Yüz ve vücut cilt bakım ürünlerinde sıklıkla bulunan AHA ve BHA'ya aşina olmalısınız. Peki AHA ve BHA'nın faydalarını biliyor muydunuz?
AHA ve BHA'nın faydaları hem cilt sağlığı için iyidir. Ancak bu bileşenlerin her birinin farklı bir rolü vardır, AHA ve BHA'nın yararlarındaki farklılıklar hakkında aşağıdaki incelemeye bakalım.
Ayrıca Okuyun: B Vitaminlerinin Cilt Sağlığına Çeşitli Faydalarının Farkına Varın Haydi!
AHA nedir?
AHA, alfa hidroksi asit anlamına gelir. Cildi pul pul dökmek için kullanılan bir bileşendir. Ölü cilt hücrelerini temizler ve cilt pigmentinin eşitlenmesine yardımcı olur.
AHA'lar, bitki ve hayvan kaynaklı bir grup asittir. Cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılan yedi tip AHA vardır, yani:
- Sitrik asit portakaldan gelir
- Glikolik asit şeker kamışından elde edilir
- Hidroksikaproik asit, arı sütünden elde edilir.
- Hayvansal kökenli hidroksi kaprilik asit
- Laktoz veya diğer karbonhidratlardan laktik asit
- Meyvelerden malik asit
- Tartarik asit üzümden gelir
Şuradan bildirildi: sağlık hattı, AHA'ların kullanımı ve araştırması çok gelişmiş ve kapsamlıdır. Ancak yaygın olarak kullanılan tüm glikolik ve laktik asitler en umut verici olarak adlandırılır ve iyi araştırılmıştır.
Bu laktatların her ikisinin de cilt tahrişine neden olma olasılığı daha düşüktür. Bu nedenle, genellikle glikolik asit veya laktik asit içeren tezgah üstü cilt bakım ürünleri bulacaksınız.
AHA'nın Faydaları
AHA, cildi eksfoliye etmede güçlü bir bileşen olarak bilinir. Veya ölü deriyi soyma sürecine yardımcı olan bileşenler. Ölü deriyi eksfoliye ederek yeni cilt hücrelerinin sağlıklı büyümesine yardımcı olur.
AHA'ların cildi pul pul dökmeye ek olarak, aşağıdakiler gibi birçok başka faydası da vardır:
- Kollajen ve kan akışını artırın
- Cilt rengini, yara izlerini ve yaşlılık lekelerini iyileştirir
- Cilt yüzeyindeki kırışıklıkları veya ince çizgileri iyileştirin
- Akne görünümünü önler
- Cilt tonunu aydınlatın
- Diğer cilt bakım ürünlerinin emilimini artırmaya yardımcı olur.
BHA'lar nelerdir?
BHA, beta hidroksi asitlerin kısaltmasıdır. AHA'lar gibi BHA'lar da asittir ve cilt bakım ürünlerinde en yaygın kullanılan türlerden biri salisilik asittir.
Ayrıca AHA ve BHA'nın faydalarının aynı olduğunu, yani cildi pul pul dökmek için de bilmeniz gerekir.
BHA'nın Faydaları
Cildi pul pul dökmeye ve cildi daha derinden temizlemeye yardımcı olmasının yanı sıra, BHA'nın aşağıdakiler gibi başka faydaları da olduğuna inanılmaktadır:
- Akne tedavisine yardımcı olun
- Güneşin neden olduğu cilt hasarını tedavi eder
- Açık gözenekler
- Fazla yağı azaltın
- Hassas cildi yatıştırmaya yardımcı olur
- Belki rosaceayı (yüz derisinde kızarıklık ve akne benzeri lekeler) azaltabilir.
Peki AHA ve BHA içeriği arasındaki fark nedir?
BHA ve AHA arasındaki fark, çözünürlükleridir. AHA'lar suda çözünür asitlerse, BHA'lar yağda çözünür asitlerdir. Bu özelliklerden dolayı AHA'ların ve BHA'ların faydaları biraz farklıdır.
AHA kullanımı ile cilt yüzeyinde pul pul dökülmede etkilidir. BHA kullanımı, ölü deri hücrelerini ve gözeneklerde biriken sebumu (cildin doğal nemlendiricisi olan yağ) çıkarmak için gözeneklere daha derine inmesini sağlar.
Ayrıca Okuyun: Cilt Orucunu Tanımak: Cildin Doğal İşlevlerini Geri Kazandıran Cilt Bakımı Orucu Eğilimleri
Daha iyi AHA veya BHA?
Her ikisi de cildi pul pul dökmek için kullanılan AHA ve BHA'nın faydalarını bildiğinizde, merak ediyor olmalısınız, hangi bileşen daha iyi?
Her ikisini birlikte kullanırsanız cevabın iyi olduğu ortaya çıkıyor. Şuradan bildirildi: sağlık hattı2009 yılında yapılan bir inceleme, AHA'ların ve BHA'ların birlikte kullanıldığında daha iyi cilt ürettiğini ortaya koydu.
Bunun nedeni, cildin dermis ve epidermis katmanlarını daha sağlıklı hale getirebilen kolajen üretimindeki artış olabilir. Bu nedenle hem AHA hem de BHA içeren cilt bakım ürünleri görürseniz şaşırmamalısınız.
Ancak AHA ve BHA'yı birlikte kullanmak istemiyorsanız, AHA ve BHA'yı birbirinin yerine kullanabilirsiniz. Ya da ikisini birleştirebilirsiniz. Örneğin, kuru cilt bölgelerinde AHA ve yağlı cilt bölgelerinde BHA kullanılması.
Özünde, AHA'ların ve BHA'ların faydaları eşit derecede etkilidir. Ama her cildin ihtiyaçlarına geri dönelim. AHA veya BHA seçimi konusunda hala emin değilseniz öncelikle dermatoloğumuza danışabilirsiniz.
Konsültasyon için lütfen doğrudan doktorumuzla görüşün. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
