Elbette birçok insan, sol üst gözünüzde bir seğirme yaşarsanız, birinin sizi özlediğini söylüyor. İnan? Belirsizliği beklemek yerine tıbbi açıklamanın bu olduğu ortaya çıkıyor. İncelemeye göz atın!
Ayrıca şunu da okuyun: Oral Seks Gerçekten Ağız Kanserine Neden Olur mu ve Ağız Kanserinin Belirtileri Nelerdir?
Sol üst göz seğirmesinin tıbbi anlamı
Genel olarak, sol üst göz seğirmesi, göz kapağı bölgesinde, göz altında, kaşlarda zonklama veya titreşim hissi ile karakterizedir. Bu durum tekrar tekrar ve kontrolsüz bir şekilde ortaya çıkar.
Genellikle sol üst gözün bir anda seğirdiğini hissedeceksiniz. Bu durum nadiren her iki gözde aynı anda oluşur.
Tıp dünyasında, sol üst göz seğirmesi yaygın olarak miyokimya olarak bilinir. Ortaya çıkan zonklama hissi, üst veya alt göz kapaklarındaki sinirlerin kasılması ve spazmlarından kaynaklanır.
Bu durum genellikle ağrısız ve zararsızdır. Bununla birlikte, seğirme, göz kapaklarının tamamen kapanmasına ve yeniden açılmasına neden olacak kadar güçlüyse çok can sıkıcı olabilir.
Sol üst göz seğirmesinin nedenleri
Genellikle sol üst gözün seğirmesine neden olan birkaç şey vardır:
Tükenmişlik
Genellikle sol üst bölgede göz seğirmesi yaşarsınız, gözlerinizi ders çalışmak ve çalışmak için kullandığınız bir günün ardından gözleriniz yorulur. Bu sizi uykudan mahrum bırakır ve bazı göz problemlerine neden olur.
Stres
Genellikle stres altındaysanız, sol üst bölgede göz seğirmesine neden olur. Ancak genellikle stres düzeldikten sonra bu göz seğirmesi sorunu yavaş yavaş ortadan kalkacaktır.
kafein tüketimi
Kafein vücuda girdiğinde bu madde merkezi sinir sistemini yani beyni uyaracaktır. Etkilerinden birini, yani uykululuğu azalttığını fark edebilirsiniz.
Ancak çok fazla kafein tüketirseniz, vücudun kaslarının spazmına ve gözlerinizin seğirmesine neden olabilir.
Alerjiler, sol üst göz seğirmesine neden olan bir faktördür.
Sol üstte göz seğirmesi yaşıyorsanız, alerjik konjonktivitinizin bir işareti olabilir. Bu durum gözlerin kaşınmasına neden olabilir, bu nedenle hastalar kaşıntıyı gidermek için genellikle gözlerini ovuşturur.
Bu aktivite, sonunda gözleri tahriş edebilen histamin salınımını tetikleyebilir ve böylece seğirme oluşumunu tetikleyebilir.
Sigara içmek ve alkol almak
Alkol ve sigara dumanı da vücudunuzdaki kasların gerginleşmesine neden olur. Alkol kafein içerir ve sigara dumanı vücuda giren binlerce kimyasal içerir.
Büyük olasılıkla sigara ve alkoldeki bileşikler, göz kapağı sinirlerinin gerginleşmesine neden olabilir.
Kuru gözler
Gözleriniz kuruduğunda, gözlerinizi nemli tutmak için bilinçsizce daha sık göz kırpacaksınız. Bu yanıp sönme, göz çevresindeki sinirlerin seğirmesini tetikler.
Ekrana çok uzun süre bakmak gibi gözlerinizi kurutabilecek şeylerden kaçınmak en iyisidir. gadget'lar.
Sol üst göz seğirmesi nasıl önlenir ve tedavi edilir
Sol üstte göz seğirmesini önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
Gözleri sıkıştır
Bunu her gece yatmadan önce seğiren göze sıcak bir kompres uygulayarak yapın. Seğirme devam ederse, her 10 dakikada bir soğuk su ile dönüşümlü olarak sıcak kompresler yapmayı deneyin.
Uyku saatini ayarla
Geç kalmamaya çalışın çünkü bu gözlerinizin seğirmesine neden olabilir. Yeterince uyumak için yatma saatinizi ayarlamaya çalışın.
Akupunktur/masaj
Akupunktur, kaş bölgesine parmağınızla bastırarak ve göz kaslarını gevşetmek için birkaç dakika dairesel hareketlerle hafifçe masaj yaparak sol üstteki göz seğirmesini azaltabilir. Ardından yavaşça gözün dış tarafına, göz altı bölgesine ve gözün içine doğru hareket edin.
Alkol ve kafein tüketimini azaltın
Alkol tüketimini azaltmaya çalışın çünkü alkol sol üst bölgede göz seğirmesine neden olabilir. Aynı şekilde kafein, kahve ve çayın içeriği de göz seğirmesine neden olabilir.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
