Hiç şişmiş diş etleriniz oldu mu? Elbette ağrı çok rahatsız edici ve rahatsız edici. Bu durumu yaşıyorsanız endişelenmeyin, evde deneyebileceğiniz şiş diş etlerini rahatlatmanın çeşitli yolları vardır.
Şişmiş diş etlerini tedavi etmekte gecikmeyin, ayrıca dişlerinizi fırçalarken kanamanıza neden olabilir. Tedavi edilmeyen şişmiş diş etleri diş eti hastalığına yol açabilir.
Şişmiş diş etlerinin nedenleri
Şişmiş diş etlerine neden olan birkaç durum vardır. En yaygın neden, kötü ağız hijyeni nedeniyle diş eti çizgisinin etrafındaki dişlerde bakteri birikmesinin neden olduğu hafif bir diş eti hastalığı olan diş eti iltihabıdır.
Ek olarak, aşağıdakiler gibi şişmiş diş etlerinin başka nedenleri de vardır:
1. Hamilelik
Şişmiş diş etleri hamilelik sırasında da yaygındır. Bunun nedeni, hamilelik sırasında üretilen hormonların salgılanmasının diş etlerinizdeki kan akışını artırabilmesidir. Bu artan kan akışı diş etlerini daha fazla tahriş edebilir ve şişebilir.
Bu hormonal değişiklikler, vücudunuzun normalde diş eti enfeksiyonlarına neden olan bakterilerle savaşma yeteneğini de engelleyebilir. Bu, diş eti iltihabı geliştirme riskini artırabilir.
2. Yetersiz beslenme
Vitamin eksikliği, özellikle B ve C vitaminleri, diş etlerinin şişmesine neden olabilir. Örneğin C vitamini, diş ve diş etlerinin bakım ve onarımında önemli bir rol oynar. C vitamini seviyeniz çok düşerse, iskorbüt geliştirebilirsiniz. İskorbüt kansızlığa ve diş eti hastalığına neden olabilir.
3. Enfeksiyon
Mantar ve virüslerin neden olduğu enfeksiyonlar diş etlerinde şişmeye neden olma potansiyeline sahiptir. Herpesiniz varsa, bu durum, diş etlerinin şişmesine neden olan akut herpetik gingivostomatit adı verilen daha da kötüleşebilir.
4. Pamukçuk
Ağızda doğal olarak oluşan mayanın aşırı büyümesinin sonucu olan aftlar da diş etlerinin şişmesine neden olabilir.
5. Yiyecek
Diş etlerinin altında kalan yemek artıkları diş etlerinin şişmesine neden olabilir. Genellikle diş etlerine yapışan yiyeceklerden biri et ve patlamış mısırdır.
Bir veya iki gün içinde, kalan yemeği tamamen çıkarmazsanız şişmeye başlayacaktır.
Şişmiş diş etlerinin belirtileri
Kırmızı diş etleri. Fotoğraf www.sonriadentalclinic.co.uk Diş etleriniz şiştiğinde hissedebileceğiniz bazı yaygın belirtiler vardır, örneğin:
- Sakız kanaması.
- Kırmızı ve şiş diş etleri.
- Ağrı.
- Ağız kokusu.
Şişmiş diş etleri nasıl rahatlatılır
Şiş diş etleri, evde deneyebileceğiniz çeşitli şekillerde rahatlatılabilir. İşte ev ilaçları ile şişmiş diş etlerini nasıl rahatlatacağınız.
1. Tuzlu su
2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, tuzlu su ile gargara yapmak iltihabı azaltabilir ve şişmiş diş etlerinin iyileşmesini hızlandırabilir.
Şunları yaparak deneyebilirsiniz:
- 1 çay kaşığı tuz ve 8 ons ılık suyu karıştırın.
- Su karışımıyla 30 saniye gargara yapın.
- 30 saniye sonra kusturun, yutmayın.
- Şişlik azalıncaya kadar bunu günde 2 ila 3 kez yapın.
2. Ilık veya soğuk su ile sıkıştırın
Şişmiş bölgeyi ılık veya soğuk suyla sıkıştırmanın şişliği hafiflettiğine inanılmaktadır.
Bunu yapmak için, bir havluyu ılık suya batırmanız ve kalan suyu sıkmanız gerekir. Ardından havluyu 5 dakika boyunca şişmiş diş etlerinin üzerine yerleştirin.
Soğuk kompreslere gelince, buzlu su kullanmanız dışında yöntem aynıdır.
3. Çay poşetleri
Birçok çay, tanen adı verilen bitki bileşikleri içerir. Bazı araştırmalara göre tanenler, diş etlerini tahriş edebilecek bakterileri öldürerek diş eti ağrısını azaltabilir.
Diş eti ağrısını azaltmak için bir çay poşetini kaynar suda birkaç dakika bekletin, ardından çıkarın ve hafifçe soğumaya bırakın. Sıcak bir durumda, çay poşetini yaklaşık 5 dakika şişmiş sakız bölgesine koyun.
4. zerdeçal ezmesi
Zerdeçal, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip kurkumin içerir. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, zerdeçal macunu, şişmiş diş etlerinin nedenleri olan plak ve diş eti iltihabını önleyebilir.
Kolaylıkla yapabilir ve direkt diş etlerine uygulayabilirsiniz.
Nasıl yapılır aşağıdaki gibidir:
- Zerdeçal tozunu biraz ılık suyla birleştirin ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı su ile çalkalayın.
- Diş etlerine zerdeçal macunu sürün.
- Jelin yaklaşık 10 dakika diş etlerinizde kalmasına izin verin.
- 10 dakika sonra ağzınızı ılık suyla çalkalayın.
- Şişlik azalıncaya kadar günde 2 kez yapın.
5. Uçucu yağ
yılında yayınlanan dergiye göre Avrupa Diş Hekimliği Dergisi, Nane, çay ağacı ve kekik yağları, ağızda hastalığa neden olan mikroorganizmaların büyümesini önlemede ve bakterilerin neden olduğu şiş diş etlerini rahatlatmada etkilidir.
Üç damla nane, kekik veya çay ağacı esansiyel yağını bir bardak ılık su ile karıştırarak deneyebilirsiniz. Ardından, yaklaşık 30 saniye gargara yapın, ardından kusturun.
Optimum sonuçlar için, iyileşene kadar her 2 günde bir yapabilirsiniz.
6. Aloe vera
Journal of Clinical and Experimental Dentistry'de yayınlanan bir araştırmaya göre aloe içeren gargara, diş eti iltihabını tedavi etmek için sıklıkla kullanılan bir reçete olan klorheksidin kadar etkilidir.
Şiş diş etlerini tedavi etmek için 10 gün boyunca aloe veralı gargara ile gargara yapabilirsiniz.
Şişmiş diş etleri nasıl önlenir
Uygun ağız bakımını koruyun ve sağlıklı bir diyet yapın. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın, tartar ve plağı temizlemek için en az altı ayda bir diş hekiminizi ziyaret edin.
Ağzınız kuruysa, plak ve tartar oluşumu riskinizi artırabilir. Bu duruma yardımcı olabilecek gargara ve diş macunu hakkında doktorunuzla konuşun.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
