Mutlaka romatizmanın nedeninin yaşlılıktan kaynaklandığını düşünüyorsunuz. Ancak aslında verilere göre birçok genç de romatizma yaşıyor. 18 ila 34 yaşları arasındaki 100.000 kişiden 8'i romatizma hastasıdır, biliyorsunuz.
Pekala, verilere baktığımızda, genç olan bizler için romatizmaya neyin sebep olduğunu bilmek kesinlikle önemli. Bu, risk faktörlerini en aza indirebilmemiz veya romatizmal hastalık şiddetli hale gelmeden tedavi olabilmemiz için önemlidir.
Romatizma sadece eklemlere saldırmaz, tedavi edilmezse romatizma vücudun çeşitli organlarına bile saldırabilir.
Ayrıca Okuyun: COVID-19 ile Mücadelede Vitamin Takviyeleri Etkili mi Değil mi?
romatizma nedir
Romatoid artrit olarak da bilinen romatizma, eklemlerden daha fazlasını etkileyebilen kronik inflamatuar bir hastalıktır.
Osteoartritteki aşınma ve yıpranmanın aksine, artrit eklemlerinizin astarını etkiler, ağrılı şişmeye neden olur ve sonunda kemik erozyonuna ve eklem deformitesine yol açabilir.
Romatizma, kas-iskelet sisteminin aşağıdaki kısımlarını etkileme eğilimindedir:
- eklem yeri
- Kas
- Kemik
- Tendonlar ve bağlar.
romatizma belirtileri
Romatizma belirtileri ve belirtileri şunları içerebilir:
- Tükenmişlik
- Enerji kaybı
- iştahsızlık
- hafif ateş
- Kas ve eklem ağrısı
- Eklemlerde kızarıklık
- Eklem şişmesi
- sert
- Eklem fonksiyonunun kaybı.
romatizma nedenleri
Romatizmal hastalıklara, vücudun bağışıklık sisteminin sağlıklı vücut dokularına saldırdığı anlamına gelen otoimmünite neden olur. Ancak bunu neyin tetiklediği tam olarak bilinmiyor. Bağışıklık sisteminiz normalde bakteri ve virüslere saldıran ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan antikorlar üretir.
Romatoid artritiniz varsa, bağışıklık sisteminiz yanlışlıkla eklemlerinizin astarına antikorlar gönderir ve burada eklemlerin etrafındaki dokulara saldırır.
Bu, eklemi kaplayan ince sinovyal hücre tabakasının ağrılı ve iltihaplı hale gelmesine neden olarak eklem çevresindeki kıkırdak ve kemiğe zarar veren kimyasalları serbest bırakır.
Tedavi edilmeyen romatizma, eklemlerin şeklini ve uyumunu kaybetmesine neden olabilir. Sonunda, eklemi tamamen yok edebilir.
Romatizma risk faktörleri
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, romatizma gelişimi için bizi daha yüksek risk altına sokan birkaç faktör vardır:
1. Yaş
Romatizma, genç yaşlı her yaşta görülebilmektedir. En sık görülen vakalar, 40 ve 60 yaşlarındakilerin yaşadığı romatizmadır. Ancak bu hastalık yaşlanmanın getirdiği normal bir şey değildir.
2. Aile geçmişi
Ailenizde romatizma varsa sizde de romatizma olabilir. Bu hastalık hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek için hemen bir doktora danışın.
3. Cinsiyet
Romatizma kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Hiç hamile kalmamış ve yakın zamanda doğum yapmış kadınlarda görülme olasılığı daha yüksektir.
Bunun nedeni, kadınların bazen bağışıklık sisteminde dalgalanmalara neden olabilen bir hormon olan östrojen hormonuna sahip olmalarıdır.
Bu bağışıklık sistemi bozukluğu, vücudun kendi dokuları hakkında bağışıklık sistemini yanlış yapabilir, böylece kendi sistemine saldırır.
4. Obezite
Fazla kilolar da romatizma yaşamanız için bir risk faktörü olabilir. Özellikle 55 yaşındaysanız. Bildiğimiz gibi, diz ve kalça gibi eklemler vücut ağırlığını desteklemekten sorumludur.
Obezite veya fazla kilolu olmak, eklemler aşırı basınç altında olduğu için eklem iltihabına neden olabilir.
5. Sigara içmek
Genetik olarak romatizmaya yakalanma olasılığınız daha yüksekse, sigara içmek romatizmayı daha da kötüleştirebilir.
Bilmeniz gereken şey, risk faktörlerine sahip olmamanız, romatizma geçiremeyeceğiniz anlamına gelmez.
6. Diyet
Görünüşe göre, C vitamini tüketimi ile dengelenmeden çok fazla kırmızı et yemek, romatizma geliştirme riskinizi artırabilir.
Bunun için diyetinizi dengelemeye çalışın, evet. Gıda ve vitaminler arasındaki denge.
Romatizmanın vücut üzerindeki etkisi
Aslında romatizma sadece bir eklem ağrısı hastalığı değildir. Bu otoimmün hastalık vücutta kronik inflamasyona neden olur. Böylece iltihap geniş bir alana yayılabilir. Romatizma bile vücudun diğer bölgelerini etkileyebilir, örneğin:
- Göz. Romatizma hastalarında kuruluk, ağrı, iltihaplanma, kızarıklık, ışığa duyarlılık ve düzgün görme güçlüğü gibi göz rahatsızlıkları görülebilir.
- Ağız. Ağız bölgesinde romatizma olan kişilerde görülen göz rahatsızlıkları arasında diş etlerinde kuruluk ve iltihaplanma, tahriş veya enfeksiyon yer alır.
- Deri. Romatizma hastaları, cilt altında, kemik bölgesinin üzerinde küçük topaklar olan romatoid nodüller şeklinde cilt bozuklukları yaşayabilirler.
- Akciğerler. Romatizma hastaları, nefes darlığına ve akciğer hastalığına neden olabilen iltihaplanma ve yara izi şeklinde akciğer rahatsızlıkları yaşayabilir.
- Kan damarı. Romatizma ayrıca vücuttaki kan damarlarının çalışmasını da etkiler. Bu bozukluklar, sinirlere, cilde ve diğer organlara zarar verebilecek kan damarlarının iltihaplanmasını içerir.
- Kan. Romatizma hastalığı olan kişilerde kanda da rahatsızlıklar oluşabilmektedir. Bu bozukluk, normalden daha düşük bir kırmızı kan hücresi sayımı şeklindedir.
- Kalp. Enflamasyon kalp kasına ve çevresine zarar verebilir. Ağrılı eklemler ayrıca vücudun egzersiz yapmasını zorlaştırarak kilo alımına neden olur. Bu durum kesinlikle yüksek kolesterol, diyabet, kalp hastalığı ve yüksek tansiyon riskini artırır.
Romatizma vücudun diğer bölgelerine saldırdığında, bu hastalığın sahibinin şikayetleri mutlaka artacaktır. Bu, romatizmal hastalıkların sahibi için rutin bakımın önemidir.
Diğer otoimmün hastalıklar gibi, romatizma da iyiye ve kötüye gidebilir. Hastanın yaptığı tedaviye bağlıdır.
Kötüleşen romatoid artritin nedenleri
Romatizmal hastalığınız olduğunu bildiğinizde, birkaç kişi bunu görmezden gelmez. Özellikle semptomlar azaldığında. Romatoid artritin durumu, bir doktor tarafından izlenmez ve tedavi edilmezse daha da kötüleşebilir.
Kötüleştiğinde, eklem aşınabilir ve parçalanabilir. Aşağıdakiler, romatoid artritin kötüleşmesinin nedenleridir:
Rutin olmayan tedavi
Genellikle doktorlar romatoid artrit semptomlarını yönetmek için ilaçlar yazacaktır. Ancak doktor talimatlarına göre ilaç kullanmaz, düzenli kontroller yapmayın, romatizma belirtileri daha da kötüleşebilir.
Genellikle, belirli bir süre içinde ilaç reçetenizi değiştirmeniz gerekecektir. Bu reçete değişikliği vücudunuzun tıbbi durumuna göre ayarlanacaktır. Doktor ilacı artırabilir, değiştirebilir veya ilacın dozunu azaltabilir.
Aktif olarak hareket etmiyor
İltihabınız olsa bile, hareketsiz kalmanız ve aktif olarak hareket etmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Eklem sağlığı da egzersiz ve egzersizle tedavi edilmelidir.
Dinlenme ve egzersiz arasındaki denge, romatoid artrit tedavisinin anahtarıdır. Daha sessiz olduğunuzda, ağrı ve yorgunluk daha da kötüleşir.
Bazı gıdaların tüketimi
Bazı yiyeceklerin vücuttaki iltihabı arttırdığına inanılmaktadır. Şeker, doymuş yağ, trans yağ, omega-6 yağ asitleri, rafine karbonhidratlar, MSG, glüten, aspartam ve alkol, iltihaplanmayı arttırdığı düşünülen gıda ve diğer katkı maddelerinden bazılarıdır.
Kötüleşen romatoid artritin nedeni genellikle kötü beslenmeden kaynaklanır. Bu hastalığın sahibi diyet yapmalı ve iltihabı tetiklemeyen yiyecekleri seçmelidir.
Aşırı aktivite
Romatoid artritin kötüleşmesinin nedenleri aşırı aktiviteden de kaynaklanabilir. Çok zorlanan bazı hareketler genellikle iltihaplanma durumunu daha da kötüleştirir. Bu nedenle ağrı sinyallerini ve vücudunuzun fiziksel sınırlarını tanımanız önemlidir.
Stres
Romatizmal hastalıkları olan kişilerin genellikle stresli hissettikten sonra ortaya çıkan semptomlardan şikayet ettiğini biliyor muydunuz?
Arthritis Research and Therapy dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, artan hastalık aktivitesi ve artan artritik semptomlardan hem bağışıklık mekanizmaları hem de bağışıklık dışı mekanizmalar sorumlu olabilir.
Bu nedenle, stresin kötüleşen romatoid artritin bir nedeni olması çok muhtemeldir.
dehidrasyon
Dehidrasyon ayrıca romatoid artritin kötüleşmesinde rol oynar. Kulağa basit gelebilir, ancak daha az su içmek eklem ağrısı, yorgunluk, daha yavaş metabolizma, daha zayıf bilişsel işlev ve böbrek taşı oluşumu ile ilişkilidir.
Sigara içmek
Arthritis & Rheumatism dergisinde yayınlanan bir çalışmada, sigara içen kişilerin, hiç sigara içmeyenlere göre daha kötü artrit semptomları ve rahatsızlıkları olduğu bulundu.
Diğer çalışmalar ayrıca sigara içmek ile daha ciddi eklem hasarı arasında önemli bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Ağız sağlığını göz ardı etmek
Kötüleşen romatoid artritin nedeni, ihmal edilen diş koşullarından da gelebilir.
Araştırmacılar romatizma ile ağız ve diş hastalıkları arasında bir bağlantı buldular. Araştırmacılara göre, eklem ve ağız dokularının ortak bir yanı ve onları etkileyen inflamatuar süreçler var.
Eklemleri korumaz
Romatizma tedavisi ve tedavisi aşamalarında eklem koruması da önemlidir.
Eklem korumanın amacı ağrıyı azaltmak, eklem deformitesini önlemek, eklemi stabilize etmek ve eklem üzerindeki stresi azaltmaktır. Genellikle bu eklem korumasının özel aletlerle yapılması gerekir.
karamsarlık
2015 yılında, Penn State Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, romatizmal hastalıkları olan kişilerde daha olumlu bir ruh halinin daha az ağrı ile ilişkili olduğu sonucuna vardı.
Negatif ruh halleri, romatizma hastalarında daha kötü koşullar ve daha fazla aktivite kısıtlaması ile ilişkilendirilirken. Bu nedenle, olumlu bir zihin tutmak, romatoid artritin kötüleşmesini önlemenin basit bir yoludur.
Alternatif tıp almak
Hastalıkları tedavi ettiğini iddia eden piyasada satılan birkaç alternatif ilaç yok. Aslında, alternatif tıp mutlaka garantili içerik değildir. Alternatif ilaçların çoğu da etkili bir şekilde çalışmaz ve potansiyel olarak tehlikelidir.
Genellikle alternatif tıbbi ürünler kullanmaya özendirilen kişiler, romatizmal durumlarının daha da kötüleşme potansiyeline sahip olması için doktordan ilaç almayı bırakırlar.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
