Ateroskleroz oldukça yaygın bir sorundur ve genellikle yaşlanma ile ilişkilidir. Bu durum, arter duvarlarında yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesine ve dolayısıyla kan akışının kısıtlanmasına işaret edebilir.
Yaşla birlikte bu hastalık herkes tarafından yaşanabilir. Bununla birlikte, gençken yürütülen sağlığı korumaya yönelik çabalar, bu hastalığın mümkün olduğunca erken saldırmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ateroskleroz hakkında daha fazla bilgi edelim.
Ayrıca şunu da okuyun: Düşük Lenfositlerin 5 Nedeni: Bunlardan biri Otoimmün Hastalığa bağlı!
ateroskleroz nedir?
Ateroskleroz, arter duvarlarında plak birikmesi nedeniyle oluşur. (Fotoğraf: mayoklinik) Ateroskleroz, plak birikiminin neden olduğu kan damarlarının daralmasıdır. Bu durum kanın arterlerden akmasını zorlaştıracaktır. Birikme genellikle kalp, bacaklar ve böbrekler dahil olmak üzere herhangi bir arterde meydana gelebilir.
Aterosklerozlu bir kişi, arter duvarlarında plak birikmesi nedeniyle nefes almada zorluk ve halsizlik yaşayabilir. Arterler kanı kalpten vücudun geri kalanına taşır.
Kan damarlarının daralması, çeşitli vücut dokularında kan ve oksijen eksikliğine neden olabilir. Plak parçaları parçalanarak kanın pıhtılaşmasına neden olabilir ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç ve kalp yetmezliğine yol açabilir.
Ayrıca, kan damarlarını pürüzsüz hale getiren ve kanın kolayca akmasını sağlayan ince bir hücre tabakası olan bir endotel vardır.
Ateroskleroz, sigara içmek, yüksek tansiyon ve kandaki yüksek kolesterol gibi çeşitli faktörler nedeniyle endotel hasar gördüğünde de ortaya çıkabilir. Ateroskleroz herhangi bir arteri etkileyebilir, ancak esas olarak daha büyük, yüksek basınçlı arterlerde görülür.
Hissedilebilecek ateroskleroz belirtileri
Ateroskleroz genellikle yaşlı insanları etkiler, ancak ergenlik döneminde gelişebilir. Çoğu zaman, küçük bir miktar plak yırtılıncaya kadar belirgin bir semptom yoktur, bu nedenle hastalığın tanımlanması yıllar alabilir.
Ateroskleroz belirtileri hangi arterlerin etkilendiğine bağlı olarak değişecektir. Daha fazla açıklama için, bilmeniz gereken vücuttaki atardamar türüne dayalı bazı belirtiler aşağıda verilmiştir.
şahdamarı
Bu arter beyne kan sağlamaktan sorumludur, böylece tedarik sınırlıysa felce neden olabilir.
Zayıflık, nefes almada zorluk, baş ağrısı, yüzde uyuşma ve felç gibi felç belirtileri aniden ortaya çıkabilir. Bu nedenle, felç geçirdiyseniz, derhal tıbbi yardıma ihtiyacınız var.
Koroner arterler
Bu arter türü, kalbe kan iletmekten sorumludur, böylece arzı azalırsa kalp krizine yol açabilir. Bu nedenle hissedilecek semptomlar arasında göğüs ağrısı, kusma, aşırı kaygı yaşama, öksürük ve bayılma sayılabilir.
böbrek arteri
Renal arterler böbreklere kan sağlamaktan sorumludur, bu nedenle arz sınırlıysa kronik böbrek hastalığına yol açabilir.
Böbreklerdeki atardamarların tıkanması, iştahsızlık, ellerin şişmesi ve konsantre olmayı zorlaştıran sertlik gibi çeşitli semptomlarla karakterize olacaktır.
periferik arterler
Bu tek atardamar kollara, bacaklara ve pelvise kan sağlamaktan sorumludur, bu nedenle kanın yetersiz olması durumunda uzuvlarda uyuşukluğa neden olabilir.
Şiddetli vakalarda doku ölümü ve kangren meydana gelebilir, bu da felç ve kalp krizi riskini artırır.
Aterosklerozun yaygın nedenleri
Plak birikmesi ve atardamarların sertleşmesi akışı kısıtlar ve organ ve dokuların vücudun ihtiyaç duyduğu oksijenli kanı almasını engeller. Healthline tarafından bildirildiği gibi, işte aterosklerozun bazı yaygın nedenleri.
Yüksek kolestorol
Kolesterol, vücutta ve ayrıca bazı gıdalarda doğal olarak bulunan mumsu sarı bir maddedir.
Kandaki kolesterol seviyeleri çok yüksekse, kan damarlarını tıkayarak kalbe veya diğer organlara kan dolaşımını kısıtlayan veya bloke eden sert plaklar oluşturabilir.
Sağlıksız bir diyet yapmak
Kan damarlarının daralması sorunu sağlıksız beslenme nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Bu nedenle, Amerikan Kalp Derneği veya AHA, çeşitli meyve ve sebzelerin, tam tahılların, az yağlı süt ürünlerinin, balık ve bitkisel yağların tüketimini vurgulayan genel bir sağlıklı diyet önermektedir.
Yaşlanma nedeniyle
Yaşlandıkça, kalp ve kan damarları kan pompalamak ve almak için daha fazla çalışır.
Sadece bu değil, arterler de zayıflayabilir ve daha az elastik hale gelebilir, bu da onları plak oluşumuna duyarlı hale getirir ve arterleri daraltma riskini artırır.
Ateroskleroz için kimler risk altındadır?
Birçok faktör ateroskleroz riskini artırabilir, bu nedenle ciddi sorunlara neden olmaması için erken tedaviye ihtiyacı vardır. Bilinmesi gereken ateroskleroz sorunları için risk faktörlerinden bazıları şunlardır.
Aile öyküsü
Aile üyelerinizden biri bu hastalığa sahipse, büyük olasılıkla atardamarların sertleşmesi riski de yüksektir. Kalple ilgili diğer sorunlar da dahil olmak üzere bu durum kalıtsal da olabilir, bu nedenle erkenden farkında olmanız gerekir.
Egzersiz eksikliği
Fiziksel aktivite veya egzersiz eksikliği, ateroskleroz dahil olmak üzere kalp hastalığı riskini artırabilir.
Bu nedenle, kalp kasını güçlendirmeye yardımcı olmak ve oksijen ve kan akışının vücutta düzgün bir şekilde akmasını teşvik etmek için erken yaşlardan itibaren düzenli olarak egzersiz yaptığınızdan emin olun.
Yüksek kan basıncı
Yüksek tansiyon kan damarlarına zarar verebilir ve bazı bölgelerde onları zayıflatabilir. Ayrıca kandaki kolesterol ve diğer maddeler de zamanla kan damarlarının esnekliğini azaltabilir.
Sigara içme alışkanlıklarının kan damarlarına ve kalbe zarar verdiği bilinmektedir. Sadece bu değil, şeker hastaları da çok daha yüksek koroner kalp hastalığı veya KAH riskine sahiptir, bu nedenle derhal bir doktorla muayene yapılması gerekir.
Oluşabilecek ateroskleroz komplikasyonları var mı?
Ateroskleroz komplikasyonları, tıkanmış arter tipine bağlı olarak ortaya çıkabilir. Oluşabilecek ateroskleroz hastalığına bağlı çeşitli komplikasyon türleri şunları içerir:
- Koroner arter hastalığı. Genellikle göğüs ağrısı veya anjina, kalp krizi veya kalp yetmezliğine neden olabilir.
- Karotis arter hastalığı. Genellikle geçici bir iskemik atak veya TIA ve felce neden olur
- Periferik arter hastalığı. Nadir durumlarda genellikle doku ölümüne veya kangrene neden olabilir.
- anevrizma. Arter duvarındaki bir şişkinliğin görünümü de dahil olmak üzere herhangi bir yerde komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
- Kronik böbrek hastalığı. Böbreklerdeki kan damarlarının daralması, vücudun bu tek organının işlevini etkileyebilir.
Doktorların genellikle yaptığı ateroskleroz hastalığının teşhisi
Hastada ateroskleroz semptomları varsa doktorlar genellikle fizik muayene yapacaktır. Zayıf bir nabız, arterlerin anormal şişmesi veya genişlemesi ve sınırlı kan akışı olup olmadığı gibi çeşitli testler yapılacaktır.
Bir kardiyolog, vücutta tıkalı bir artere işaret eden anormal sesleri de dinleyebilir. Doktor ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç takip testi yapacaktır:
- kan testiBu genellikle vücuttaki kolesterol seviyelerini kontrol etmek için yapılır.
- doppler ultrason, tıkanıklıkları görmek için ses dalgaları kullanılarak yapıldı
- Ayak bileği-kol indeksi, kollarda veya bacaklarda tıkanıklık aramak için
- Manyetik rezonans anjiyografi veya MRA, vücuttaki büyük atardamarları görmek için yapılır
- Elektrokardiyogram veya EKG, kalpteki elektriksel aktiviteyi ölçmek için yapılır.
Ayrıca doktor stres testleri ve egzersiz tolerans testleri gibi başka testler de isteyebilir. Bu test, egzersiz yaparken kalp atış hızını ve kan basıncını izlemek için yapılır. koşu bandı veya sabit bisiklet.
Ateroskleroz nasıl tedavi edilir?
Ateroskleroz hastalığının tedavisi, yaşamı tehdit eden ölümcül sorunlara neden olabileceğinden acilen yapılmalıdır. Erken tedavi gereklidir çünkü ciddi komplikasyon riskini azaltabilir.
Tedavi, plak gelişimini yavaşlatmayı veya durdurmayı, kan pıhtılarını önlemeyi ve semptomları tedavi etmeyi amaçlar. Doktorların genellikle yaptığı tedavi seçeneklerinden bazıları yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç kullanımı ve ameliyattır.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Kötü alışkanlıkları veya yaşam tarzını değiştirmek, aterosklerozu tedavi etmenin en iyi yollarından biridir.
Yapılması gereken bazı yaşam tarzı değişiklikleri, sigarayı bırakmak veya bırakmak, alkol tüketimini azaltmak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve ideal vücut ağırlığını korumaktır.
İlaç tüketimi
Genellikle doktor, bireysel ihtiyaçlara uygun ve vücudun genel sağlığına bağlı olarak bir ilaç yazacaktır.
Statinler olarak bilinen ilaçlar vücuttaki kolesterol seviyelerini yönetmeye yardımcı olabilir. Ayrıca kan basıncını düşürmek, kan şekerini düşürmek, pıhtılaşma ve iltihaplanmayı önlemek için başka ilaçlara da ihtiyaç vardır.
Operasyon eylemi
Aterosklerozu olan bazı kişiler, atardamarlardaki kanın etkin bir şekilde akmaya devam etmesini sağlamak için bazen ameliyata ihtiyaç duyar. Aşağıdakiler dahil bazı aterosklerotik hastalık cerrahisi seçenekleri:
- Baypas işlemi. Vücudun başka yerlerindeki kan damarlarının kullanılmasıyla gerçekleştirilir.
- trombolitik tedavi. Genellikle etkilenen artere ilaç enjekte edilerek bir kan pıhtısının çözülmesiyle yapılır.
- anjiyoplasti. Genellikle bu, arteri genişletmek için bir kateter ve balon kullanmayı veya bazen arteri açık bırakmak için bir stent yerleştirmeyi içerir.
- endarterektomi. Arterlerdeki yağ birikintilerini gidermek için ameliyatla gerçekleştirilir.
- aterektomi. Bu genellikle, bir ucunda keskin bir bıçak bulunan bir kateter kullanılarak arterden plak çıkarılmasını içerir.
Ayrıca okuyun: Menopoz Sonrası Hastalık Riski: Kalp Sorunlarına Osteoporoz
Yapılabilecek ateroskleroz hastalığının önlenmesinden bazıları
Hastalığın tekrarlamaması ve başka ciddi sorunlara neden olmaması için önlem alınması gerekir.
Bunun için, hastalığı tedavi etmek ve tekrarlama riskini önlemeye yardımcı olmak için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri şiddetle tavsiye edilir. Yapılabilecek yaşam tarzı değişikliklerinden bazıları şunlardır:
Sigarayı bırakmak
Sigaradaki nikotin çok tehlikelidir çünkü çeşitli ciddi ve tehlikeli hastalıklara neden olabilir. Bu nedenle, ateroskleroz dahil olmak üzere tehlikeli hastalıklara yakalanma riskini önlemek için sigarayı hemen bırakın.
Sağlıklı yemek ye
Sağlıklı besinler, sebze ve meyveler şeklinde vücudun sağlıklı olmasına ve yeterli besin alımına yardımcı olabilir. Bunun için her gün sağlıklı yiyecekler yiyerek diyetinizi hemen değiştirmeye çalışın.
Düzenli egzersiz
Egzersiz, kalbin stabil çalışmasına ve kan akışının vücudun her yerine yeterli şekilde akmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle aterosklerozu olan kişilerin haftada en az bir kez düzenli olarak egzersiz yapmaları gerekir.
Elde edilen sonuçların en üst düzeye çıkarılması için değişiklikleri adım adım yapmayı unutmayın.
Yaşam tarzı değişiklikleri genellikle uzun bir süre gerektirir, bu nedenle bunu yaparken tutarlı olmalısınız. Sorun ciddileşirse, diğer olası tedavileri öğrenmek için derhal doktorunuzla iletişime geçin.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
