Elbette kükürt kelimesini duyduğunuzda aklınıza hoş olmayan, keskin bir koku gelir. Evet, kükürt kokusuyla ünlüdür ve genellikle sivilce için doğal bir çare olarak kullanılır. Sülfürün faydalarının bununla sınırlı olmadığı ortaya çıktı.
Sivilcelerin üstesinden gelmek, sağlığımız için kükürtün faydalarının sadece küçük bir kısmıdır. Kepeğin üstesinden gelmekten osteoporoza kadar. Daha fazla ayrıntı bilmek istiyorsanız, aşağıdaki incelemeye bakalım!
kükürt nedir
Kükürt olarak da bilinen kükürt, vücudumuzda kalsiyum ve kükürtten sonra en bol bulunan üçüncü mineraldir.
Elemental kükürt ayrıca sarımsak, soğan, yumurta ve protein açısından zengin gıdalar gibi çeşitli gıda türlerinde bulunur. Organik kükürt olarak da bilinir.
Keskin bir kokusu olmasına rağmen, kükürt vücutta belirli proteinlerin sentezi için önemli bir role sahiptir. Örneğin, güçlü bir antioksidan görevi gören ve hücrelerinizi hasardan koruyan glutatyonun sentezi için kükürt gereklidir.
Ek olarak, kükürt dimetil sülfoksit (DMSO) ve metilsülfonilmetan (MSM) formunda bulunur.
Sağlık için kükürtün faydaları
Antik çağlardan beri kükürtün cilt bakımı ve güzelliği için faydaları olduğu bilinmektedir. Ancak, aşağıdakiler gibi elde edebileceğimiz kükürtün başka faydaları da vardır:
1. Akne tedavisi
Kükürtün ilk faydası sivilceleri tedavi edebilmesidir. Kükürt, akne ilaçlarına yaygın olarak eklenen salisilik asit ve benzoil peroksite benzer akne tedavisinde çalışır. Ancak iki bileşenin aksine kükürt cildinize karşı daha naziktir.
Araştırma sonuçlarına göre kükürt orta dereceli, iltihaplı ve komedonal akne ile mücadelede etkilidir. Ancak zaten şiddetli olan sivilcelerde veya kistik tipte sorun olmaz. Kükürt ve resorsinol içeren akne ilaçlarını tercih edebilirsiniz.
Ayrıca kükürt, akneye neden olabilecek fazla yağın (sebum) emilmesine de yardımcı olur.
2. Kepek önleyici
Kükürt, Amerika'daki Gıda ve İlaç Dairesi tarafından reçetesiz satılan kepek ürünlerinde kullanılan bileşenlerden biri olarak onaylanmıştır.
Kükürtün kepek önleyici olarak kullanımı genellikle salisilik asit ile birleştirilir. Bir araştırma, kükürt ve salisilik asit içeren bir şampuan kullanmanın kepeği azaltabileceğini göstermiştir.
3. Rosacea tedavisi
Rosacea, yüzdeki kızarıklık ve sivilce gibi görünen lekelerle karakterize bir cilt hastalığıdır. Bu durum cilt tabakasının kalınlaşmasına ve kan damarlarının görünmesine ve şişmesine neden olur.
Yüze 8 hafta boyunca bir kez kükürt içeren bir krem sürmek rosaceayı azaltabilir.
Bu, 2004 yılında yapılan bir çalışmada da açıklanmıştır, araştırmaya göre, kükürt içeren losyonlar veya temizleyiciler, rosacea için diğer topikal ve oral tedavilerin faydalarını artırmaya yardımcı olabilir.
4. Sindirim sorunlarının üstesinden gelmek
Bir çalışmanın sonuçlarına dayanarak, organik kükürtün çeşitli sindirim problemlerinin üstesinden gelebileceğine inanılıyor. Kükürt, bağırsak astarındaki hücrelerin hızla yenilenmesine yardımcı olur.
Kükürt ayrıca bağırsaklarda ve yemek borusunda iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltarak GÖRH'yi sakinleştirir.
5. Alerjilerin üstesinden gelmek
2002 yılında Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan daha eski bir araştırmaya göre, MSM takviyeleri alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. MSM takviyeleri alanların solunum alerjisi semptomlarında önemli iyileşmeler yaşadığını buldu.
6. Alzheimer hastalığı
Erken Alzheimer hastalığı olan hastalarda yapılan bir araştırmaya göre, kükürt bakımından ciddi şekilde eksiktiler, oysa hastalığın daha ileri evrelerinde olan hastalar neredeyse tamamen eksikti.
Raporda ayrıca kükürt takviyelerinin, Alzheimer'ın beyinde çok fazla hasar meydana gelen bir aşamaya ilerlememesi koşuluyla, durumu yalnızca önleme değil, aynı zamanda durumu tersine çevirme potansiyeline sahip olduğu da açıklanıyor.
7. Osteoporozun önlenmesi
Osteoporoz, özellikle kadınlarda olmak üzere yaşlıların sıklıkla yaşadığı bir kemik sorunudur.
Organik kükürt tüketmek, kandaki, kemiklerdeki ve kemik iliğindeki hücrelerin sağlıklı doku üretmesine ve yenilenmesine, kemik kaybını önlemeye ve böylece osteoporozu önlemeye yardımcı olur.
8. Saç dökülmesinin üstesinden gelmek
Saç dökülmesi probleminiz mi var? Eğer öyleyse, organik kükürt kullanmayı denemelisiniz. Çünkü organik kükürt, saçınızı daha güçlü, daha kalın, daha parlak hale getirmenin ve saç dökülmesini tedavi etmenin en iyi yollarından biridir.
Kükürt, sağlıklı saçlar için çok önemli olan keratin, kollajen ve pigment üretmeye başlayan sağlıksız hücrelerin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Saç dökülmesine veda etmeye hazır olun.
Bunlar, kükürtün sağlık için çeşitli faydalarıdır. Ancak bu, ana ilaç olarak kükürt kullanabileceğiniz anlamına gelmez, yine de dikkatli olmalısınız çünkü uygun değilse kükürt sizi kaşındırabilir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
