Hemen hemen herkes soğuk algınlığı yaşamıştır. Semptomlar ateş, titreme, baş ağrısı, burun tıkanıklığı ve gaz içerebilir. Bunun üstesinden gelmek için doğru soğuk algınlığı ilacını kullanmanız gerekir.
Sadece eczanelerden satın alınabilen ilaçlar değil, doğal malzemelerle soğuk algınlığı semptomlarını da hafifletebilirsiniz. Herhangi bir şey? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın.
Ayrıca okuyun: Çocuk Kusma ve Soğuk Almak? Haydi, nedenleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini belirleyin
Soğuk algınlığının özellikleri
Soğuk algınlığı rahatsız edici semptomlara neden olabilir ve dikkat edilmesi önemlidir. İşte soğuk algınlığının tanınması gereken özellikleri.
- Burun akıntısı veya tıkalı burun
- Boğaz ağrısı
- Öksürük
- Vücutta ağrı ve baş ağrısı da soğuk algınlığı belirtileridir.
- hapşırma
- hafif ateş
- İyi hissetmiyorum (halsizlik)
Semptomlara dayalı soğuk algınlığı ilacı
Prof. Dr. Endonezya Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı profesörü Hendarman T. Pohan, soğuk algınlığı belirli hastalıkların semptomlarının bir toplamıdır.
Böylece ortaya çıkan şikayetlere göre tedavi de ayarlanır. İşte alabileceğiniz bir soğuk algınlığı ilacı:
1. Burun tıkanıklığı
Tıkalı bir burnu tedavi etmek için bir dekonjestan alabilirsiniz. Alıntı yapmak WebMD, Bu ilaç, burun çevresindeki şişmiş kan damarlarını ve dokuları küçülterek çalışır.
Hava boşlukları daraldığından ve bazen mukusla dolduğundan, nefesinizin düzgün olmamasına neden olan şey şişliktir.
Dekonjestanlar hap şeklinde mevcuttur ve sprey. Bu ilaç eczanelerde serbestçe satılmaktadır, bu nedenle kolayca alabilirsiniz. Hatırlanması gereken şey, her zaman ilaç ambalajında belirtilen doza dikkat edin.
Bu burun tıkanıklığı giderici soğuk algınlığı ilacının uykulu bir yan etkisi vardır. Bu şekilde, araba kullanmak gibi konsantrasyon gerektiren aktivitelere giderken veya yaparken tüketmeyin.
Ayrıca okuyun: Merak etme! İşte Tıkanmış Bir Burnun Üstesinden Gelmenin 8 Yolu
2. Ateş ve titreme
Sık soğuk algınlığı, titreme ve ateşle yakından ilişkilidir. Bu durum, vücut sıcaklığındaki 37 ° C'nin üzerinde bir artış ile karakterizedir. Bazı durumlarda, vücut ısısı kararsız olabilir ve bu da vücudu 'soğuk' hale getirir.
Bunun üstesinden gelmek için parasetamol veya asetaminofen kullanabilirsiniz. Bir araştırmaya göre, bu ilaç merkezi sinir sisteminde prostaglandinlerin (hormon benzeri kimyasallar) biyosentezini engelleyerek çalışır.
Bundan sonra, beynin bir kısmı, deri yoluyla ısı dağılımına neden olan 'sıcaklık kriz noktasını' düşürmek için hipotalamus adını verdi. Bu ısı dağılımı süreci, terin salınması ile karakterize edilir. Bol terlemeden sonra ateş yavaş yavaş azaldı.
Bu soğuk algınlığı ilacı için önerilen doz, bir içecekte 1.000 mg'ın altında veya 24 saatlik bir sürede 4.000 mg'dan fazla değil.
3. Baş ağrısı
Soğuk algınlığına yakalanan birinin de sıklıkla yaşadığı bir semptom baş ağrısıdır.
Parasetamole ek olarak, sık soğuk algınlığına bağlı baş ağrılarını gidermek için ibuprofen alabilirsiniz. İbuprofen, asetaminofene benzer şekilde çalışır ve prostaglandinlerin salınımını engeller.
Yetişkinler için önerilen doz, bir içecekte 200 mg ila 400 mg veya 24 saatlik bir süre içinde maksimum 3.400 mg'dır. Alıntı yapmak Tıbbi Haberler Bugün, Bu soğuk algınlığı ilacı ishal, mide bulantısı ve kusma şeklinde yan etkilere neden olabilir.
Ayrıca okuyun: İbuprofen, COVID-19 Hastalarını Gerçekten Daha Kötü Hale Getirebilir mi?
4. Mide şişkinliği ve şişkinlik
Soğuk algınlığında şişkinlik, midede gaz birikmesinden kaynaklanır. Sağlık Bakanlığı'na göre bu iki durum soğuk algınlığının en sık görülen belirtileridir.
Midedeki gaz miktarı sizi rahatsız etmenin yanı sıra günlük aktivitelerinize de engel olabilir. Antasitler, simetikon ve bizmut subsalisilat gibi bu durumu tedavi etmek için kullanabileceğiniz birkaç ilaç seçeneği vardır.
Midedeki asit ve gaz seviyelerini kontrol ederek şişkinlik için üç soğuk ilaç. İçmeden önce etiketteki doza dikkat edin, tamam!
Soğuk algınlığına doğal çözüm
Sadece eczanelerden satın alınabilenler değil, aynı zamanda doğal soğuk algınlığı ilaçları olarak çeşitli doğal yöntemler ve kimyasal olmayan bileşenler de kullanabilirsiniz, örneğin:
- Bal. Bu arılar tarafından üretilen sıvının antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahip olması, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığına bağlı burun problemlerinin tedavisinde oldukça etkilidir.
- Ekinezya. Adı geçen çiçekler koni çiçeği Bağışıklık sistemini güçlendirme ve genellikle burun tıkanıklığına neden olan iltihabın üstesinden gelme işlevi gören yüksek bir flavonoid içeriğine sahiptir.
- Turunçgiller. Soğuk algınlığı için bir başka doğal çare de narenciyedir. Portakal ve misket limonu gibi meyvelerin C vitamini açısından yüksek olduğunu unutmayın. Bu vitaminler, vücudun soğuk algınlığına neden olan bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan antioksidanlar olarak hareket edebilir.
- Zencefil. Bu baharat, içinde birçok biyoaktif bileşik bulunduğundan, soğuk algınlığı için doğal bir çare olarak kullanılabilir. İçeriği ateşe neden olan iltihabın üstesinden gelebilir.
- Sarımsak. Sarımsaktaki allisin bileşiği, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı da dahil olmak üzere yaygın soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Yüksek lifli gıdalar. Lifli yiyecekleri özenle yiyerek, sindirim süreci pürüzsüz olacaktır. Böylece midede gaz üretimi de baskılanabilir. Bu besinler avokado, muz, bitter çikolata ve yeşil yapraklı sebzeler gibi yüksek lifli gıdalarda bulunur.
Uyuşturucu dışında, bu soğuk algınlığı ile başa çıkmanın başka bir yoludur
Birçok insan üşüttüğünde üşüttüğünde kazıma yapar. Soğuk algınlığına yakalanırken kazımalar dikkatli yapılmalı ve çok sık olmamalıdır.
Soğuk algınlığına yakalandığınızda sıyrıklara ek olarak, sık soğuk algınlığından kaynaklanan rahatsız edici semptomları azaltmanın birkaç başka yolu olduğu ortaya çıktı. İşte soğuk algınlığı ile ev ilaçları ile başa çıkmanın bazı yolları.
- Vücuttaki sıvı alımını karşılayın: Su, meyve suyu veya ılık limonlu su iyi seçimlerdir. Soğuk algınlığı ile baş etmenin bir yolu olarak kafein ve alkol tüketmekten kaçınmalısınız.
- Tavuk çorbası yemek: Tavuk çorbası burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir
- Yeterince dinlenme: Ateşiniz veya şiddetli öksürüğünüz varsa, bol bol dinlenmeniz gerekir.
- Tuzlu su ile gargara yapın: Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısını veya kaşıntılı boğazı geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hamile kadınlar nezle olur, nasıl yenilir ve önlenir?
Sağlıklı bir vücudu korumak hamile kadınlar için ana odak noktasıdır. Bununla birlikte, hamile kadınların soğuk algınlığı yaşadığı zamanlar vardır.
Hamileler nezleye yakalandıklarında, tabii ki hamileler ilaç kullanımında dikkatsiz olmamalıdırlar. Bu nedenle, hamile bir kadın nezle olursa ve bazı ilaçları almak isterse, önce bir doktora danışmalısınız.
Öte yandan soğuk algınlığı yaşayan hamile kadınların da şunlara dikkat etmesi gerekir.
- çok dinlenme
- Sağlıklı yiyecek yemek
- Narenciye, çilek, kavun, mango, brokoli ve ıspanak gibi C vitamini kaynaklarını tüketerek bağışıklık sistemini güçlendirin.
- Ateş, hapşırma ve burun akıntısı vücudun çok fazla sıvı kaybetmesine neden olabilir. Bu nedenle, susuz kalmamak için yeterince sıvı içmeye çalışın.
- Bağışıklık sistemini geliştirmek için hamile kadınlar çinko alımına da dikkat etmelidir. Hamile kadınlar günde en az 11-15 miligram çinko hedeflemelidir.
Çocuğunuz nezle olduğunda tedavi
Soğuk algınlığı sadece yetişkinlere değil, çocuklara da saldırabilir. Stanford Çocuk Sağlığı sayfasından başlatıldığında, bir çocuk üşüttüğünde bu, küçük çocuk için rahatsız edici semptomlara neden olabilir, örneğin:
- Tıkalı veya burun akıntısı
- Boğaz kaşıntılı hissediyor
- Boğaz ağrısı
- Baş ağrısı
- hafif ateş
- mutlu
- Aşırı yorgunluk
Bir çocuk üşüttüğünde, çocuğunuzun sıvı alımını karşılamak, çocuğun yeterince su tüketmesini sağlamak, elektrolit solüsyonları vermek veya ılık çorba vermek gibi semptomları hafifletmenin birkaç yolu vardır.
Bu dehidrasyonu önlemek için yapılır. Ek olarak, çocukların da yeterli dinlenmeye ihtiyacı vardır.
Bir çocuk nezle olduğunda, 19 yaşında veya daha küçük bir çocuğa aspirin vermemelisiniz. Çünkü bu Reye sendromuna neden olabilir.
Sadece bu değil, 6 aylık veya 6 aylıktan küçük bebeklere ibuprofen verilmemelidir.
Bu, soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilecek çeşitli eczane ilaçları ve doğal ilaçlar. İyileşme sürecini hızlandırmak için bol su içmeyi ve yeterince dinlenmeyi unutmayın. Acil şifalar!
Sağlık sorunlarınızı Good Doctor'da güvenilir bir doktorla görüşmekten çekinmeyin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
