Düşük HB'nin nedeni kesinlikle vücuttaki hemoglobin seviyeleri ile ilgilidir. Hemoglobin, akciğerlerden vücudun geri kalanına oksijen taşıyıcısı olarak işlev gören kırmızı kan hücrelerinde demir içeren bir proteindir.
Her bir hemoglobin proteini, vücutta kırmızı kan hücreleri tarafından gönderilen dört oksijen molekülü taşıyabilir. Vücudun her milyar hücresi, kendi vücudunu onarmak ve sürdürmek için oksijene ihtiyaç duyar.
Yetersiz kırmızı kan hücreleri veya düzgün çalışmaması, bir kişinin vücudun ihtiyaç duyduğu oksijen fonksiyonunun eksikliğini yaşamasına neden olabilir. Bu durum anemi olarak bilinir.
Düşük HB'ye neden olan belirtiler şunlardır:
- Zayıf
- Nefes almak sıkı hissettiriyor
- Başı dönmek
- Tükenmişlik
- Kalp hızlı ve düzensiz atıyor
- Baş ağrısı
- Soğuk eller ve ayaklar
- Soluk veya sarımsı cilt
- göğüs ağrıyor
Kan testi ile hemoglobin seviyenizi öğrenin
Hemoglobin seviyeleri, genellikle koldaki bir damardan alınan kan örneği olan tam kan testi ile ölçülür.
Bu muayene genellikle kandaki trombosit, akyuvar, alyuvar ve hemoglobin düzeylerini belirlemek için yapılan bir kan testidir.
Hemoglobin veya Hb, genellikle desilitre (g/dL) kan başına gram olarak ifade edilir, 1 desilitre 100 mililitreye eşittir. Kandaki düşük hemoglobin seviyesi, düşük oksijen seviyesi ile doğrudan ilişkilidir.
Hemoglobin için normal aralık, kişinin yaşına ve cinsiyetine bağlıdır. Normal aralık aşağıdaki gibidir.
- Yenidoğan : 17 – 22 g/dL
- 1 haftalık: 15-20 g/dL
- 1 aylık; 11 – 15 g/dL
- Çocuklar: 11 – 13 g/dL
- Yetişkin erkek: 14 – 18 g/dL
- Yetişkin kadınlar: 12 – 16 g/dL
- Yaşlı erkekler : 12.4 – 14,9 g/dL
- Yaşlı kadınlar : 11,7 – 13,8 g/dL
İnsanlar yaşlandıkça, hemoglobin seviyesi genellikle azalır.
Genel olarak, düşük bir hemoglobin sayısı anemiyi gösterir. Bu nedenle, doktorlar hemoglobini kontrol etmenin yanı sıra, kırmızı kan hücrelerinin, retikülositlerin, serum demirinin vb. şeklini görmek için periferik kan morfolojisi gibi başka testler de önerir.
Birinin HB'si düşük olduğunda ne olur?
Düşük hemoglobin her zaman ciddi bir şeyin işareti değildir. Bir hastalık veya durum vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretimini etkilerse, hemoglobin seviyelerinin düşmesine neden olabilir.
Daha az kırmızı kan hücresi ve daha düşük hemoglobin seviyeleri, kişinin anemik olmasına neden olabilir. Bununla birlikte, biraz düşük hemoglobin sayısı her zaman bir hastalık belirtisi değildir.
Ama bazı kişilerde, örneğin hamilelerde normal olarak adlandırılabilir. Genel olarak, hamile kadınların hemoglobin sayısı biraz düşüktür.
Hemoglobinin neden olduğu semptomlar genel olarak anemi semptomlarına benzer, ancak altta yatan hastalığa göre özel özellikler eşlik edebilir.
Vücudunuzun çok az kırmızı kan hücresine sahip olmasına neden olan hastalıklar veya durumlar aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:
- Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretimi normalden daha düşüktür.
- Vücuttaki kırmızı kan hücreleri üretildiklerinden daha hızlı yok olurlar.
- Vücutta çok fazla kan kaybı yaşanması
Buna ek olarak, aplastik anemi, kanser, kronik böbrek yetmezliği, siroz (karaciğerdeki yara dokusu) gibi vücudunuzun normalden daha az kırmızı kan hücresi üretmesine neden olan çeşitli hastalıklar da hemoglobin eksikliğine neden olur.
Porfiri, hemolitik anemi, vaskülit (kan damarlarının iltihabı), splenomegali (büyümüş dalak) ve kan hücresi oluşturma sürecinin bozuklukları gibi bazı bozukluklar vücuttaki kırmızı kan hücrelerini vücudun bunları üretme yeteneğinden daha hızlı yok edebilir.
Hemoglobin seviyeleri nasıl artırılır
Hemoglobin düzeylerini artırmanın birkaç yolu vardır, yani hemoglobin düzeylerini artırma yöntemini kullanarak. Hemoglobin düzeylerini artırma yöntemleri değişkenlik gösterir ve kullanımları yaşanan soruna bağlıdır. Hemoglobin seviyelerini artırmanın yolları şunlardır:
- Kırmızı kan hücresi transfüzyonu.
- Eritropoietin alımı, kırmızı kan hücresi üretimi azalmış veya kırmızı kan hücresi üretimi artmış kişilerde kırmızı kan hücresi üretimini uyarmak için kullanılan bir hormondur.
- Demir takviyesi alın.
- Yumurta, ıspanak, fasulye, yağsız et gibi demir açısından zengin gıdaları ve kofaktörler açısından zengin gıdaları (B6 vitamini, folik asit, B12 vitamini ve C vitamini) alımınızı artırın.
Normal hemoglobin seviyelerini korumak için önemli olan gıdalar arasında balık, sebze, baklagiller, tahıllar, baklagiller ve turunçgiller bulunur.
Bir kişinin hemoglobin seviyelerini artırmak için fazla demir takviyesi alması önerilmez. Bu nedenle, tıbbi personele danışmaya ve kontrol etmeye devam etmeniz önerilir.
Good Doctor uygulamasında sağlık problemlerinizle ilgili bir doktora danışmaktan çekinmeyiniz. Güvenilir doktorumuz 7/24 hizmet ile yardımcı olacaktır.
