Diş ağrısı rahatsız edicidir ve aktiviteyi engeller. Ağrıyı gidermek için birçok kişi diş hekimine gider veya ağrı kesici ilaç alır. Ancak diş ağrısında ağrıyı dindirmek için refleksoloji yapabileceğinizi biliyor muydunuz?
Bu durumun neden olduğu ağrı, hafif ila şiddetli ağrı arasında değişebilir. Ayrıca sürekli devam edebilir veya gelip gidebilir.
Ayrıca okuyun: Dikkatsiz olmayın, bu çocuklar için güvenli bir diş ağrısı ilacı seçimidir
Diş ağrısı için masaj
Diş ağrısı, dişlerdeki sinirler hasar gördüğünde veya tahriş olduğunda ortaya çıkar. Sinirler daha sonra bir kişinin ağrı olarak deneyimlediği beyne sinyaller verir.
Bununla birlikte, diş ağrısı masajının diş ağrısının nedenini tedavi edemeyeceğini, yalnızca semptomları geçici olarak hafiflettiğini unutmayın.
Diş ağrısı semptomlarını hafifletmek için aşağıdaki noktalara masaj yapabilirsiniz. Tıbbi Haberler Bugün.
1. Quanliao veya elmacık kemikleri
Quinliao. Fotoğraf kaynağı: //www.healthline.com/ Bu bölgedeki masaj noktası quanliao olarak da bilinir. Quanliao'nun kendisi elmacık kemiği boşluğu olarak tercüme edilir. Bu masaj noktası elmacık kemiklerinin altındadır.
Quanliao'yu bulmak için, gözünüzün dış köşesinden elmacık kemiğinizin kıvrımına doğrudan bir çizgi çizmeniz gerekir. Burada masaj yapmak diş ağrısı ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
2. Jiache veya çene kemiği
Jiache. Fotoğraf kaynağı: //acupressurepointsguide.com/ Jiache veya diğer adıyla çene kemiği, bir sonraki diş ağrısı için ağrıyı dindirmek için yapılan masaj noktasıdır. Bu masaj noktası ağzın köşeleri arasında ve kulak memesinin alt kısmındadır.
Jiache'yi bulmak için çenenizi sıkmanız gerekir, böylece yanaklarınızdaki kasların büküldüğünü hissedebilirsiniz. Bu noktada masaj yapmak diş ağrısı, şişlik semptomlarını azaltmaya ve çenedeki ağrı veya spazmı azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Başparmak ve işaret parmağı arasında gu veya
Selam Gu. Fotoğraf kaynağı: //www.internalartsinternational.com/ Bu masaj noktası, başparmak ve işaret parmağı arasındaki cilt dokusundadır. Bu bölgeye masaj yapmak yüz bölgesindeki diş ağrılarını, baş ağrılarını ve diğer ağrıları gidermeye yardımcı olabilir. Sadece bu değil, aynı zamanda iltihabı da hafifletebilir.
Ancak bu bölgedeki masaj noktaları hamilelere önerilmemektedir.
4. Jian jing veya omuz kasları
Jian Jing. Fotoğraf kaynağı: //www.healthline.com/ Diş ağrısını dindirmeye çalışabileceğiniz bir sonraki diş ağrısı masaj noktası omuz kaslarında, daha doğrusu boyun ve omuz ucu arasındadır.
Başparmağınızı ve orta parmağınızı kullanarak kasları sıkıştırabilir, ardından sıkıştırmayı yavaşça bırakırken işaret parmağınıza baskı uygulayabilirsiniz.
Bu bölgeye masaj yapmak diş ağrısı ve çene ağrısının neden olduğu semptomların azalmasına yardımcı olur. Hamilelerde bu masaj noktasını aktif hale getirmek için çok dikkatli olunmalıdır.
Diş ağrısına masaj yapmak etkili midir?
Bir 2017 incelemesi, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2003 yılında masaj tekniklerini veya akupunktur ve akupresürü diş ağrıları için etkili tedaviler olarak listelediğini belirtti.
Acupressure, vücuttaki belirli noktalara basınç uygulama eylemi olan doğal ve bütünsel bir tedavi şeklidir. Basınç, gerilimi azaltmak, kan akışını düzenlemek ve ağrıyı azaltmak için vücuda sinyal verir.
Bu masaj tekniğini kendinize masaj yaparak, bir arkadaşınızla veya bir profesyoneli ziyaret ederek yapabilirsiniz.
Ancak, daha önce açıklandığı gibi, bu teknik diş ağrısının nedenini kendi başına tedavi edemez, aksine neden olduğu ağrıyı geçici olarak azaltır.
Doktoru ne zaman ziyaret etmelisiniz?
Diş ağrısı için masaj, dişçi ziyaretinin yerine kullanılmamalıdır. Ancak bu, ancak belirlenen ziyaret takvimine göre doktora gidene kadar geçici olarak ağrıyı gidermek için yapılabilir.
Ayrıca aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünmelisiniz:
- Ağrı giderek artıyor ve dayanılmaz oluyor
- ateşin olması
- Ağız, yüz veya boyun şişmesi
- Yutma veya nefes almada zorluk
- Ağızdan kanama
Diş ağrısı masajı gerçekten de semptomları bir süreliğine azaltabilir. Ancak bu tekniği uygularken ağrı hissederseniz devam etmemelisiniz. Yapmadan önce danışırsanız daha iyi olur.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. İndirmek Burada doktor ortaklarımıza danışmak için.
