Hamilelik sırasında, hamile kadınların hissedebileceği, biri mide asidinin yükselmesi olan birkaç durum vardır. Hamilelik sırasında mide asidinin nedenini bilmek önemlidir, biliyorsunuz, bu doğru tedaviyi alabilmeniz için faydalıdır.
Yemek borusuna yedeklenen mide asidi, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya asit reflü olarak bilinen bir durumdur. Bu durum neden olabilir göğüste ağrılı yanma hissi (göğüste yanma hissi). Ancak bunun kalple ilgisi yoktur.
Ayrıca okuyun: Hamile kadınlar sırt üstü yatar, güvenli mi değil mi?
Hamilelikte mide asidine ne sebep olur?
Şuradan bildirildi: sağlık hattıNormal sindirim sırasında, yemek yemek borusuna (ağız ve mide arasındaki tüp), alt yemek borusu sfinkteri (LES) adı verilen kaslı bir kapaktan ve ardından mideye akar.
LES'in kendisi yemek borusu ve mide arasındaki kapının bir parçasıdır. Yiyeceklerin içeri girmesine izin vermek için açılır ve mide asidinin tekrar yükselmesini durdurmak için kapanır.
Hissettiğinde göğüste ağrılı yanma hissi veya asit reflü, LES, mide asidinin yemek borusuna geri dönmesine izin verecek kadar gevşek veya gevşemiştir. Peki, göğüs bölgesinde ağrı ve yanmaya neden olan şey budur.
Hamilelik sırasında, progesteron hormonu kapakçıkların gevşemesine neden olur ve bu da sıklığı artırabilir. göğüste ağrılı yanma hissi.
Sadece bu da değil, fetüs ikinci ve üçüncü trimesterlerde büyüdükçe ve uterus bu büyüyen fetüsü barındırdığında mide daha da depresif olacaktır. Ayrıca yemek ve asidin yemek borusuna geri itilmesine neden olabilir.
Hamilelikte mide asidi tehlikeli midir?
Göğüste ağrılı yanma hissi veya hazımsızlık üçüncü trimesterde daha yaygındır çünkü büyüyen rahim, yiyecekleri yemek borusuna geri itebilmesi için bağırsaklara ve mideye baskı uygular.
Göğüste ağrılı yanma hissi veya asit reflü hamile kadınlarda çok yaygın bir durumdur, yoğunluğu hamilelik gelişimi ile birlikte artma eğilimindedir.
Belirti göğüste ağrılı yanma hissi Genellikle hafiftirler ve kontrol altına alınabilirler, ancak aynı zamanda rahatsızlığa ve uykunuzu kaybetmenize neden olabilirler. Bu nedenle, bu duruma izin vermemelisiniz.
hissederseniz derhal doktorunuza söylemelisiniz. göğüste ağrılı yanma hissi şiddetli, kanama veya hatta koyu renkli dışkı. Bu, sindirim sistemindeki kanın bir işareti olabilir.
Ayrıca okuyun: Badem Sağlığa Faydaları, Hamile Kadınlar İçin Güvenli mi?
Hamilelik sırasında mide asidi ile nasıl baş edilir?
Hamilelik sırasında mide asidi yaşıyorsanız endişelenmenize gerek yok çünkü bunu aşmak için aşağıdaki yollardan bazılarını yapabilirsiniz.
İşte hamilelik sırasında dikkat etmeniz gereken mide asidi ile nasıl başa çıkacağınız.
- Büyük porsiyonlardan ziyade küçük porsiyonları daha sık yiyin
- Yemek yerken içmekten kaçının, öğün aralarında içmek daha iyidir.
- Yavaş yiyin ve yiyecekleri iyice çiğneyin
- Yatmadan birkaç saat önce yemek yemekten kaçının
- Tetikleyebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının göğüste ağrılı yanma hissiörneğin çikolata, yağlı yiyecekler, baharatlı yiyecekler, turunçgiller ve domates bazlı yiyecekler gibi asitli yiyecekler, gazlı içecekler ve kafein
- Yemekten sonra vücudunuzu en az bir saat dik tutun. Ayrıca sindirimi teşvik etmek için yavaş bir yürüyüş yapabilirsiniz.
- Dar kıyafetler yerine rahat kıyafetler giyin
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun
- Uyurken üst bedeninizi yükseltmek için bir yastık kullanın
- Yemekten sonra şekersiz sakız çiğneyebilirsiniz. Artan tükürük, yemek borusuna dönen asidi nötralize edebilir.
- Semptomlar ortaya çıkmaya başladığında hafifletmek için yoğurt yiyebilir veya bir bardak süt içebilirsiniz.
- Papatya çayına bal da içebilirsiniz.
Mide asidinin üstesinden gelmek için hamile kadınların tüketmesi güvenli olan ilaçlar hakkında da doktorunuza danışabilirsiniz. Doktor reçetesi olmadan ilaç almayın. Bu, neden olabilecek yan etkilerden kaçınmak için yararlıdır.
Peki, bu hamilelik sırasında mide asidi hakkında bilgi. Bu durum hamileler tarafından sıklıkla şikayet edilse de özellikle mide asidi oluşmaya devam ediyorsa mide asidi ihmal edilmemelidir.
Doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız. Doktor hamilelik sırasında asit reflü tedavisi için en iyi tavsiyeyi verecektir.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
