Artık yeni değil, sigaranın içeriği sağlığa zararlı olabilir. Bu nedenle uzun vadede sigara içmek vücuttaki hemen hemen tüm organlara zarar verir.
Sigaranın zararları hakkında pek çok bilgi bulunsa da halen sigara içen çok sayıda insan bulunmaktadır. Sigaranın zararlarını sadece içenler değil, çevrelerindeki sigara dumanını soluyanlar da hisseder.
sigara içeriği
Kemenkes.go.id'den aktarılan Sağlık Bakanlığı verilerine göre, bir sigara en az binlerce madde içerir. Yani kansere neden olan 4.000 çeşit kimyasal bileşik, 400 zararlı madde ve 43 kanserojen madde.
Sigarada bulunan kimyasallar, her gün kullandığımız bazı ürünlerde toksik veya tehlikeli uyarı etiketleri ile birlikte kullanılmaktadır.
Sigaranın içeriği ve zararları
Sigaranın zararlı içeriği aslında önlenebilir erken ölüme neden olabilir. Aktif sigara içenlerin yaşam beklentisi, içmeyenlere göre en az 10 yıl daha düşüktür.
Sigaranın kötü etkilerinden korunmak için sigaranın içinde ne olduğunu bilmelisiniz. Sigaranın içeriği ve sağlığa olan tehlikeleri aşağıda listelenmiştir:
1. Nikotin
Nikotin, sigaralarda beynin çalışma sistemini etkileyebilen bir bileşendir. Nikotin vücuda girdiğinde, aktivite artacak ve vücudun daha enerjik hissetmesini sağlayacaktır.
Nikotin, sigarada bağımlılık yapan bir maddedir. Bu kimyasal bileşen doğal olarak tütün bitkisinde bulunur. Bu nedenle sigara dahil tüm tütün ürünleri bağımlılık yapar.
Sigaranın bağımlılık yapıcı içeriğini tüketmeyi bıraktığınızda, beyniniz optimal olarak çalışmadığı için vücudunuz buna ihtiyaç duyacaktır.
Temel olarak, nikotin beynin çalışma sistemini değiştirir. Şimdiye kadar, nikotinin tehlikeleri hala tıp ve dünya sağlık örgütlerini endişelendiriyor.
2. katran
Sigaranın bir diğer zararlı içeriği de katrandır. Bir sigaradaki binlerce kimyasaldan 2.000'i katranda bulunur.
Katran, karbon bazlı sigaraların yakılmasından üretilen viskoz bir sıvıdır. Vücuda girdiğinde katran kahverengi yapışkan bir maddeye dönüşecektir. Yapışkan olduğu için katran akciğerlere yapışabilir ve solunum sistemini etkileyebilir.
Ek olarak, sigaradaki bileşenler, küçük yabancı maddeleri filtrelemede akciğerlerin işlevine de müdahale edebilir. Normal şartlar altında akciğerlere giren yabancı maddeler siliyer doku tarafından dışarı atılır.
Siliyer doku katranla hasar gördüğünde, küçük kalıntılar akciğerlere daha hızlı hareket edecek ve kan dolaşımına taşınacaktır.
3. Karbon monoksit
Genel olarak, karbon monoksit, eksik yanmadan kaynaklanan motorlu taşıt egzoz dumanlarında bulunur. Ancak, karbon monoksit gazının da sigaralarda bulunan bir madde olduğu ortaya çıktı.
Bu sigaranın içeriği çoğunlukla pasif içiciler tarafından solunur. Aktif sigara içenlere yakın olan kişiler kesinlikle karbon monoksit soluyacaktır.
Karbon monoksit bir tür zehirli gazdır çünkü vücuttaki kan dolaşımına müdahale edebilir. Ayrıca karbon monoksit oksijen seviyelerini de düşürerek tehlikeli hastalıkları tetikleyebilir.
4. Arsenik
Sigarada bulunan arsenik inorganik arseniktir. Sigaralar tütünden yapıldığından, sigaraların ürettiği her dumanda arsenik bulunur.
Tarlalardan elde edilen tütün, pestisitlerle kontamine olduğu için daha fazla arsenik içerir. Pestisitlerin arsenik içeren kurşun da içerdiği yerler.
WHO, arseniğin kusma, ishal ve karın ağrısı gibi zehirlenme etkilerine neden olabileceğini ortaya koydu. Uzun vadede şeker hastalığına, solunum problemlerine, cilt kanserine neden olabilir.
5. Amonyak
Amonyak, çok keskin bir kokuya sahip renksiz zehirli bir gazdır. Bu gaz türü temizlik ürünlerinde ve gübrelerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir sigarada, nikotinin etkilerini arttırmak için amonyak kullanılır.
Aşındırıcı ve tahriş edici olduğu için sigara içenlerin vücuduna giren amonyak solunum problemlerine neden olabilir. Bunun nedeni, amonyağın yemek borusuna ve akciğerlere zarar vermesidir.
6. Benzen
Benzen uçucu özelliklere sahiptir. Bir sigarada, yanan tütünden benzen üretilir.
Vücutta benzene uzun süre maruz kalmak kırmızı kan hücrelerini azaltabilir ve kemik iliğine zarar verebilir. Benzen ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve lösemi geliştirme riskini artırabilir.
Sigaranın sağlığa zararlı içeriğine bakılırsa sigara bağımlısı olmamalıyız. Sigaraya alışmış olanlar artık bırakmalıdır.
İngiliz toksikolog Prof. John Gorrod, genellikle yeterince yüksek bir alım seviyesiyle yapılırsa sigara içmenin de tehlikeli olduğunu söyledi.
Sigara içmenin tehlikeleri
Sigara içmenin ana tehlikesi, çeşitli hastalıklardan muzdarip olmanızdır. Ayrıca sigaranın neden olduğu hastalık çok ölümcüldür. Sadece bu değil, vücudun hemen hemen her organında sigara hasarı meydana gelebilir, biliyorsunuz!
Sigaranın tehlikeleri büyük ülkeler tarafından bile hissediliyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde olduğu gibi, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 16 milyon vatandaşın sigaranın neden olduğu hastalıklarla yaşadığını kaydetti.
Birleşik Krallık'tayken, Ulusal Sağlık Servisi (NHS) sigara nedeniyle yılda 78.000 ölüm kaydetmektedir. Daha fazla insan sigaranın neden olduğu hastalık nedeniyle vücut zayıflığı ile yaşarken.
Sigaranın neden olduğu hastalıklar
Sigaranın neden olduğu çeşitli hastalıklar başınıza gelebilir. Amerikan Akciğer Derneği'ne atıfta bulunarak, sigaranın neden olduğu ve bilmeniz gereken 10 ölümcül hastalık şunlardır:
Akciğer kanseri
Akciğer kanseri, diğer kanser türlerinden daha fazla insanı öldürür. Buna neden olan ana faktör sigara içme alışkanlıklarıdır.
Amerikan Akciğer Derneği, akciğer kanseri ölümlerinin en az yüzde 87'sinin sigaradan kaynaklandığını belirtiyor. Daha da ürkütücü olan, hastalık teşhisi konduktan sonraki beş yıl içinde yaşama şansınızın yüzde 20'den az olmasıdır.
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), nefes almanızı zorlaştıran bir hastalıktır. Sigaraya bağlı bu hastalık ciddi uzun süreli sakatlığa ve erken ölüme neden olur.
KOAH vakalarının yaklaşık yüzde 80'i sigaradan kaynaklanmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bu hastalık dördüncü önde gelen ölüm nedeni olarak sıralanmaktadır.
Kalp hastalığı
Sigaranın zararları neredeyse kalp dahil tüm organlarınız tarafından hissedilir. Sigara içme alışkanlığı atardamarların tıkanmasına ve daralmasına neden olarak kalbin kan ve oksijenden yoksun kalmasına neden olabilir.
İlginç bir şekilde, Amerikan Akciğer Derneği, sigara tüketimi de azaldıkça kalp hastalığı insidansının azaldığını belirtmektedir.
felç
Sigara içmek atardamarlara saldırdığı için bu alışkanlık aynı zamanda felci de tetikleyebilir. Bu hastalık, beyne giden kan akımının geçici olarak engellenmesi nedeniyle oluşur. Ancak darbe beyin hücrelerinin oksijenden yoksun kalmasına ve ölmesine neden olur.
Astım
İçine çektiğiniz sigara dumanı solunum yollarına zarar verir. Bu durum ani ve şiddetli bir astım atağını tetikleyecektir. Birçok faktör astıma neden olur, ancak sigara içmek onu daha da kötüleştirir.
Kadınlarda üreme sorunları
Sigara içen kadınlarda ektopik gebelik oluşabilir. Bu durum, döllenmiş yumurtanın rahim duvarının dışına yapışmasıyla oluşur.
Ayrıca sigara içmek doğurganlığı azaltabilir ve hamile kalmanızı zorlaştırabilir.
Prematüre veya düşük kilolu doğan bebekler
Sigaradaki tehlikeleri henüz anne karnında olan bebekler hissedebilir, bilirsiniz! Sigara içen hamile kadınlar bebeklerinin erken doğmasına veya düşük doğum ağırlığına sahip olmalarına neden olabilir.
Hatırlamanız gereken şey, çok erken veya çok küçük doğan bebeklerin ölüme yol açabilecek başka sağlık komplikasyonları geliştirme riskleri vardır.
Şeker hastalığı
Sigara içmek tip 2 diyabete neden olabilir.Sigara içenler arasında bu hastalığa yakalanma riski, içmeyenlere göre yüzde 30 ila yüzde 40 daha fazladır.
Ayrıca sigara içmek, kalp ve böbrek hastalığı, ayaklara ve ellere zayıf kan akışı (enfeksiyona ve muhtemelen ampütasyona neden olabilir) gibi diyabet komplikasyonları riskini de artırabilir.
Gözlerdeki problemler
Sigara körlüğe neden olabilir. Bu alışkanlık gözlere zarar verecek ve görme kaybı ile sonuçlanacaktır.
Sigara içmek 10'dan fazla kanser türüne neden olabilir. Kolon, rahim ağzı, karaciğer, mide ve pankreas kanseri gibi.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
