Biliyor muydunuz, boyun tutulmasının nedeninin sadece aktiviteler sırasındaki hatalardan kaynaklanmadığı ortaya çıktı. Yanlış yastık veya çok sık aşağı bakmak gibi.
Boyun tutulması, viral enfeksiyonlar ve hastalıklardan da kaynaklanabilir. Hadi, aşağıdaki incelemede boyun tutulmasına neyin neden olduğunu öğrenin.
1. Kas gerilmesi veya burkulması
Boynun arkası ve yanları boyunca uzanan levator skapula kası, servikal omurgayı omuza bağlar ve servikal sinir tarafından kontrol edilir.
Özellikle bu bölgedeki kas burkulmaları veya gerilmeleri boyun tutulmasına neden olabilir. Bu kas gerginliği genellikle aşağıdakiler dahil her gün yaptığınız aktivitelerin bir sonucu olarak ortaya çıkar:
- Uyumayan bir yastıkla (yanlış yastıkla) ve ideal olmayan bir uyku pozisyonuyla uyumak
- Başı bir yandan diğer yana çevirmek gibi boynu içeren tekrarlayan aktiviteler yapmak
- HP ekranına veya aygıtına çok uzun süre bakmak, saatlerce eğilmek zorunda kalmanıza neden olur. Bu alışkanlık boyun kaslarının kasılmalarına neden olur.
- Boyunda gerginliğe neden olan stres
- Düşme veya yaralanma
Bu faktör en yaygın nedenlerden biridir ve sıklıkla boyun tutulmasına neden olur.
2. Servikal Omurga Bozuklukları
Servikal omurga, boynun üst kısmında bulunan omurilik, omurlar ve disklerden oluşur. Servikal omurganın herhangi bir kısmı yanlış hizalandığında, boyunda ağrı ve sertliğe neden olur.
Boyundaki sertlik, aşağıdaki gibi sorunların bir göstergesi olabilir:
- Faset eklem bozuklukları. Harekete yardımcı olan omurga yapılarının arkasındaki faset eklemlerin osteoartrit nedeniyle aşınmasıyla oluşur.
- Bel fıtığı. Servikal disklerdeki sinir köklerinde tahrişe ve şiddetli ağrıya neden olabilen ciddi bir durum. Boyuna ek olarak, ağrı kollara da yayıldı.
- Servikal osteoartrit. Servikal omurgada tıkanmış sinir yollarından kas spazmlarına ve boyun sertliğine neden olabilir.
3. Artrit nedeniyle boyun tutulması
servikal spondiloz veya boyun artriti de ağrı ve sertliğe neden olabilir. Uzun süre aynı pozisyonda kaldığınızda ağrı daha da kötüleşir.
Araba sürmeniz gerektiğinde veya bilgisayarda çalışırken olduğu gibi. Ağrı yattığınızda azalmaya başlayabilir. Servikal spondilozun diğer semptomları şunları içerir:
- Baş ağrısı
- Kolda veya elde uyuşma
- Yürüme zorluğu, denge bozukluğu veya her ikisi
- Kollarda veya bacaklarda zayıflık
Bu durum birkaç test yöntemiyle teşhis edilebilir. Röntgenlerden, MRI taramalarından kan testlerine kadar.
4. Menenjit
Menenjit belirtilerinden biri boyun tutulmasıdır. Menenjit iltihabıdır meninksler yani beyni ve omuriliği kaplayan zar.
Menenjite virüsler, bakteriler veya mantarlar neden olabilir. Sebep bir virüsse menenjit genellikle kendi kendine geçer.
Ancak bakteri ve mantarların neden olduğu menenjit yaşamı tehdit edebilir. Menenjit belirtilerinden bazıları şunlardır:
- Ani ateş, genellikle baş ağrısı, boyun tutulması veya her ikisiyle birlikte
- mide bulandırıcı
- tıkaç
- ışığa duyarlılık
- Karışıklık, sinirlilik veya her ikisi
- Uyku pozisyonundan kalkamama
5. Boyun tutulması nedeniyle kamçı
kırbaç boyundaki kasların, kemiklerin, bağların, sinirlerin veya bunların bir kombinasyonunun yaralanmasıdır. Bu durum boyunda ağrı ve sertliğe neden olur.
İnsanlar genellikle deneyimler kamçı Kafanın aniden ileri geri sallanmasına neden olan bir araba kazası sırasında. İşte bazı belirtiler kamçı:
- Baş ağrısı
- Başı dönmek
- Sırt veya omuz ağrısı
- Boyun bölgesinde batma veya yanma hissi
- Hafıza kaybı veya konsantre olma zorluğu
Doktora ne zaman gitmeli?
Çoğu boyun ağrısı, evde tedavi ile yavaş yavaş iyileşebilir. Ancak ilaç veya diğer tedavilere rağmen durumunuz düzelmiyorsa hemen doktora gitmelisiniz.
Boyun tutulması, motorlu araç kazası, dalış kazası veya düşme gibi bir yaralanmanın sonucuysa doktora gitmeyi ertelemeyin.
Boyun ağrısı ile aşağıdaki durumlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuzu arayın:
- korkunç
- Birkaç gün sonra iyileşmez
- Kollara veya bacaklara yaymak
- Baş ağrısı, uyuşma, halsizlik veya karıncalanma ile birlikte
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
