Normal doğum yaparken angarya haline gelen şeylerden biri de doğumdan sonra dikişlerin nasıl tedavi edileceğidir.
Her ne kadar bu gibi vakaların çoğu şiddetli ağrıya neden olmaz ve kendi kendine iyileşebilir. Ancak, kurtarma işleminizin daha hızlı olması için aşağıdaki ipuçlarını uygulamanızda yanlış bir şey yoktur.
Doğumdan sonra vajinal yaralar nasıl görünür?
Şuradan bildirildi: Ne bekleyebileceğiniziNormal doğum süreci genellikle vajinanın yırtılmasına neden olur. Genellikle bu, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörler nedeniyle olur:
- İlk kez doğum yaptım
- Doğan bebeklerin kilosu normalin üzerinde
- Doğum süreci çok uzun sürüyor
- Doğum sırasında doktor, vakum gibi yardımcı cihazlar kullanır veya forseps.
Yara tipinin kendisi iki kategoriden oluşur. Birincisi, yırtık bir vajinal zar ile karakterize edilen birinci derece bir yaradır. İkincisi, ikinci derece yaralanmalarla sonuçlananlar da var. Yırtık vajinal cilt ve kasların varlığı ile karakterizedir.
Bu durum tıbbi olarak perine yırtığı olarak bilinir ve bazen tedavi için ilaçlarla birlikte dikiş gerektirir.
Ayrıca okuyun: Virüsün Yayılmasını Önleyin, WHO Yönergelerine Göre Maske Kullanmanın İpuçları Bunlar
Normal doğum sonrası dikişlerle nasıl baş edilir?
Hastaneden ayrıldıktan sonra genellikle doktor veya ebe aşağıdaki ipuçlarından bazılarını yapmanızı tavsiye edecektir. Amaç dikişleri tedavi ederek daha hızlı iyileşmelerini sağlamaktır.
Dikişlerin temiz tutulması
Normal doğumdan kaynaklanan dikişlerin hızla iyileşmesi için yapmanız gereken ana adım budur.
Bu göz ardı edilirse, sadece yaranın iyileşmesi daha uzun sürmeyecek, aynı zamanda tehlikeli bir enfeksiyona da yol açacaktır.
Hijyenik peçeteyi düzenli olarak değiştirin
Doğum sonrası hijyenik pedi mümkün olduğunca sık değiştirmeli ve ellerinizi hem öncesinde hem de sonrasında yıkamalısınız. Bu, hijyenik olmayan vajinal koşullardan kaynaklanan enfeksiyon riskini azaltacaktır.
Su ve antiseptik ile yıkayın
Ayrıca her tuvalete gittiğinizde doktordan biraz antiseptik katılmış bir bardak ılık su içmeyi alışkanlık haline getirin.
Bölgede bulunan bakteri ve mikropları öldürmek için klozet oturağına otururken dikişlerin üzerine nazikçe dökün. Bazen antiseptik eklenmiş ılık suyla dolu bir küvette otururken de ıslanabilirsiniz.
Ilık su dikişlerin olduğu bölgeyi yatıştırır ve şişliğin azalmasına yardımcı olur.
Ardından bölgeyi nazikçe kuruladığınızdan emin olun. Dikişler ne kadar kuru olursa, optimal iyileşme şansı o kadar hızlı olur
Ayrıca okuyun: Yulaf Ezmesinin 12 Faydası Antioksidan Olabilir ve Sağlıklı Diyetinizi Başarıya Ulaştırabilir
Pelvik egzersizler yapmak
Kegel egzersizleri olarak da bilinen bu tek spordaki hareketler yeni doğum yapmış kadınlar için de çok faydalıdır.
Pelvik egzersizin vajinal bölgeye kan akışını artırmada ve dikişlerin neden olduğu yaraların iyileşme sürecini hızlandırmada etkili olduğuna inanılıyor. Optimum iyileşme sonuçları için bu egzersizi günde en az dört set egzersizi düzenli olarak yapmaya çalışın.
Dışkılama sırasında çok fazla itmeyin
Şuradan bildirildi: sağlık hattı, dışkı yumuşatıcılar genellikle vajinal doğum yapan kadınlara reçete edilir. İşlevi, bağırsak hareketleri sırasında itme ihtiyacınızı azaltmaktır.
Bu önemlidir çünkü çok sert veya çok sık basmak dikişleri yırtabilir. Bu nedenle, doğum yaptıktan sonra dışkı çıkarmada zorluk çekiyorsanız, hafif bir müshil için reçete istemeniz tavsiye edilir.
Yorucu aktiviteler yapmamak
Doktorlar ayrıca doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca bir şeyler kaldırmak gibi ağır işler yapmanızı da genellikle yasaklar. Çünkü bu tür aktiviteler dikişleri gerginleştirebilir.
Tamamen iyileşmek için aktif ve hareketli kalmak, aynı zamanda bol bol dinlenmek en iyisidir.
Yukarıdaki yöntemlerden bazıları dikişlerinizin iyileşmesine yardımcı olmadıysa veya daha da ağrılıysa ve iyileşmezse. Derhal bir doktora danışmak daha iyidir. Doktor bir muayene yapacak ve gerekirse ağrı kesici ilaç yazacaktır.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
