İnsanlar yaşlandıkça, vücut organlarının yeteneği ve işlevi azalır. Bu, yaygın olarak yaşlılık veya yaşlılık hastalığı olarak adlandırılan hastalığa yatkınlığa neden olur.
Yaşın ilerlemesi kesinlikle engellenemez, ancak siz veya sevdikleriniz sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek yaşlılıkta sağlık sorunları yaşama şansınızı azaltabilirsiniz.
Aşağıdaki yaşlı veya yaşlı hastalıklarından bazılarına dikkat edebilir veya erkenden bakabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Ebeveynleri Corona Virüsten Korumak için 7 Basit İpucu
Yaşlıların hastalık türleri
Şeker hastalığı
Diyabet, yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle sıklıkla atak yapan bir yaşlı hastalığıdır. Diyabet riskini erkenden kontrol etmek iyi bir fikirdir.
Kan şekerini kontrol altına almak, yiyecek ve içeceklerde şeker tüketimini azaltmak için yaşlılığa yaklaşan, önem verdiğiniz kişilere hatırlatabilirsiniz.
Uykusuzluk hastalığı
Başka bir ebeveynin hastalığı genellikle uyumakta zorluk çekme sorunudur, kolay uyanma genellikle yaşlılar tarafından yaşanır.
Bu psikolojik problemlerden veya düşünme yükünden kaynaklanabileceği gibi, vücut kondisyonunun rahatsız olmasına neden olan bir hastalıktan da kaynaklanabilir.
Hipertansiyon veya yüksek tansiyon
Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, ebeveynlerin sıklıkla muzdarip olduğu bir hastalıktır. Hipertansiyonun başlangıcından itibaren beklenti önemlidir, çünkü kalp hastalığına ve felce neden olabilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve yemek yiyerek, tuz alımını azaltarak, düzenli egzersiz yaparak, kilo kontrolü yaparak ve stresten uzak durarak hipertansiyondan korunmanın sağlıklı yolları.
Gözlerin ve kulakların bozulmuş işlevi
Yaşlıların hastalıkları genellikle göz fonksiyonu ile ilişkilidir. Bu hastalık maküler dejenerasyon, katarakt veya glokomdur.
Diğeri ise kulağın işlevine saldıran, böylece yaşlılarda işitmeyi bozan bir hastalık olup olmadığıdır.
Kemik bozuklukları veya osteoporoz
Yaşlıların hastalıkları genellikle osteoporoz ve düşük kemik kütlesi gibi kemik bozuklukları ile eş anlamlıdır.
İlerleyen yaş kemiklerin küçülmesine, kasların güç ve esnekliğini kaybetmesine neden olur. Bu yüzden yaşlı olanlar denge kaybına, kolay morarmaya ve kırılmaya eğilimlidir.
Osteoporozu önlemek için erken önlem almak önemlidir, yeterince kalsiyum tüketmek, D vitamini almak, düzenli egzersiz yapmak gibi adımlar atılabilir.
Artrit veya eklem bozuklukları
Artrit veya eklemlerde ağrı da yaşlılıkta atak yapan yaşlı hastalıklarından biridir. Genellikle kalça eklemlerinden, parmaklardan, bileklerden, omurga ve dizlerden birini etkiler.
Artriti önlemek için kiloyu korumak önemlidir. Yaşlılarda eklemlerde ağrı hissediyorsanız, onları ağır ağırlık kaldırma gibi aktivitelere zorlamamalısınız.
Yengeç Burcu
Sadece yaşlıların korktuğu hastalıklar değil, kanser riski yaşla birlikte artabiliyor.
Akciğer kanseri, prostat kanseri ve kolon kanseri gibi yaşlılara saldıran çeşitli kanser türleri.
Kognitif bozukluk
Bilişsel sağlık, beynin hatırlama yeteneği ile yakından ilişkilidir. Yaşlıların genellikle bilişsel bozulmaya saldıran hastalıklarından biri de demanstır. Demansın en popüler şekli Alzheimer'dır.
depresyon bozukluğu
Ebeveyn hastalığından hafife alınamayan şey depresyondur. Gerçekten de bu bozukluk fiziksel olarak saldırmaz, depresyon genellikle yaşlılarda yaşanan kronik sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkar.
Genellikle depresif bozukluklar fark edilmez. Ayrıca önemli olan, yaşlılar için istikrarlı bir zihinsel durumu teşvik etmek için aile üyelerinin yardım ve desteğidir.
yetersiz beslenme
Yaşlılar için bir diğer sağlık sorunu da yetersiz beslenmedir. Bu hastalık, ağzın işlevini bozarak yiyecekleri çiğnemeyi zorlaştırır.
Bu, bağırsakların ve sindirimin işlevini etkileyebilir, böylece vücut için gıda alımı bozulur. Devam ederse, vücudun genel sağlığını etkileyebilir ve bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
Ebeveynlerinizin bazı sağlık sorunlarını veya hastalıklarını bilerek, sevdiklerinizin bu semptomları gösterip göstermediğini tespit etmeye yardımcı olabilirsiniz.
Olumlu yanı ise erken tespit edilirse hemen doktora götürülebilmesidir. Çünkü fiziksel olarak yaşlı olanların bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalığa yatkın hale gelirler.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
