Vücut tarafından ihtiyaç duyulmasına rağmen aslında C vitamini alerjisi olan kişiler de vardır.Aşırı tüketimde hatta C vitamini içeren meyvelerle temasta bile alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
C vitamini suda çözünen bir vitamindir. Bu madde vücudun büyüme ve gelişme ve demir emilimini desteklemek için gereklidir, maalesef vücudunuz bu vitamini kendi başına üretemez.
Ayrıca okuyun: İlk bakışta benzer görünüyor, Pilates ve Yoga arasındaki farkın bu olduğu ortaya çıkıyor
C vitamini alerjisinin belirtileri
Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin tavsiyelerine göre, günlük C vitamini alımı kadınlar için 75 mg ve erkekler için 90 mg'dır. C vitamini tüketimi için maksimum limit günde 2000 mg'dır.
Çok fazla C vitamini aldığınızda, aşağıdaki alerji belirtileri ortaya çıkabilir:
- İshal
- mide bulandırıcı
- tıkaç
- Göğüste sıcak his
- Karın krampları
- Baş ağrısı
C vitamini enjeksiyon alerjisi
Bazı insanlar güzellik bakımlarının bir formu olarak C vitamini enjeksiyonları yaparlar. Bunun nedeni, C vitamininin ciltte kolajen üretimini uyarabilen, koyu lekeleri aydınlatan ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı onaran antioksidanlara sahip olmasıdır.
Wellandgood.com tarafından bildirildiği üzere cilt bakımı uzmanı Kristina Holey, cildi için C vitamini kullanırken tahriş yaşayan bazı insanlar olduğunu söyledi.
Bu arada, Amerikan Kontakt Dermatit Derneği'ne gönderilen bir mektupta, güzellik ürünlerinde düzenli C vitamini kullanımının neden olduğu bir alerjiye dikkat çekildi. Bu alerjiler, kullanıcılarda kontakt dermatit koşulları oluşturur.
Serum ve enjeksiyon kullanımı ile ortaya çıkma olasılığı çok yüksek olan C vitamini alerjisinin belirtileri, ciltte kaşıntı, şişlik ve kızarıklıkların eşlik ettiği şişliklerdir.
Ekşi meyve alerjisi
Ekşi meyve (narenciye) alerjileri nadirdir. Alerjiye neden olabilecek bazı meyveler arasında, tümü C vitamini içerdiği bilinen portakal, limon, misket limonu ve üzüm bulunur.
Alerjik reaksiyonlar sadece olgunlaşmamış, soyulmuş veya işlenmiş meyvelerin teması veya tüketimi ile ortaya çıkabilir.
Narenciye alerjisi belirtileri
Bu alerjinin belirtileri, bu ekşi meyveyi içeren yiyecek veya içeceklere dokunduğunuzda veya tükettiğinizde ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda, bu semptomların ortaya çıkması saatler alabilir.
Sadece dokunduğunuz için ortaya çıkan alerjilerde semptomlar genellikle lokaldir. Belirtilerin ortaya çıkabileceği bazı alanlar diş etleri, dudaklar, boğaz ve dildir.
Genellikle ortaya çıkan semptomlar arasında kaşıntı, şişlik için kırmızı noktalar olabilir. Temas halindeki cilde gelince, şunları yaşayacaksınız:
- Ciltte yanma hissi
- Kabarcık
- Kuru ve pul pul cilt
- Aşırı kaşıntı
- kırmızı nokta
- şişmiş
Sindirim problemleri
Bu narenciye alerjisi sindirim ve solunum problemlerine neden olabilir. Şunları deneyimleyebilirsiniz:
- öksürük
- İshal
- mide bulandırıcı
- Burun akması
- hapşırma
- Karın ağrısı
- Kusar
- hırıltı
Anafilaksiye neden olur
Anafilaksi ciddi bir alerjik durumdur. Bu vaka nadir olmakla birlikte, aşağıdaki belirtileri tanımanıza yardımcı olur:
- şaşkınlık
- Nefes almada zorluk
- kırmızımsı cilt
- Bilinç kaybı
- Bulantı, kusma ve ishal
- Kan basıncında keskin düşüş
- Ağızda ve boğazda şişme
- Zayıf veya hızlı nabız
Narenciye Alerjisinin Nedenleri
Alerjik reaksiyonlara her zaman bağışıklık sisteminin aslında vücuda zararsız olan bileşiklere yanlış tepki vermesi neden olur. Bu bileşikler alerjen olarak bilinir ve bu durumda C vitamini içeren asidik meyveler alerjen olarak kabul edilir.
Ayrıca Okuyun: Grip Belirtileri mi Yaşıyorsunuz? Bu 8 doğal ilaçla üstesinden gelin
Kaçınılması gereken yiyecekler
Narenciye alerjiniz varsa, dokunamazsınız ve hatta aşağıdaki yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız gerekir:
- Limon
- Kireç
- Mandalina
- üzüm
- turuncu
Ne yazık ki, birçok işlenmiş ve hazır gıda narenciye içerir. Bu nedenle, yiyeceklerin içindeki bileşenlerin etiketlerine çok dikkat etmelisiniz.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
