevrenizdeki koşulları kontrol ederek alerjenlere maruz kalmanızı azaltabilirsiniz.
Şimdilik hepimiz bir pandemi ile mücadele ediyoruz, nadiren de olsa burun tıkanıklığı semptomları korona virüsü ile ilişkilidir. Bu şikayetin gerçekten de COVID-19 hastalarının yaklaşık yüzde 4,8'inde bulunduğu göz önüne alındığında bu makul.
Ancak tanıdan emin olmak ve doğru tedaviyi almak için önce en yakın hastanede muayene olmanız gerekir.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla sağlığınızı ve ailenizi düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
