Ayaklarınızda çatlak cilt mi var? Ayaklarınız çatladığında, ayaklarınızdaki cilt genellikle cildin geri kalanından daha kalın ve kuru hale gelir. Bu durum kesinlikle görünümü bozar ve ağrıya neden olur.
Ayaklardaki çatlak cilt, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde her yaşta ortaya çıkabilir. Ayaklarınızdaki çatlamış ciltle başa çıkmak için aşağıdaki gibi bazı doğal ev tedavilerini deneyebilirsiniz!
Ayrıca okuyun: Ayakları Duvara Özenle Yapıştırmanın Sağlık İçin 6 Faydası
Çatlak ayakları tedavi etmenin doğal yolları
1. Islatın ve pul pul dökün
Çatlamış bacak derisiyle uğraşmanın ilk yolu onu ıslatmaktır. Biraz ılık sıcaklıkta su hazırlayın ve sabunla karıştırın, ardından ayakları 20 dakika bekletin.
Cildin sert bölgelerini çıkarmak için ayak temizleyici veya pomza taşı kullanın. Bundan sonra, ayakları okşayarak kurulayın. Çatlamış bacak bölgesine kalın bir nemlendirici sürmeyi unutmayın.
Nemi hapsetmek için petrol jölesi de kullanabilirsiniz. Ayaklarınız kuruyken ayaklarınızı ovmaktan kaçının çünkü bu cilt hasarı riskini artırabilir.
2. Her gün nemlendirici kullandığınızdan emin olun
Ayak bölgesinde düzenli olarak nemlendirici kullanmak çatlamış ayak derisini tedavi edebilir. Her gün, sabah ve akşam yatmadan önce ayaklara nemlendirici sürülmelidir. Böylece cilt nemini koruyacak, daha yumuşak olacak ve ölü deri hücrelerinden arınacaktır.
Bazı nemlendirici ayak ürünlerinin tahriş edici etkisi olabilir ve bu oldukça normaldir. Ancak nemlendirici şiddetli reaksiyona neden oluyorsa hemen bir doktora başvurun. Doktorunuz tarafından reçete edilen özel bir nemlendiriciye ihtiyacınız olabilir.
3. Yeterince su için
Yeterli su içmek cildinizi gün boyunca nemli tutabilir. Bu, kuru, çatlamış cildi önlemeye veya yatıştırmaya yardımcı olur. Bunun için vücutta sıvı alımını her zaman sürdürdüğünüzden emin olun.
4. Sıvı bir bandaj kullanın
Kırık bir bacağı tedavi etmenin başka bir yolu da sıvı bir bandaj kullanmaktır. Çeşitli eczanelerden temin edebilirsiniz. Kanamanın eşlik ettiği kırık bir bacağınız varsa, yine de serbestçe hareket edebildiğinden sıvı bir bandaj kullanım için mükemmeldir.
Sıvı bandajların, çatlak ayakları tedavi etmek için birçok işlevi vardır. Çatlamış cilt üzerinde koruyucu bir tabaka sağlamaktan başlayarak, ağrıyı azaltmaya, kir ve mikropların yaraya girmesini durdurmaya ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olmaya yardımcı olur.
5. Hindistan cevizi yağı uygulayın
Hindistan cevizi yağı, kuru cilt koşulları, egzama veya sedef hastalığı için sıklıkla önerilen bir bileşendir. Bu yağ cildin nemini korumanıza yardımcı olabilir. Maksimum sonuç için ayaklarınızı ıslattıktan sonra hindistancevizi yağı sürün.
6. Bal uygulayın
Bal, çatlamış ayaklar için doğal bir çare olarak işe yarayabilir. Araştırmalara göre balın antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
Buna ek olarak, araştırmalar balın yaraları iyileştirmeye ve temizlemeye yardımcı olabileceğini ve ayrıca cildi nemlendirebileceğini gösteriyor. Ayaklarınıza kese veya maske olarak uygulayabilirsiniz.
7. Pomza Kullanımı
Nemlendirici kullandıktan sonra topuklarınıza bir sünger taşı hafifçe ovmak, sert cildi ve nasırları azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak şeker hastalığı veya nöropatisi olan kişilerin pomza taşı kullanması yasaktır ve bir doktora danışmalıdır.
8. Pamuklu çorap giyin
Pamuklu çoraplar en iyi şekilde çatlamış cilt bölgesine petrol jölesi uygulandıktan sonra kullanılır. Bundan sonra yüzde 100 pamuklu çorap giyerek uyuyabilirsiniz.
Bu tedavi cildin nemini korumanıza, özellikle topuk olmak üzere ayak bölgesindeki cildi rahatlatmanıza ve çarşaflarda leke oluşmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
9. Kapalı ayakkabı giyin
Sandalet veya arkası açık ayakkabıların ayaklarda çatlaklara neden olabileceğini biliyor muydunuz? Zaten kuru cilt koşullarınız varsa bu durum daha da kötüleşebilir.
Kapalı ayakkabı seçimine ek olarak, cildinizin iyi korunması için çorap giymeniz de gerekir.
Bunlar, çatlamış bacak derisini tedavi etmek için deneyebileceğiniz bazı doğal yollar. Kuru cilt koşulları kötüleşirse, hemen bir doktora danışmak iyi bir fikirdir.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. İndirmek Burada doktor ortaklarımıza danışmak için.
