İshal ilacını doğru tanımak, bu hastalığa yakalanmanın ilk adımıdır. Sık ve sulu bağırsak hareketleri, midede kramplar ve şişkinlik gibi belirtilere bakarak bu hastalıktan muzdarip olup olmadığınızı anlayabilirsiniz.
Eh, çeşitli kaynaklardan özetlenen, işte bilmeniz gereken çeşitli ishal ilaçları.
Yeterince su iç
İshal, özel bir tedaviye ihtiyaç duymadan birkaç gün kendi kendine geçer. Bu adımı seçerseniz, yapmanız gereken tek şey dinlenmek, yeterince sıvı içmek ve ne yediğinize dikkat etmektir.
Atık atmak için tuvalete her gittiğinizde vücudunuz su kaybeder. Çok sık sıvı kaybederseniz, vücudunuz susuz kalır, bu nedenle daha fazla su içmek çok önemlidir.
Suya ek olarak meyve suyu, çorba veya elektrolit içeren sıvılar da içebilirsiniz.
Kahve, kafeinli içecekler, kuru erik suyu, alkolsüz içecekler, şekerli içecekler ve alkolden kaçının çünkü bu içeceklerin hepsinin müshil etkisi vardır.
Düşük lifli yiyecekler yiyin
İshal olduğunuzda önerilen besinler, kolay sindirim için düşük protein, yağ ve lif içeriğinden oluşur, bu tür besinler ishal sırasında sindirim sisteminizdeki baskıyı hafifletmek için çok uygundur.
Bu tür yiyecekler, muzlu pilav, elma püresi ve tost anlamına gelen BRAT diyetidir. Muz, ishal nedeniyle vücuttan kaybedilen potasyumun geri kazanılmasına yardımcı olduğu için en önemli besindir.
İshal olduğunuzda yemeniz için iyi olan diğer bazı yiyecekler şunlardır:
- Patates.
- Pürüzsüz fıstık ezmesi.
- Derisiz tavuk veya hindi.
- Yoğurt.
İshali daha da kötüleştirebilecekleri için kaçınmanız gereken yiyecekler şunlardır:
- Yağlı veya kızarmış yiyecekler.
- Çiğ meyve ve sebzeler.
- Baharatlı yiyin.
- Kahve ve soda gibi kafeinli içecekler.
- Fındık.
- Lahana.
Probiyotiklerde ishal ilacı
Probiyotikler, sağlıklı bir bağırsak ortamı oluşturmak için bağırsak yolunda çalışabilen iyi bir bakteri kaynağıdır. Probiyotikler önemli mikroorganizmalardır ve aşağıdakiler gibi çeşitli gıdalarda bulunurlar:
- Peynir.
- Süzme peynir.
- Kombu çayı.
- Lâhana turşusu.
- Miso.
- Ekşi mayalı ekmek (ekşi maya).
- Temp.
Sindirim sisteminizin işlevini normalleştirmek için bağırsaktaki iyi bakterilere ihtiyaç vardır. İyi bakteriler, bağırsağınızı enfeksiyondan korumada önemli bir rol oynar.
İshal için bitkisel ilaç
İshal belirtileri her zaman midede başlar. Bu nedenle, sindirimin iyi durumda olması için sağlıklı bir mideyi korumak önemlidir.
İşte mide sağlığı için bazı bitkisel ilaçlar:
Enginar yaprağı ekstresi
2016 yılında yapılan bir çalışmada, birkaç çalışma, enginar yaprağı ekstraktının ishal ve kabızlığın neden olduğu bağırsak hareketlerini azaltmadaki etkinliğini göstermiştir.
adlı bir antispazmodik bileşikten etkilendiğine inanılmaktadır. sinaropikrin.
papatya
Papatya çay, sıvı veya kapsül şeklinde mevcuttur. Papatyanın iltihabı azalttığı ve bağırsaklardaki spazmları giderdiği bilinmektedir.
Bununla birlikte, papatya sadece hafif ishali rahatlatabilir, çünkü şiddetli zehirlenmenin neden olduğu ishal için papatyanın herhangi bir etkisi olmayacaktır.
dut yaprağı çayı
Kullanılabilecek yapraklar arasında tanen içeren yaban mersini, böğürtlen veya ahudududan elde edilenler bulunur ve bağırsaklardaki iltihabı ve sıvıların salgılanmasını azaltabilir.
Kimyasal ishal ilacı
Temelde ishalin tedaviye ihtiyacı yoktur. Ancak bazı kimyasal ilaçları, ishali rahatlatmak için eczanelerde bulabilirsiniz.
Aşağıdaki ilaçlardan bazıları ishal semptomlarını hafifletebilse de, bu ilaçları kullanmanın ishalin nedenini tedavi etmediğini hatırlamanız gerekir.
imodyum
Bu ilaç aniden ortaya çıkan ishali tedavi etmek için kullanılır. Bağırsak hareketlerini yavaşlatarak ve dışkıyı daha az akıcı hale getirerek çalışır.
Kimyasal ishal ilacı nasıl alınır
Yukarıdaki ilacı almadan önce daima etikette yazılı talimatları okuduğunuzdan emin olun. Bu size bu ilacı ne kadar ve ne zaman alacağınızı söyleyecektir.
Doğru miktarda tükettiğinizden emin olmak için şu adımları izleyin:
- Yalnızca ilaç etiketinde önerilen miktarı aldığınızdan emin olun. Daha fazla tüketmenin sizi daha hızlı toparlayacağını düşünmeyin, çünkü bu aşırı doz almanıza neden olabilir.
- Reçeteli ilaçlar alıyorsanız, eczaneden satın alabileceğiniz ishal önleyici ilaçları almanın uygun olup olmadığını doktorunuza sorun.
- Doktorunuz önermedikçe birden fazla ishal önleyici ilaç almayınız. Bu ilaçlar benzer bir bileşime sahip olabilir, ancak vücutta aşırı ilaç seviyeleri ile sonuçlanabilir.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
