Glukozamin vücutta doğal olarak oluşan bir moleküldür, ancak aynı zamanda popüler bir besin takviyesidir.
ABD'den bir tahmine göre Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH), 6,5 milyon yetişkin veya nüfusun yüzde 2,6'sı bu ürünü kullanmıştır.
Glukozamin üzerine yapılan çalışmalar ilaç kondroitini ile karışmış olsa da, bazı kanıtlar bu takviyenin OA eklem ağrısını ve sertliğini hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Haydi, glukozamin ne işe yarar, nasıl alınır, dozajı ve bu ilacın vücudumuza sağladığı faydaları görün!
Glukozamin ne için?
Glukozamin sülfat veya glukozamin olarak da bilinen glukozamin, osteoartriti (OA) tedavi etmek için kullanılan popüler bir takviyedir.
Bu ek ayrıca sıklıkla kemik ve eklem rahatsızlıklarının semptomlarını tedavi etmek, iltihabı tedavi etmek için kullanılır ve bazen bir diyet takviyesi olarak verilir.
Kondroitin ile yaygın olarak kullanılan glukozamin, dizde semptomatik osteoartriti olan kişilere rutin olarak reçete edilmez.
Bu, bu tedavinin yardımcı olduğuna dair yeterli kanıt olmadığı için kabul edildi.
Glukozaminin işlevleri ve faydaları nelerdir?
Glukozamin, vücudun kıkırdak (esas olarak eklemlerin yakınındaki kemiklerde bulunan sert bağ dokusu) inşa etmesine yardımcı olan bir şeker proteini gibi işlev görür.
Glukozamin, kemiklerde, kemik iliğinde, kabuklu deniz hayvanlarında ve mantarlarda bulunan doğal olarak oluşan bir maddedir.
Glukozamin, artritin neden olduğu eklem ağrısı, şişme ve sertliği gidermek için alternatif tıpta kullanılmıştır.
Tıp dünyasında glukozamin, aşağıdaki sağlık sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır:
diz osteoartriti
Diz osteoartriti (OA), yaşlılarda hareketliliğin azalmasının ana nedenlerinden biridir.
Eklem kıkırdak matrisini güçlendirmek için takviye gibi cerrahi olmayan tedaviler, glukozamin takviyesi kullanımı gibi alternatif bir seçenek olabilir.
Glukozamin sülfatın oral kullanımı, diz osteoartriti olan hastalarda ağrıyı hafifletebilir.
yayınlanmış birkaç çalışma Ulusal Tıp Kütüphanesi Bu ekin, osteoartrit ile ilişkili diz ekleminin dejenerasyonunu yavaşlatmaya da yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Bununla birlikte, kalça, omurga veya el osteoartriti için glukozamin sülfat takviyelerinin faydalarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Diyet takviyeleri
Ekstrakte edilen glukozamin, kilo verme sürecinde faydalı olan doğal bir takviye olarak ek bir gıda besin maddesi olarak kullanılabilir.
Her ne kadar aslında glukozamin kullanmanın asıl amacı bu değildir.
Glukozaminin kilo verebilen yan etkileri, diyet takviyelerinde kullanılanlardır.
Yüksek glutamin içeriği, insülini bloke etmeye, karbonhidratları yönetmeye ve nihayetinde yağ rezervlerini depolamaya yardımcı olur.
Glukozamin almak, açlığa ve yemek yeme isteğine direnmenizi sağlayabilir. Bu yan etki, diyet takviyeleri için etkili bir şekilde kullanılmaktadır.
Enflamasyonu azaltın
Glukozamin genellikle çeşitli inflamatuar durumların semptomlarını tedavi etmek için ek bir takviye olarak kullanılır.
Glukozaminin bu iltihabı tedavi etme mekanizması hala tam olarak anlaşılamamıştır.
Bununla birlikte, bazıları glukozamin kullanımının kemik oluşturan hücrelerde iltihaplanmanın üstesinden gelmede etkili faydalar sağlayabileceğini ortaya koymaktadır.
Kondroitin (glukozamine benzer bir bileşik) içeren glukozamin üzerine yapılan birçok çalışmanın iltihabı önlemede oldukça etkili olduğu bulunmuştur.
Sonuç olarak, vücuttaki inflamatuar semptomları azaltmada glukozaminin rolü hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
interstisyel sistit
Glukozamin, glikozaminoglikan bileşiklerinin eksikliği ile ilişkili bir durum olan interstisyel sistit (IC) için bir tedavi olarak yaygın olarak desteklenmektedir.
Glikozaminoglikanlar, glukozamin bileşiğinin türevleri olduğundan, glukozamin takviyelerinin interstisyel sistit semptomlarına yardımcı olabileceğine dair bir teori vardır.
Ne yazık ki, bu teoriyi destekleyecek güvenilir bilimsel veriler eksiktir.
Multipl skleroz (MS)
Bazı kaynaklar glukozaminin multipl skleroz (MS) için etkili bir tedavi olabileceğini iddia etmektedir. Bununla birlikte, destekleyici araştırmalar hala eksiktir.
Bir çalışma, glukozamin sülfatın geleneksel tedaviyle birlikte kullanımının etkisini değerlendirdi. çoklu skleroz kim tekrarladı.
Sonuçlar, yan etkilerin glukozamine bağlı nüks oranı veya hastalık progresyonu üzerinde önemli bir etkisinin olmadığını gösterdi.
glokom
Glokom yaygın olarak glukozamin ile tedavi edilebilir olduğuna inanılmaktadır.
Bazı erken araştırmalar, glukozamin sülfatın, retina üzerindeki inflamasyonu ve antioksidan etkileri azaltarak göz sağlığını iyileştirebileceğini düşündürmektedir.
Buna karşılık, küçük bir çalışma, aşırı glukozamin alımının glokomlu insanlara zarar verebileceğini gösterdi.
Genel olarak, beklenmedik yan etkiler korkusu nedeniyle mevcut veriler hala tam olarak desteklenmiyor.
Bu tedavi amacıyla glukozamin almak istiyorsanız daima daha fazla danışın.
Glukozamin markaları ve fiyatları
Glukozamin, çeşitli jenerik ve patent isimleri altında pazarlanmaktadır. Aşağıdakiler, bu ek için pazarlama yetkisine sahip marka adlarıdır:
Genel isim
Glukozamin jenerik 500 mg, 100 tablet içeren Rp.96.140-Rp.142.500/şişe arasında değişen fiyatlarla alabileceğiniz tablet formunda mevcuttur.
Ticari isim/patent
- Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 mg, tablet şeklinde 163.430 Rp/şişe fiyatından satın alabilirsiniz.
- Glukozamin MPL, 250 mg'lık bir glukozamin tableti Rp.14,774/şerit fiyatıyla elde edilebilir, 10 tablet içerir.
- Osteor Plus kapsülleri, glukozamin sülfat 500 mg, kondroitin sülfat 400 mg, C vitamini 50 mg, manganez 0,5 mg ve diğer mineralleri içerir ve 6 tablet içeren 65,125 IDR/şerit fiyatına alabilirsiniz.
- Vosteon tabletleri 250 mg glukozamin HCL, 200 mg kondroitin sülfat, 65 mg ipriflavon ve 165 mg kalsiyum sitrat içerir. 6 tablet içeren bu ilacı 35.690 Rp/şerit fiyatına alabilirsiniz.
- Trioste tabletleri glukozamin KCl 375 mg, kondroitin sülfat 300 mg ve metilsülfometan 250 mg içerir. Bu eki 6 tablet içeren Rp. 67.436/şerit fiyatına alabilirsiniz.
Glukozamin'i nasıl alırsınız?
İlaç yemekten sonra alınabilir. Bu ilacı aldıktan 10 dakika sonra hemen aktivite yapmamaya çalışın.
Verilen ambalaj etiketinde ilacı nasıl alacağınıza dikkat edin. Anlamadığınız bir kısım olursa daha ayrıntılı olarak doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.
Bu ek ile birlikte bitkisel ilaçlar da alıyorsanız danışın.
Her zaman paket etiketinde belirtilen veya bir doktor tarafından tavsiye edilen dozu izleyin. Reçeteden daha fazla ilaç almayın.
Dozu ikiye katlamayın veya bu takviyeyi doktor talimatı olmadan diğer ilaçlarla birleştirmeyin. Beklenmeyen yan etkilerin ortaya çıkmasından korkulur.
Glukozamin, kan şekeri testinin sonuçlarını etkileyebilir. Şeker hastalığınız varsa daha fazla danışın.
Ameliyatınız varsa glukozamin alıyorsanız doktorunuza söyleyiniz. Genellikle, bu eki ameliyattan birkaç gün önce almanıza izin verilmez.
Glukozamin dozu nedir?
Yetişkin dozu
Hafif ila orta dereceli vakaların semptomlarını hafifletmek için ek tedavi aşağıdaki dozlarda verilebilir:
Olağan doz: 1.250 mg günde bir kez tek doz olarak veya ikiye bölünmüş dozlar halinde alınır.
Oral çözelti olarak glukozamin sülfat tabletleri veya tozunun hazırlanması:
Olağan doz: 1.500 mg günde bir kez tek doz veya 2-3 doza bölünerek alınır.
2-3 ay sonra beklenen tedavi etkisine ulaşılmazsa tedaviyi yeniden değerlendirin.
Glukozamin hamile ve emzikli kadınlar için güvenli midir?
Şimdiye kadar, ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) bu ilacı herhangi bir kategoriye dahil etmemiştir ve hala N grubunda değildir.
Hamile ve emzikli kadınların ilaç kullanımı doktor kontrolünde olmalıdır. Bu eki almak istiyorsanız önce danışın.
Glukozaminin olası yan etkileri nelerdir?
Glukozamin takviyesi aldıktan sonra aşağıdaki yan etki belirtilerinden herhangi biri ortaya çıkarsa acil tıbbi yardım alın:
Alerjik reaksiyonlar: kurdeşen, nefes almada zorluk, yüzün, dudakların, dilin veya boğazın şişmesi.
- Mide bulantısı ve kusma
- İshal
- Kabızlık
- Hazımsızlık
- astım alevlenmesi
- hiperkolesterolemi,
- Kan şekeri seviyeleri kötüleşir
- Karın ağrısı
- Göğüste ağrılı yanma hissi
- şişkin
- dispepsi
- Tükenmişlik
- Periferik ödem
- Artan karaciğer enzimleri
- Baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşukluk
- Döküntü, kaşıntı, eritem, ürtiker
- Kan damarı bozuklukları
Uyarı ve dikkat
Glukozamine alerjiniz varsa bu eki kullanmayın.
Aşağıdakilerle ilgili bir geçmişiniz varsa, bu ürünü kullanmanın güvenli olup olmadığını doktorunuza, eczacınıza veya diğer sağlık uzmanınıza sorun:
- Şeker hastalığı
- Yüksek kolestorol
- Yengeç Burcu
- karaciğer hastalığı
- Astım veya diğer solunum bozuklukları
- Kabuklu deniz ürünlerine karşı alerji geçmişiniz var
- Kan sulandırıcı (Warfarin, Coumadin, Jantoven) alıyorsanız
Glukozaminin doğmamış bir bebeğe zarar verip vermeyeceği bilinmiyor. Hamileyseniz bu ürünü tıbbi tavsiye olmadan kullanmayın.
Glukozamin anne sütüne geçebilir ve emzirilen bebeğe zarar verebilir. Emziriyorsanız bu ürünü doktorunuzun tavsiyesi olmadan kullanmayınız.
Önce bir doktora danışmadan küçük çocuklara vermeyin.
Tetrasiklin alıyorsanız doktorunuza söyleyiniz. Bu takviyenin kullanımı, kan plazmasındaki tetrasiklin seviyesini azaltabilir.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
