Bazı kokuları kokladığımızda vücudumuzun rahatladığını biliyor muydunuz? Bu, uçucu yağların veya uçucu yağların sahip olduğu faydalardan biridir. Ancak, hepsinin arkasında, uçucu yağların sayısız başka faydaları olduğu ortaya çıktı!
Uçucu yağlar bitkilerden elde edilen bileşiklerdir. Esansiyel yağların veya esansiyel yağların sahip olduğu her aroma, her türe özellik kazandırır.
Uçucu yağları kullanmayı denemek istiyor ancak hangi kokuyu kullanacağınız konusunda kafanız karıştıysa endişelenmeyin, uçucu yağ türleri ve faydaları hakkında yapılan incelemelere aşağıdan göz atalım.
Ayrıca okuyun: Zeytinyağının Saç Sağlığına Çeşitli Faydaları
Peki, uçucu yağların faydaları nelerdir?
Uçucu yağların kullanımı artık giderek daha popüler hale geliyor. Sadece koku olarak kullanılabilir, uçucu yağların da birçok faydası vardır, bilirsiniz, özellikle vücut sağlığına faydaları vardır.
Bu uçucu yağları kullanmanın en yaygın yolu, onları ya doğrudan şişeden ya da bir difüzör kullanarak solumaktır.
Uçucu yağlar sadece solunarak kullanılmayabilir, doğrudan cilde de uygulayabileceğiniz gibi, sabun ya da şampuana uçucu yağların bir karışımını ekleyerek de yaratıcı olabilirsiniz.
90'dan fazla uçucu yağ türü vardır, her türün kendine özgü bir aroması ve kendine has faydaları vardır. Bununla birlikte, en yaygın olarak kullanılan birkaç tür uçucu yağ vardır.
Çeşitli kaynaklardan gelen raporlara göre, en popüler uçucu yağ türleri ve faydaları burada.
Lavanta
Lavanta en popüler uçucu yağdır. Yumuşak çiçek kokusu rahatlamanıza yardımcı olabilir. Lavanta kokusunu solumak da baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Lavanta esansiyel yağı uygulamak, böcek ısırıklarının neden olduğu kaşıntı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Papatya romantizmi
Çiçek ve bitki kokularının birleşimine sahip olan bu yağ, buhar inhalasyonu ile kullanıldığında zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu tür uçucu yağın ayrıca cilt için faydaları vardır, bilirsiniz, bu da iltihaplı durumları ve egzamayı tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Gül (Gül)
Solunduğunda, gül esansiyel yağı, kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilecek tatlı bir aromaya sahiptir.
Güllerin antioksidan özellikleri ayrıca akne tedavisine ve cilt tonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Unutmamak gerekir ki, gül esansiyel yağı da iyileşme sağlayabilir. mod bilirsin!
vetiver (vetiver)
Vetiver'in kokulu ve tatlı aroması, aromaterapide sıklıkla kullanılır. Arttırmakta fayda var mod genel ve sinirleri sakinleştirin. Antioksidan faydaları ayrıca cilt sağlığını iyileştirmeye ve yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
sedir ağacı (sedir ağacı)
Sedir ağacı esansiyel yağı, doğal odunsu bir kokuya sahiptir. Sedir ağacının kendisi de bir dizi topikal güzellik bakımı için kullanılır. Bu tür uçucu yağın faydaları arasında akne ile savaşmak, egzamayı tedavi etmek ve kepeği azaltmak yer alır.
Sadece bu değil, sedir ağacı yağının bir başka sağlık yararı da artrit semptomlarını azaltmaya ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilmesidir.
Nane
Bu yağın bitkisel nane kokusunu soluduğunuzda, bazı kanıtlar nane yağının IBS (kolon sorunu) semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ek olarak, bu yağ türü ayrıca enerjiyi artırmaya ve sindirime yardımcı olabilir.
Cilde uygulandığında, nane esansiyel yağı bir soğutma hissi sağlar. Bu, kas ağrısı, güneş yanığını hafifletme ve böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntılı cilt gibi durumların tedavisine yardımcı olabilir.
Solunum koşulları için doğal tedavi ürünleri genellikle nane yağı içerir. Bu nedenle, eğer bu yağ öksürük hastalarında nefes almayı rahatlatmaya da yardımcı oluyorsa şaşırmayın.
çay ağacı (çay ağacı)
Ferahlatıcı bir aromaya sahip olmasının yanı sıra, yağ çay ağacı Ayrıca, enfeksiyonlarla savaşmak ve vücudun bağışıklığını artırmak için kullanılabilecek sağlık yararları da vardır.
Ayrıca bu yağ türü sivilcelerle savaşmaya da yardımcı olabilir. Hmm, o zaman bu kadar çok cilt bakım ürünü olması şaşırtıcı değil. çay ağacısıvı yağ.
turuncu
Portakal esansiyel yağı C vitamini ile doludur. Bu yağ genellikle birçok güzellik ürününde bulunur.
Bu ürünü cildinize uygulayarak kullanırsanız, cildinizin daha parlak, pürüzsüz ve temiz görünmesi gibi birçok fayda elde edersiniz.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
