Aslında çimentonun özelliği hafif viskoz ve beyaz bir sıvı içermesidir. Boşaldığınızda bu durum oluşmuyorsa, bu spermin sulu olmasının olası nedenlerini bilmelisiniz.
Seyreltilmiş spermin nedenlerinden bazıları, çok az sperm sayısı, bir besin eksikliğinden yaşam tarzı faktörleridir. Aşağıdaki tam listeyi tanıyalım.
Ayrıca Okuyun: Dikkatli Olun, Bu Alışkanlık Spermi Artık Bol Olmayabilir!
Düşük sperm sayısı
Genel olarak, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), düşük sperm sayısını veya oligospermiyi, mililitre semen başına 15 milyondan az sperm ürettiğiniz bir durum olarak tanımlar. Bu durum seyreltik spermin nedenlerinden biridir.
Düşük sperm sayısı döllenmenizi zorlaştırsa da bu durum kısırlık yaşadığınız anlamına gelmez.
Bu durumun net bir nedeni yoktur, ancak Klinefelter sendromu gibi bir genetik bozukluk sperm sayınızı etkileyebilir. Düşük sperm üretimine neden olabilecek diğer olasılıklar şunlardır:
- Hipertiroidizm ve hipogonadizm gibi hormonal bozukluklar
- enfeksiyon
- Fabrika kimyasalları, herbisitler ve kurşun gibi radyasyona veya toksinlere maruz kalma
- İlaç kullanımı
- Aşırı alkol alımı
- Sigara içmek
- Kilolu
- Bazı ilaçlar.
Varikosel, sulu spermlere neden olan bir hastalık
Bunun üzerindeki sulu spermin nedeni, skrotumdaki kan damarlarında şişme olması durumudur. Varikosel genellikle belirli bir semptom göstermez, ancak hastalık sperm üretimini azaltabilir.
Ayrıca varikosel bazı kişilerde meni kalitesini de düşürebilir. Varikosel testislerden birinde veya her ikisinde de oluşabilir.
Varikosel yaygın bir hastalıktır. Üroloji Bakım Vakfı, doğurganlık sorunları olan yaklaşık 10 erkekten 4'ünün de bu hastalıktan muzdarip olduğunu belirtiyor.
Ancak varikoselden muzdarip olan herkesin doğurganlık sorunları yoktur.
sık boşalma
Sık boşalma, seyreltik spermin nedenlerinden biridir. Günde birkaç kez mastürbasyon yapıyorsanız veya cinsel ilişkiye giriyorsanız, vücudunuz eskisi gibi hacim ve kaliteyi üretecek kadar dinlenmez.
Translational Andrology ve Urology tarafından yayınlanan bir çalışma da aynı sonuca varmıştır. Çalışmada, 20 erkek, 3-5 gün boyunca boşalmadıktan sonra art arda 14 gün boyunca boşalma programını takip etti.
Araştırmacılar birinci, üçüncü ve 14. günlerde sperm verilerini topladılar ve ardından analiz ettiler. Sperm hacminde ve sayısında bir azalma olduğunu buldular.
ters boşalma
Bu seyreltik spermin nedeni, meni mesaneye geri döndüğünde ortaya çıkan bir durumdur. Bu, mesanedeki sfinkter veya kastaki bir anormallikten kaynaklanır.
Çinko eksikliği de ince sperm nedenidir
Çinko, DNA sentezi, enfeksiyonla mücadele, yara iyileşmesi ve üreme gibi temel vücut fonksiyonlarını desteklemek için ihtiyaç duyulan önemli bir besindir. Vücuttaki çinko eksikliği, seyreltik spermin nedeni olabilir, biliyorsunuz.
Çinko, sağlıklı sperm üretiminde önemli bir rol oynar. Üreme ve İnfertilite Dergisi'nde yayınlanan bir makale, çinko eksikliğinin semen kalitesini etkileyebileceğini ve kısırlığa neden olabileceğini söyledi.
Ancak derginin yazarları, fazla çinkonun da sperm kalitesini düşürebileceği konusunda uyarıyor. Unutmamanız gereken şey, vücut bu bileşiği üretemez, bu nedenle ihtiyaçlarını ancak gıda alımı yoluyla karşılayabilirsiniz.
Demir içeren bazı gıda kaynakları şunlardır:
- istiridye
- Kırmızı et, kümes hayvanları ve kabuklu deniz ürünleri
- Fındık, tahıllar ve tam tahıllar
- bezelye
- Yoğurt ve diğer süt ürünleri.
Seyreltilmiş spermin neden olduğu yan etkiler
Sulu meni, sperm sayınızın düşük olduğunu gösterebilir. Etkisi, döllenmeyi zor bulmanızdır, ancak bu kısırlıktan muzdarip olduğunuz anlamına gelmez.
Ayrıca okuyun: Sperm Kalitesini Artırabilir, Bunlar Erkekler İçin Folik Asidin Faydaları
Akan sperm ile nasıl başa çıkılır
Seyreltilmiş spermin üstesinden gelmek, nedene bağlıdır. Doktorunuz sorunun bakteriyel bir enfeksiyon olduğunu düşünürse size antibiyotik verebilir, hormonal dengesizlikten kaynaklanıyorsa doktorunuz hormon tedavisi önerebilir.
Eğer yaşadığınız spermin sulanmasının nedeni varikosel ise çözüm şu şekildedir:
- Laparoskopik cerrahi
- Embolizasyon (blokta şişmiş damar)
Sağlıklı bir yaşam tarzındaki değişiklikler de semen kalitesini korumanın anahtarı olabilir:
- İdeal kilonuzu deneyin
- Stresi azalt
- Yeterli uyku
- Tütün içeren ürünlerden kaçının
- Alkol alımını azaltın.
Good Doctor'da 7/24 hizmet veren uzman doktorlara sağlık konsültasyonları istenebilir. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
