Kendinizi sıcak hissetmenize, ancak hastalanmamanıza veya herhangi bir hastalık belirtisi hissetmenize neden olabilecek çeşitli durumlar vardır.
Bu, yediğiniz yiyecekler ve ortamın sıcaklığı gibi dış faktörler nedeniyle olabilir. Ancak bazı hastalıklar veya tıbbi durumlar şeklinde iç faktörlerden de kaynaklanabilir.
Sıcak vücut ısısının nedenlerinin neler olduğunu öğrenmek için, aşağıdaki incelemenin tamamına bakalım.
Ateşin olduğunu ne zaman söyledin?
Vücut ısınız yüksek veya sıcak olsa bile her zaman ateş olarak adlandırılamaz. Başlatmak Tıbbi Haberler Bugün, birinin ateşi olduğunu söylemek için bir sıcaklık standardı vardır.
Yetişkinlerin vücut ısısı 38 santigrat derecenin üzerindeyse ateşi olduğu söylenir. Bu arada, vücut ısısı 37.5 santigrat derecenin üzerinde olan çocuklar için.
İbuprofen veya asetaminofen (Tylenol) gibi bir ateş düşürücü almadan önce ateşinizi kontrol ettiğinizden emin olun.
Vücut ısısının nedeni sıcak ama hasta değil
Sıcak vücut ısısı hasta olmamakla birlikte iç ve dış etkenlerden kaynaklanabilir.
Bazı hastalıklar ve tıbbi durumlar gibi iç faktörler. Yaşam tarzından, çevredeki havadan, giydiğiniz kıyafetlere kadar dış nedenler için.
Dış nedenler
Birçok yaşam tarzı ve çevresel faktör, bir kişinin kendini sıcak hissetmesine, ancak hasta olmamasına neden olabilir. Bunlardan bazıları.
1. Sıcak hava
Bazı durumlarda, aşırı sıcaklıklar veya uzun süre güneşe maruz kalma, güneş yanığı, ısı bitkinliği gibi ısıyla ilgili sağlık koşullarına yol açabilir (ısı çıkışı) ve daha az sıklıkla sıcak çarpması (sıcak çarpması).
Tedavi edilmeyen ısı bitkinliği, yaşamı tehdit edebilen sıcak çarpmasına dönüşebilir.
Belirtiler arasında kafa karışıklığı, sıcak, kuru veya renksiz cilt, bayılma veya bilinç kaybı yer alır. Bir kişinin sıcak çarpması belirtileri varsa, derhal tıbbi yardım alın.
2. Belirli yiyecek ve içeceklerin tüketimi
Belirli yiyecek veya içecekleri yemek vücut ısınızı yükseltebilir. Bunlara baharatlı yiyecekler, kafeinli yiyecekler veya içecekler ve alkol dahildir.
Tüm bu tür yiyecek ve içecekler vücudunuzu aşırı hız, kalp atış hızını artırır ve vücudun kızarmış, sıcak ve terli görünmesini sağlar.
3. Spor veya yorucu aktivite
Sıcak vücut ısısının bir sonraki nedeni, ancak ağrı olmaması, egzersiz veya yorucu aktivitedir. Egzersiz yapmak veya fiziksel aktivitede bulunmak, özellikle aşağıdaki durumlarda kişinin vücut ısısını artırabilir:
- Düzenli egzersiz yapmaya alışkın değil
- Sıcak ve nemli bir ortamda egzersiz yapmak veya fiziksel aktivitede bulunmak
- Vücudunuz artık güçlü hissetmese bile kendinizi zorlamak
Bunu aşmak için en sıcak zamanlarda egzersiz yapmaktan kaçınmalı, daha fazla su içmeli ve kendinizi zorlamadan hafif hareket miktarını artırmalısınız.
4. Giyilecek giysiler
Dar veya koyu renkli giysiler vücut ısısını artırabilir ve cilt çevresindeki hava dolaşımını azaltabilir.
Ek olarak, sentetik elyaf malzeme de ısıyı hapsedebilir ve terin buharlaşmasını önleyebilir. Bu aşırı ısınmaya ve terlemenin artmasına neden olabilir.
İç nedenler
Sıcak vücut ısısı, ancak hasta olmamak da belirli tıbbi durumların bir işareti veya belirtisi olabilir, bilirsiniz. İşte inceleme:
1. Anksiyete bozuklukları
Stresli veya endişeli hissettiğinizde, sıcaklık ve terleme gibi belirtiler ortaya çıkmaya başlayabilir. Bu durum, artan kalp hızı ve kaslara kan akışı nedeniyle oluşur.
Bu işarete tepki denir savaş ya da uçuş. Duygusal kaygı belirtileri, kontrol edilmesi zor olan panik, korku ve endişeyi içerir. Stres ve kaygının diğer fiziksel belirtileri şunlardır:
- kırmızımsı cilt
- terli eller
- titrek
- Baş ağrısı
- kekeme
2. Hipertiroidizm
Tiroid, boyunda tiroid hormonu üreten kelebek şeklinde bir bezdir. Bu hormonun vücudun metabolizmasında merkezi bir rolü vardır. Hipertiroidizm, tiroidiniz aşırı aktif olduğunda ortaya çıkar.
Hipertiroidizm vücudunuzun metabolizmasını yapar aşırı hız, bu da olağandışı ısıya ve aşırı terlemeye neden olabilir. Aşırı aktif tiroidin diğer belirtileri şunlardır:
- İştah artar
- Huzursuz ve endişeli
- Kalp atışı hızlı veya düzensiz
- el sıkışmak
- Tükenmişlik
- Saçtaki değişiklikler
- uyumak zor
- İshal
Ayrıca Okuyun: Kafanız karışmasın! Tifo ve tifo ateşi arasındaki fark budur: belirtiler, tanı ve nasıl önlenir
3. Diyabet
buna göre Uluslararası Diyabet Federasyonu, diyabetli kişiler ısıya diğerlerine göre daha duyarlı olabilirler. Bu durum iki faktöre bağlı olarak ortaya çıkabilir: dehidrasyon ve komplikasyonlar.
Şeker hastaları sıcak havalarda daha çabuk susuz kalırlar. Ayrıca diyabet, kan damarlarına ve sinirlere zarar veren ve ter bezlerini etkileyebilen komplikasyonlara neden olabilir.
4. Anhidroz
Sık sık sıcak hissediyorsanız ancak çok az terliyorsanız veya hiç terlemiyorsanız, anhidroz adı verilen bir rahatsızlığınız olabilir.
Anhidroz, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar terlemediğiniz bir durumdur. Bu durum vücut ısınızın çok yüksek olmasına neden olabilir. Anhidrozun diğer belirtileri şunlardır:
- Vücudun kendini soğutamaması
- Kas ağrısı
- Başı dönmek
- Kızarma
5. Multipl skleroz (MS)
Multipl sklerozlu bir kişi ısıya daha duyarlı olabilir. Vücut sıcaklığındaki hafif bir artış bile MS semptomlarının ortaya çıkmasına veya kötüleşmesine neden olabilir.
Nedeni sıcak ve nemli günler, sıcak duşlar, ateş veya yoğun egzersiz olabilir.
6. Sıcak vücut ısısının nedeni ancak kadınlarda hasta olmaması
Hamilelik, menopoz, adet döngüsü, perimenopoz ve birincil yumurtalık yetmezliği gibi durumlar da ateşe neden olabilir, ancak ağrıya neden olmaz.
buna göre Ulusal Sağlık Servisi, hamile kadınların normalden daha sıcak hissetmeleri nispeten yaygındır. Bu, cildin yüzeyine kan akışını artıran hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur.
Adet döngüsünün yumurtlama aşamasında sıcaklıkta bir artış da çok yaygındır. Ayrıca, kadınların deneyimleyebileceği sıcak flaş menopoz sırasında, öncesinde ve sonrasında.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
