Belki de üründeki niasinamid içeriğini sık sık duyuyorsunuzdur. cilt bakımı, Bunlardan biri niasinamid serumu. Niasinamid serum kullanımının cilt için birçok fayda sağlayabildiği iddia edilmektedir. Nemi arttırmaktan, yaşlanma belirtilerini azaltmaktan büyük gözenekleri kapatmaya kadar.
Niasinamid tam olarak nedir? Ve cilde verilebilecek niasinamidin faydaları nelerdir? Aşağıdaki incelemesine göz atın.
Ayrıca Okuyun: Depresyon ve Alkol Bağımlılığını Etkili Bir Şekilde Yen, Hipnoterapi Nedir?
Niasinamid nedir?
Niasinamid, tam tahıllar ve belirli sebzeler gibi gıdalarda bulunan bir B3 vitamini şeklidir. Niasinamid, et ve kümes hayvanları gibi hayvansal ürünlerde de bulunabilir. Tahıllar gibi işlenmiş tahıl ürünleri de niasiniamid ile güçlendirilir.
Niasinamid bir B3 vitamini formu olduğundan, vücuttaki varlığının kendi işlevi vardır. Cilde iyi gelen bir içerik olarak bilinse de genel olarak B3 vitamini, besinlerin kullanılan enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir rol oynar.
Aynı zamanda vücut hücrelerinin önemli kimyasal reaksiyonları gerçekleştirmesine yardımcı olur. Bu nedenle, vücudun yeterli B3 vitamini alımını sağladığından emin olmak önemlidir.
Çünkü B3 vitamini eksikliği durumunda pellagra denilen bir hastalığa neden olabilir. İshal, dermatit, demans ile karakterizedir ve tedavi edilmezse ölüme yol açabilir.
Serum niasinamidi tanımak
Niasinamidin sentetik formu çoğunlukla güzellik ürünlerinde serumlar ve nemlendiriciler şeklinde kullanılır. Niacinamide, cildin esnekliğini artırmak için dış yüzeyini destekleyerek çalışır.
Ayrıca gözeneklerin daha küçük görünmesini sağlayarak dokuyu iyileştirir. Niasinamid içeriği ayrıca yağ üretimini dengelemeye yardımcı olur.
Niasinamid, tüm cilt tipleri için iyi bir bileşendir. Çünkü bu içerik yaygın olarak işlenmekte ve serum niasinamid olarak kullanılmaktadır. Niasinamid serumu, genellikle yüz serumu için kullanılan cilt bakım ürünlerinden biridir ve niasinamidin cilt için faydalarını sağlayabilir.
Niasinamid serumu kullanmak neden önemlidir?
Niasinamid serumu formunda daha fazla topikal niasinamid ürünü olmasına rağmen, niasinamid çeşitli cilt bakımı türlerine karıştırılabilir.
Bu niasinamid serumun kullanımı, rutin temizlik ürünleri ve nemlendiricilerin dışında cilt problemlerinin üstesinden gelmenize yardımcı olan bir ürün olabilir.
Niasinamid serumu kullanma aşamaları da keyfi değildir. Şuradan bildirildi: sağlık hattı, Niasinamid serumu tonerden sonra ve nemlendiriciden önce uygulamalısınız.
Niasinamid serum kullanmak istemiyor ancak faydalarını hissetmek istiyorsanız diğer cilt bakım ürünlerinde bulabilirsiniz.
Niasinamid, yüz sabunlarında, kremlerde ve hatta piyasada satılan bazı yüz maskelerinde bulunur.
Niasinamidin cilt için faydaları
Şuradan bildirildi: sağlık hattıGenel olarak, niasinamid ciltte protein oluşturmaya yardımcı olur ve çevresel etkilerden kaynaklanan hasarı önlemek için nemi hapseder.
Niasinamidin cilt bakımı için faydalarından bazıları şunlardır:
Niasinamid serumunun faydaları cilt bağışıklığını korur
Niasinamid, cildi sıkı ve sağlıklı tutan bir protein türü olan keratin oluşturmaya yardımcı olur.
Yağ bariyeri olarak
Niasinamid cildinizin birikmesine yardımcı olabilir lipid bariyeri sonuç olarak cilt nemini artırabilir. Özellikle egzamanız varsa tüm cilt tipleri için faydalıdır.
Niasinamid serumunun faydaları, kızarıklık ve koyu lekeleri en aza indirmektir.
Niasinamidin bir başka yararı da, hem egzama, akne hem de diğer iltihaplı cilt koşullarının etkileri olan iltihabı azaltabilmesidir.
gözenekleri küçültmek
Niasinamid serumu veya diğer ürünler şeklinde kullanılan Niacinamide, cilt nemini hapsedebilir ve gözenek boyutunu küçülterek dokusunu pürüzsüz tutabilir.
Yağlı ciltler için niasinamid serumunun faydaları
Niasinamid ayrıca bezlerin ürettiği yağ miktarını düzenlemeye yardımcı olabilir. yağlı.
Güneşe maruz kalmaktan korur
Niasinamid, sağlıklı cilt hücrelerini aynı anda yeniden inşa edebilir ve aynı zamanda onları ultraviyole ışınlarının neden olduğu hasarlardan korur.
Hiperpigmentasyonun üstesinden gelmek
Birkaç çalışma, yüzde 5'lik bir niasinamid konsantrasyonunun koyu lekelerin aydınlatılmasına yardımcı olabileceğini bulmuştur. Niasinamid kullanımı dört hafta sonra görülür, ancak iki ayı geçmez. Bu fayda, artan kolajen üretiminden kaynaklanabilir.
SNiacinamide serum ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur
Araştırmalar, aynı konsantrasyonun yaşlanmanın neden olduğu güneş hasarı belirtilerini azaltmada da yardımcı olduğunu bulmuştur. Buna ince çizgiler ve kırışıklıklar dahildir.
Serum niasinamid oksidatif strese karşı korur
Niasinamid serumunun faydaları, ciltte hücre oluşturmaya yardımcı olur ve aynı zamanda onları çevresel streslerden korur. Güneş ışığı ve hava kirliliğinin etkileri gibi.
Sebum üretimini azaltın
Bir çalışma, niasinamidin yağlı cilt tiplerinde sebum üretimini azaltma yeteneğini gösterdi. Bildiğimiz gibi, sebum akne problemlerinin nedenlerinden biridir.
Akneyi hafifletmek için niasinamid serumunun faydaları
Niasinamidin faydaları, özellikle akne papülleri ve püstüllerinin enflamatuar formları olmak üzere şiddetli akne sorunlarına yardımcı olabilir. Zamanla, daha az lezyon ve daha iyi cilt dokusu fark edebilirsiniz.
Cilt sağlığını iyileştirmek için şiddetli akneyi tedavi etmek için aynı bileşenlere sahip niasinamid serumu veya diğer yüz cilt bakım ürünlerini deneyebilir ve kullanabilirsiniz.
Niasinamidin diğer faydaları
Niasinamid serumu, yüz cilt sağlığına faydaları ile bilinir, ancak diğer niasinamidin de belirli sağlık yararları vardır.
Kronik böbrek hastalığı için niasinamidin faydaları
Araştırmalar, niasinamidin böbrek fonksiyon bozukluğu olan kişilerde fosfat düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Fosfat vücuda zararlı bir kimyasaldır.
Niasinamid ayrıca böbreklerin onu emmesini engellemeye yardımcı olur. Çünkü böbrek hastalığı olan kişiler kandaki atıkları süzmekte zorlanacaklardır.
Tip 1 diyabetin ilerlemesini yavaşlatır
Tip 1 diyabet, vücudun insülin üreten hücrelere saldırdığı ve yok ettiği bir durumdur. Niasinamid, insülin üreten hücreleri koruyabilir ve koruyabilir.
Bu şekilde risk altındaki kişilerde tip 1 diyabetin başlamasını geciktirebilir. Bununla birlikte, tip 1 diyabet kontrolü için niasinamid önermeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Melanom önlemek
Melanom, cilde rengini veren pigment olan melanini üreten hücrelerde gelişen ciddi bir cilt kanseri türüdür.
Niasinamid kullanmak, özellikle melanom dışında cilt kanserleri olan kişiler de dahil olmak üzere yüksek riskli popülasyonlarda melanomaya karşı koruma sağlayabilir.
Kontrol tümör büyümesi
WebMd'den, radyoterapi ve karbojen adı verilen bir ilaç tedavisi sırasında niasinamid almanın tümör büyümesine yardımcı olabileceği bildiriliyor.
Ayrıca anemisi olan gırtlak kanserli bazı kişilerde sağkalımı iyileştirdiği de söylenmektedir.
Eklem esnekliğini artırın
Niasinamid almak, eklem esnekliğini iyileştiriyor ve osteoartritli hastalarda ağrı ve şişliği azaltıyor gibi görünüyor.
Ek olarak, niasinamid alan osteoartritli kişiler, ağrılarını yönetmek için sadece az miktarda ağrı kesici ilaç alırlar.
Niasinamid, diğer rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olmak için de lanse edilir. Ne yazık ki hala kanıtlanmamıştır ve niasinamidin hastalığın üstesinden gelmedeki etkinliğini desteklemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Söz konusu hastalıklardan bazıları şunlardır:
- Yaşa bağlı göz hastalığı
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- Beyaz kan hücrelerinde başlayan Hodgkin dışı lenfoma veya kanser
- Gül hastalığı
- Alzheimer hastalığı
- Depresyon
- Yüksek tansiyon ve diğer bazı durumlar
İyi bir niasinamid ürünü nasıl seçilir
Niasinamidin tarif edilen faydalarına bakılırsa, elbette niasinamidin iyiliğinin çoğunun cilt sağlığı için olduğu sonucuna varabilirsiniz. Bunu öğrendikten sonra kullanmaya ilgi duymaya başladınız. cilt bakımı bu içerikle? Eğer öyleyse, bilmeniz gereken bir şey var.
Yüzde 5 niasinamid içeriğine sahip ürünleri aramayı deneyin. Şuradan bildirildi: sağlık hattı, bazı raporlar bu yüzde 5'lik içeriğin hiperpigmentasyona ve güneşe maruz kalmanın neden olduğu cilt hasarına yardımcı olmak için etkili olduğunu gösteriyor.
Bununla birlikte, hassas bir cildiniz varsa, yüzde 2'lik bir konsantrasyonla başlamayı deneyin. Niasinamidin içeriği de genellikle "niasin" ve "nikotinamid” ürün etiketinde.
Niasinamid ürünlerini diğer ürün bileşenleriyle birlikte kullanmak uygun mudur?
Niasinamid, optimal sonuçlar için diğer aktif bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Niasinamid, diğer birçok cilt bakım bileşeniyle uyumludur. Bunlardan biri retinol ile.
Niasinamidin retinol ile kombinasyon halinde kullanılması çeşitli faydalar sağlar. Bir 2017 araştırmasının ortaya çıkardığı gibi bunlardan biri.
Çalışma, niasinamid ile birleştirilen retinol kremlerinin, sadece retinol içeren kremlere kıyasla daha az tahrişe neden olduğunu buldu.
Ek olarak, retinolü niasinamid ve heksilresorsinol ve resveratol gibi diğer bileşenlerle birleştiren ürünler cilt tonunu ve yaşlanma belirtilerini iyileştirebilir.
Retinol ile birleştirildiğinde iyi sonuçlar vermesine rağmen, niasinamidin tüm bileşenlerle birleştirilebileceği anlamına gelmez, doğru.
Niasinamid C vitamini ile karıştırılmamalıdır
Niasinamidin C vitamini ile karıştırılmaması gerektiğini açıklayan birçok bilgi var. Sebebi ise ikisinin de antioksidan olmasıdır.
Bunları birlikte kullanmak, birbirlerinin potansiyel faydalarını azaltacaktır. Her ikisini de kullanmak istiyorsanız, bu iki bileşenle bir ürünü kullanmak arasında en az 10 dakika boşluk bırakın.
Aslında niasinamidin C vitamini ile karıştırılmaması gerektiğini söyleyen bir başka görüş de yanlıştır. Çünkü C vitamini ve niasinamid kullanımı aslında iyilik sağlayabilir.
Çünkü niasinamid, C vitamini içeriğini stabilize edebilir. Şimdiye kadar, iki varsayım arasında hala bir tartışma var.
Ancak herkesin cildi farklıdır. Doğal olarak, ikisinin kombinasyonunun C vitamini ve niasinamidden elde edilebilecek faydaları gerçekten değiştirip değiştirmeyeceği endişesi var.
Ayrıca şunu da okuyun: Kömürün Sağlığa 6 Faydası, Balık Kokusu Sendromunun Üstesinden Gelebilir mi?
Niasinamidin herhangi bir yan etkisi var mı?
Topikal niasinamidin genellikle kullanımı güvenli kabul edilir. Bu bileşene alerjiniz yoksa. Alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir, çünkü niasinamid vücudun histamin salmasına neden olabilir.
Ancak yüzünüze uygulamadan önce bir test yaparak alerjik reaksiyonların önüne geçebilirsiniz. yöntem:
- Ürünü kola uygulayın, sadece biraz
- 24 saate kadar bekleyin
- Kızarıklık, kaşıntı veya şişlik yaşamaya başlarsanız, bölgeyi yıkayın ve kullanmayı bırakın.
- Herhangi bir yan etki yaşamıyorsanız, ürünü cildinize başka bir yerde uygulamak güvenli olmalıdır.
Niasinamidin faydalarını bu üründen ilk kullanımdan 4 ila 8 hafta sonra hissedebilirsiniz. Etkiler daha pürüzsüz, daha sıkı ve nemli bir cilt arasında değişir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
