Sık sık sağlık ürünleri satın alanlarınız ve cilt bakımı Hyaluronik asit denen içeriği mutlaka biliyorsunuzdur. Bu madde aslında mevcuttur ve vücudumuzda doğal olarak bulunur.
Hyaluronik asit içeriği aslında birçok sağlık ve güzellik faydası sağlayabilir. Sağlık ve güzellik için hyaluronik asidin işlevleri ve faydalarının neler olduğunu öğrenmek için aşağıdaki incelemeye bakın!
Güzellik için hyaluronik asit faydaları
Hyaluronik asit veya hiyalüronik asit (HA), güzellik ürünlerindeki, özellikle yüz bakımlarındaki popüler bileşenlerden biridir.
Hyaluronan olarak da bilinen hyaluronik asit, vücut tarafından doğal olarak üretilen berrak, yapışkan bir maddedir. En büyük miktarlar deride, bağ dokusunda ve gözlerde bulunur.
İşte cilt güzelliği için hyaluronik asidin faydalarından bazıları:
1. Cildi nemlendirir
Hyaluronan, cildiniz için çok miktarda su alımı gibidir. Molekül ağırlığının 1000 katına kadar su tutabilir.
Hyaluronik asit cilde nüfuz eder ve suyu cilt hücrelerine bağlar, cildin tüm katmanlarına gençleştirici bir etki için faydalı nem sağlar.
2. Nemlendiriciler
Bir sünger gibi, nemlendiriciler de çevredeki havadan nemi çekebilir ve tutabilir.
Epidermise (cildin üst tabakası) emildiğinde, hyaluronik asit nemlendirici görevi görür ve çevredeki ortamdan nem çekmeye devam eder. Bu, cilde uzun süreli nem sağlayacaktır.
3. Cildi sıkın
Hiyalüronik asitNUMARA cildinizin elastininin yerini alacak, ancak cilt sıkılığına yardımcı olabilir.
Hyaluronik asit cildi nemle yenilerken, genel cildi sıkılaştırır. Daha genç bir görünüm için yüz hatlarını sıkılaştırmaya yardımcı olur.
4. Daha pürüzsüz doku
Cildin daha sıkı görünmesine benzer şekilde hyaluronik asit de cilt dokusunu iyileştirir. Bu, görebileceğiniz ve hissedebileceğiniz ipeksi pürüzsüz bir yüzey sağlar.
Cilt akneden dolayı yaralı görünüyorsa, hyaluronik asit yara izini doldurmaz. Bununla birlikte, dermaroller gibi bir aletle birleştirildiğinde, zamanla hyaluronik asit artı bir dermaroller cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlayabilir.
5. İnce çizgileri ve kırışıklıkları giderir
Hiyalüronik asit Nemi ciltte tutarak ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünün azalmasına yardımcı olur.
Cilt korunduğunda ve nemlendiğinde, cilt hidrasyon için savaşmakla meşgul olmadığı için cilt hücresi üretiminde bir artış meydana gelebilir. Bu, cilt hücrelerinin daha pürüzsüz ve esnek olmasına neden olur.
6. Cilt yenilenmesini uyarır
Hyaluronik asit, hücre yenilenme sürecini hızlandırmasa da cilde ekstra nem ve bariyer koruması sunarak cilt hücresi yenilenmesini desteklemeye yardımcı olur. Bu doğal olarak daha sağlıklı hücreler ve daha parlak bir cilt ile sonuçlanır.
7. Pigmentasyonu azaltır
Hücre döngüsü arttığında hyaluronik asit ayrıca yaşlılık lekelerinin ve pigmentasyon problemlerinin azaltılmasına ve önlenmesine yardımcı olur.
Ancak, tek başına yapılamaz. Koyu lekeleri tedavi etmek için hyaluronik asidi C vitamini serumu gibi bir ürünle birleştirebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Yüz Güzelliği İçin C Vitamini Serumunun 7 Faydası
Hyaluronik asitin sağlığa faydaları
Cilt sağlığına ek olarak, ağızdan alınan takviyeler şeklindeki hyaluronik asitin de çeşitli sağlık yararları vardır. Bunlardan bazıları!
1. Yara iyileşmesini hızlandırın
Hyaluronik asit de yara iyileşmesinde önemli bir rol oynar. Deride doğal olarak bulunur, ancak onarılması gereken bir hasar olduğunda konsantrasyonu artar.
Hyaluronik asit, iltihaplanma seviyelerini düzenleyerek ve vücuda hasarlı bölgede daha fazla kan damarı oluşturması için sinyal göndererek yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
İyileşme sürecini hızlandırmak için açık yaralara merhem veya hyaluronik asit içeren kremler gibi topikal ürünler uygulayabilirsiniz.
2. Eklem ağrısını rahatlatın
Hyaluronik asit ayrıca kemikler arasındaki boşlukları iyi yağladığı eklemlerde de bulunur. Eklemler yağlandığında, kemiklerin birbirine sürtünmesi daha az olasıdır ve rahatsız edici ağrıya neden olur.
Hyaluronik asit takviyeleri, özellikle yaşla birlikte eklemlerin bozulmasının neden olduğu bir tür dejeneratif eklem hastalığı olan osteoartritten muzdarip kişiler için faydalıdır.
En az iki ay boyunca günde 80-200 mg almanın, özellikle 40 ila 70 yaşları arasındaki osteoartritli kişilerde diz ağrısını önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir.
3. Asit reflü semptomlarının üstesinden gelmeye yardımcı olur
Yeni araştırmalar, hyaluronik asit takviyelerinin asit reflü semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Asit reflü meydana geldiğinde, mide içeriği boğaza geri püskürtülür, bu da ağrıya ve yemek borusu zarında hasara neden olur.
Hyaluronik asit, hasarlı yemek borusu astarını hafifletmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Hyaluronik asit ve kondroitin sülfat içeren kombinasyon takviyeleri, bazı kişilerde asit reflü semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Kuru gözleri rahatlatın
Hyaluronik asit nemi tutmada çok iyi olduğundan, genellikle kuru gözleri tedavi etmek için kullanılır.
Hyaluronik asit gözlerde doğal olarak bulunur ve genellikle kuru göz semptomlarını gidermek için göz damlalarında kullanılır.
Yüzde 0,2-0,4 hyaluronik asit içeren göz damlalarının kuru göz semptomlarını azalttığı ve göz sağlığını iyileştirdiği gösterilmiştir.
5. Mesane ağrısını önler
Kadınların yaklaşık yüzde 3-6'sı interstisyel sistit veya ağrılı mesane sendromu denilen bir durumdan muzdariptir. Bu bozukluk, daha sık idrara çıkma için güçlü bir dürtü ile birlikte karın ağrısı ve hassasiyete neden olur.
Hyaluronik asidin neden bu semptomları hafifletmeye yardımcı olduğu açık değildir. Bununla birlikte, araştırmacılar, hyaluronik asidin hasarlı mesane dokusunu onarmaya yardımcı olduğunu ve bu da onu ağrıya daha az duyarlı hale getirdiğini varsayıyorlar.
Hyaluronik asit, bir kateter yoluyla doğrudan mesaneye yerleştirildiğinde mesane ağrısını hafifletebilir, ancak ağız yoluyla takviye almak aynı etkiye sahip olmayabilir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
