Bir sebze olarak bilinmesinin yanı sıra, acı kavun veya Momordica charantia bilimsel adı da sağlık yararları olduğu söyleniyor. Bunlardan biri de miss V için acı kavunun faydaları.
Bu doğru mu? Endonezya'nın kendisinde, bu acı kavunun faydalarına aşina olmadığınız anlaşılıyor. Ancak görünüşe göre bazı yerlerde, çoğu kişi acı kavunun vajinal sağlık için faydaları olduğuna inanıyor.
Ayrıca Okuyun: Keçi Torpidolarının Tüketimi Erkek Canlılığını Artırabilir, Bu Doğru mu?
Miss V için acı su kabağının faydaları
Acı kavunun faydaları uzun zamandır bilinmektedir ve çeşitli geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Ancak bazı yerlerde acı kavunun miss V için faydalarından bahseden pek çok kişi var. Hatta birçok çalışmada bu faydalardan sıklıkla söz ediliyor.
Bir dergi bile acı kavunun çeşitli ülkelerdeki miss V için çeşitli faydalarından bahseder. Bu faydalar nelerdir? Ve hangi ülkeler bu faydaları tanıyor?
Geleneksel tıpta pare
Acı kavunu ilaç olarak kullanan bazı ülkeler arasında Brezilya, Küba, Hindistan, Nikaragua, Panama ve Peru bulunmaktadır. Brezilya'da etnomedikal açıdan acı kavunun çeşitli kullanımları vardır.
Etnomedicine, bitkilerde ve hayvanlarda biyoaktif bileşiklere dayalı geleneksel tıbbın incelenmesi veya karşılaştırılmasıdır. Daha sonra çeşitli etnik gruplar tarafından uygulandı.
Bu durumda, acı kavunun, üstesinden gelmek de dahil olmak üzere, Brezilyalılar tarafından inanılan miss V için çeşitli faydaları vardır:
- Adet sorunları
- vajinal akıntı
- Ve vajinit. Vajinit, bakteri, mantar veya virüslerin neden olduğu vajinayı kaşındıran, kokulu vajinal akıntıya neden olan bir durumdur.
Öte yandan, acı kavun, dişi üreme ile ilgili olan diğer şeyler için de kullanılabilir. Kürtaj sürecine yardımcı olmak ve libidoyu artırmak için kullanılır.
Bu arada Brezilya'dan farklı olarak Kübalılar, Kızılderililer, Panamalılar ve Perulular da miss V için acı kavunun faydalarına inanıyorlar. Bunlardan biri de adet problemlerinin üstesinden gelmek.
Hindistan'da, acı kavun adet sorunlarını tedavi etmek için kullanılmasının yanı sıra, doğum kontrol yöntemi olarak kürtaja yardımcı olmak ve ayrıca vajinal akıntıyı tedavi etmek için de kullanılır.
Ne yazık ki, bu faydaların bir kısmı bilimsel araştırmalarla desteklenmemiştir. Ancak bu, acı kavunun sağlığı destekleyebilecek özelliklere sahip olmadığı anlamına gelmez. Görünüşe göre, acı kavunun sağlık için başka birçok faydası var.
Sağlığa fayda sağlayan acı kavun içeriği
Besleyici içeriği nedeniyle acı kavun yapmak sağlık için iyidir. Pare, antioksidan bakımından zengin sebzelerden biri olarak bilinir. İşte acı kavunun içerdiği besin içeriği ve diğer güzellikler.
Her 94 gram çiğ acı kavunda şunları içerir:
- kalori: 20
- Karbonhidrat: 4 gram
- Lif: 2 gram
- C vitamini: Önerilen günlük miktarın yüzde 93'ü
- A vitamini: Önerilen günlük miktarın yüzde 44'ü
- folat: Önerilen günlük miktarın yüzde 17'si
- Potasyum: Önerilen günlük miktarın yüzde 8'i
- Çinko: Önerilen günlük miktarın yüzde 8'i
- Demir: Önerilen günlük miktarın yüzde 4'ü
Daha önce bahsedilenlerin dışında, acı kavun aynı zamanda güçlü antioksidan bileşikler olan iyi kateşinler, gallik asit, epikateşin ve klorojenik asit için iyi bir kaynaktır. Antioksidan içeriğinin hücrelerin hasardan korunmasına yardımcı olabileceği yerler.
Acı kavunun sağlığa faydaları
Yukarıda bahsedilen besin içeriği, acı kavunu aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok fayda sağlayan bir besin kaynağı yapar:
- C vitamini içerdiği için hastalık, kemik oluşumu ve yara iyileşmesini önlemeye iyi gelir.
- A vitamini içeriği nedeniyle cilt sağlığını ve vizyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.
- Folatın yanı sıra çinko ve demir gibi bir dizi mineral içerdiğinden büyüme ve gelişme için iyidir.
- Araştırmalarla kanıtlanmış olan kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
- Bir test tüpü çalışmasında kanıtlandığı gibi kanserle mücadele özelliklerine sahiptir.
- Kolesterol seviyelerini düşürür ve kalp sağlığını destekleyebilir.
- Kilo vermeye yardımcı olabilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Pare Suyunun Sağlık İçin Bilmeniz Gereken 9 Faydası
Acı kabak yan etkileri
Faydaları olmasına rağmen, çok fazla acı kavun yemek de yan etkilere neden olabilir. Acı kabak ishal, kusma ve karın ağrısı ile ilişkilidir. Acı kabak da uzun vadeli etkileri bilinmediği için hamile kadınlar için önerilmez.
Kan şekeri üzerinde etkisi olduğu için kan şekerini düşürücü ilaçlar alıyorsanız yemeden önce bir doktora danışmalısınız, evet.
Yani bunlar acı kavunun bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarından bazılarıydı, evet. Gerçekten de, acı su kabağının miss V için faydalarına inanan birçok ülke olmasına rağmen, bu iddiaları güçlendirmek için hala çok sayıda kanıt gerekiyor.
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
