Anemi, en sık görülen kan eksikliği hastalıklarından biridir. Küresel olarak, bu hastalık Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından 1,62 milyar kişide tahmin edilmektedir.
Aneminin kendisi, vücudunuzun çok düşük seviyelerde kırmızı kana sahip olduğu bir durum olarak tanımlanabilir.
Anemi genetik faktörlerden kaynaklanabilir
Aneminin genler yoluyla aktarılabileceğini ve bazı bebeklerde doğuştan itibaren olabileceğini bilmelisiniz.
Bu arada, kadınlar için yüksek sayıda hasta, adet döneminde kan kaybına bağlı demir eksikliği anemisi riskinden ve hamilelik sırasında yüksek kan ihtiyacından kaynaklanmaktadır.
Ve yetişkinler için, böbrek hastalığı veya diğer kronik hastalıkları geliştirme eğilimleri nedeniyle bu hastalığın riski de büyüktür.
Anemi belirtileri
Anemi varsa ortaya çıkan yaygın bir semptom yorgunluktur. Bununla birlikte, dikkat edebileceğiniz aşağıdaki belirtilerden bazıları vardır:
- soluk cilt
- Hızlı veya düzensiz kalp atışı
- Kısalan nefes
- Baş ağrısı
- Başı dönmek
Aneminin nedenleri ve türleri
Vücudun hayatta kalabilmesi için kırmızı kan hücrelerine ihtiyacı vardır. Çünkü kırmızı kandaki hemoglobin içeriği vücudun ihtiyaç duyduğu oksijeni bağlamaya hizmet eder.
Bu hastalık durumlarından bazıları, düşük seviyelerde kırmızı kan hücrelerinden kaynaklanır.
Bu hastalığın birçok türü vardır ve tek bir faktörden kaynaklanmaz. Diğerleri arasında:
Kan kaybı
Demir eksikliğine bağlı anemi çok yaygın bir tiptir ve en sık neden kan kaybıdır.
Vücudunuz kan kaybettiğinde, kan damarlarını tamamen dolu tutmak için çevre dokulardan kan dolaşımına su çeker. Bu su kanı sulandırır ve kırmızı kan hücrelerinin sayısını azaltır.
Kan kaybı akut ve hızlı veya kronik olabilir. Nedenlerinden bazıları ameliyat, doğum ve ciddi yaralanmalardır. Kronik kan kaybı genellikle peptik ülser, kanser veya diğer tümör türlerinin neden olabileceği anemiye yol açar.
Kan kaybıyla başlayan anemi nedenleri şunlardır:
- Mide ülseri, hemoroid, kanser veya gastrit gibi sindirim sistemi hastalıkları
- Aspirin ve ibuprofen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçların (NSAID'ler) kullanımı
- Adet sırasında ağır kanama
Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği veya kusurlu üretimi
Kemik iliği, omurganın ortasında bulunan ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda önemli rol oynayan yumuşak bir dokudur. Kemik iliği, kırmızı kan hücrelerine, beyaz kan hücrelerine ve trombositlere dönüşecek kök hücreler üretir.
Kemik iliği işlevini bozabilecek ve anemiye yol açabilecek çeşitli hastalıklar vardır. Örneğin, kemik iliğinde kök hücrenin hiç olmadığı veya çok az olduğu aplastik anemi ve kırmızı kan hücrelerinin kusurlu, hilal şeklinde, daha kısa ömürlü ve küçük kan damarlarına sıkışıp kalabildiği orak hücreli anemi. .
Demir eksikliği
Demir eksikliği. Fotoğraf: //www.osmosis.org Vücudunuzda demir eksikliği varsa bu tür anemi alabilirsiniz.
Bu aneminin bazı nedenleri şunlardır:
- Demir eksikliği olan gıdalar
- Kronik kolit gibi sindirim sistemi hastalıkları veya kron hastalığı
- Sık veri bağışlayanlar
- dayanıklılık antrenmanı
- Adet
B12 vitamini eksikliği
Bu durum, B12 vitamini veya B9 vitamini eksikliğiniz olduğunda ortaya çıkabilir. (folat). Aslında, bu iki vitamin vücudunuzun kırmızı kan hücreleri yapması için gereklidir.
anemi tedavisi
Bu tedavi, muzdarip olduğunuz nedene bağlıdır. Yani:
- Aplastik anemi: ihtiyacınız olan ilaç, kan nakli veya kemik iliği nakli
- Demir eksikliği: demir takviyesine ihtiyacınız var veya diyetinizi değiştirin
- Orak hücre anemisi: Ağrı kesici, folik asit takviyesi, aralıklı antibiyotik veya oksijen tedavisi kullanabilirsiniz.
- B12 veya folat eksikliği: takviyeler için bir reçete alacaksınız
Anemi hastaları için önerilen gıdalar
Kansızlığınızın nedeni beslenme eksikliği ise, o zaman sadece demir açısından zengin yiyecekler yersiniz.
Aşağıdaki yiyeceklerden bazıları yüksek oranda demir içerir:
- Demir takviyeli tahıllar ve ekmekler
- Lahana, ıspanak ve su teresi gibi yeşil sebzeler
- Fındık ve nohut
- Esmer pirinç
- Beyaz veya kırmızı et
- Fındık ve tohumlar
- Balık
- Bilmek
- Yumurta
- Kayısı, kuru üzüm ve kuru erik gibi kuru sebzeler
Anemi için risk faktörleri
Anemi için çeşitli risk faktörleri. Fotoğraf: //www.researchgate.net Bu hastalık herkeste ve her yaşta olabilir.
Aşağıdaki liste, riskinizi artırabilecek faktörlerin bir listesidir:
- erken doğmuş
- 6 aydan iki yıla kadar olan çocuklar
- Adet
- Hamile ve emziren anneler
- Vitamin, mineral ve demir içeriği düşük besinler tüketin
- İbuprofen gibi mide zarının iltihaplanmasına neden olabilecek ilaçları düzenli olarak almak
- Ailede orak hücreli anemi gibi anemi öyküsü varsa
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
