Sabahları bulanık görme en yaygın durumlardan biridir. Bir kişi aynı anda bir gözde veya her iki gözde bulanık görme yaşayabilir.
Çoğu durumda, sabahları bulanık görme endişelenecek bir şey değildir. Ama sabahları bulanık görmeye neden olan şey hakkında?
Sabah bulanık görme nedenleri
Genellikle sabahları bulanık görme kendi kendine düzelir. Genel olarak zararsız olmasına rağmen, sabahları bulanık görmenin çeşitli nedenlerini tanımakta bir sakınca yoktur.
İşte olası nedenlerin bir listesi:
1. Kuru gözyaşı
Gözyaşları gözleri yağlamak, beslemek ve korumak için işlev görür. Ancak geceleri gözyaşları kuruyabilir ve ertesi sabah uyandıktan sonra bulanık gözlere neden olabilir.
2. Göz bölgesindeki alerjiler
Göz bölgesindeki alerjiler kaşıntı, şişme, sulanma veya göz kuruluğu gibi semptomlara neden olabilir. Bu semptomlar uyandıktan sonra bulanık görmeye neden olabilir.
Odadaki akarlar, toz, hayvan tüyü gibi çeşitli tetikleyiciler nedeniyle göz bölgesinde alerjiler oluşabilir. Ya da çarşafları yıkamak için kullanılan deterjana alerjiniz var.
3. Karnınızın üzerinde uyuyun
Yüzüstü uyku pozisyonu denilen bir duruma neden olabilir. sarkık göz kapağı sendromu. Bu, göz kapaklarının elastikiyetini kaybettiği bir durumdur.
Bu durum ayrıca sabahları bulanık görmeyi tetikler ve hatta gözlerde yaralara ve yanmalara neden olabilir. Genellikle bu durum fazla kilolu erkeklerde daha sık görülür.
4. Fuchs kornea distrofisi
Bu, uyku sırasında gözün korneasının şişmesi durumudur. Sabah uyanmak gözleri etkileyerek görüşü bulanıklaştırabilir.
Bu durum kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Semptomlar ayrıca 50 yaş civarında olanlarda daha yaygındır.
5. Yatmadan önce bazı ilaçları alın
Antihistaminikler, uyku hapları, soğuk algınlığı ilaçları ve yüksek tansiyon ilaçları gibi bazı ilaçlar uyku sırasında gözyaşı üretimini azaltabilir. Gözler kuruyabilir ve sabahları bulanık görmeye neden olabilir.
6. Kontakt lenslerle uyumak
Uyku sırasında kullanılan kontakt lensler, gözlere oksijen tedarikini azaltabilir. Sonuç olarak, gözler kurur ve sabah uyandığınızda görüşünüz bulanıklaşır.
Bu nedenle gece yatmadan önce kontakt lensleri çıkardığınızdan emin olun.
7. Yatmadan önce alkol alın
Alkol dehidrasyona neden olabilir. Dehidrasyon kuru gözlere ve bulanık görmeye neden olabilir. Geceleri alkol alırsanız, ertesi gün sabah görüşünüzü bulanıklaştırabilir.
8. Vantilatör altında uyumak
Fanlar oda sıcaklığını daha rahat hissettirebilir. Ancak vantilatörle uyumak cilt ve göz kuruluğuna neden olabilir.
Uyurken veya göz kapaklarınız kapalıyken bile, vantilatör kullanmak yine de gözleri etkiler veya kurumasına neden olur.
Gözler kaşınabilir, tahriş olabilir ve sonuç olarak ertesi sabah bulanık görme yaşamanıza neden olabilir.
9. Yağ bezi sorunları
Göz çevresindeki yağ bezleri sadece az miktarda yağ ve su üretebilir. Bu daha sonra sabahları göz tahrişine ve bulanık görmeye neden olur.
10. Kan şekeri sorunları
Daha önce bahsedilen tüm nedenlerden, daha fazla dikkat edilmesi gereken budur. Çünkü yüksek kan şekeri durumu şeker hastalığı ile yakından ilişkilidir.
Kan şekeri seviyesi çok yüksek veya çok düşük olan bazı kişilerde sabahları genellikle bulanık görme belirtileri görülür.
Bunu yaşayan bazı insanlar, genellikle baş dönmesi ve halsizlik gibi diğer semptomlara eşlik eder.
Sabahları bulanık gözlere neden olan diğer durumlar
Yukarıda bahsedilen bazı durumlardan kaynaklanan görme bulanıklığı yaşıyorsanız, genellikle bir doktora görünmenize gerek kalmadan kendi kendine düzelecektir.
Ancak durumu doğrulamak istiyorsanız, bir doktora danışmaktan asla zarar gelmez. Çünkü sabahları bir an önce tıbbi tedavi gerektiren bulanık görme nedenleri de vardır. Örneğin, felç nedeniyle bulanık görme.
Genellikle bir inme aşağıdaki gibi semptomlara neden olur:
- Başı dönmek
- Baş ağrısı
- Vücudun bir veya iki tarafında uyuşma veya karıncalanma
- Ve konuşma bozuklukları
Ayrıca kafa travmaları ve beyin sarsıntıları da sabahları bulanık görmeye neden olabilir. Aşağıdaki gibi belirtilere dikkat edin:
- Koordinasyon eksikliği
- Baş ağrısı
- mide bulandırıcı
- Başı dönmek
- Kulaklarında çınlayan
Bu semptomları yaşarsanız, derhal bir doktora başvurmalısınız. Erken muayene, bunu yaşayan hastalarda durumun kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Sabah görüşünüz bulanıksa ne yapmalısınız?
Sabahları bulanık gözlerin yaygın bir nedeni kuru gözlerdir. Aslında başka sebepler de var ama gözlerinizin kuru ve bulanık olduğunu düşünüyorsanız aşağıdaki seçeneklerle bunların üstesinden gelebilirsiniz:
- Yapay göz damlası: Reçetesiz satılan göz damlası satın alabilirsiniz. Bu göz damlaları göze kayganlık katabilir.
- dakik tıkanıklık: Gözyaşı kanallarını kapatmak için yapılan işlem.
- Termal Darbe: Tıkanmış gözdeki bez kanallarına yapılan masaj işlemidir. Bu tıkanıklık kuru gözlere neden olabilir.
Ek olarak, göz kuruluğu yaşıyorsanız, aşağıdaki gibi evde tedaviler yapabilirsiniz:
- Sıcak mara kompresi
- Göz kapaklarını temizleyin
- Nemlendirici kullanma
- Susuz kalma
- 20 dakika ekrana bakma, 20 saniye ara verme ve 20 fit içindeki nesnelere bakma kuralı
- Güneş gözlüğü kullanmak, gözlerinizi kuru gözlere neden olan rüzgar ve güneş ışığından koruyabilir.
- Göz kuruluğuna neden olan tozu azaltabilen bir hava filtresi kullanmak
Bunlar, bilmeniz gereken sabahları bulanık görme nedenlerinden bazıları ve bunların üstesinden gelmenin bazı yolları.
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
