Sağlık

Kan Şekerini Kontrol Etmek İster misiniz? Bilmeniz Gereken Bu Eksiksiz Kılavuz

Tip 1, 2 ve gebelik diyabeti ve prediyabeti olan kişiler için kan şekeri testi önerilir. Bu kan şekeri kontrolü, kandaki şeker veya glikoz miktarını ölçmek için yararlıdır.

Bazı durumlarda, hipoglisemi veya düşük kan şekerini test etmek için bir kan şekeri testi de kullanılabilir.

Ayrıca okuyun: Bırakın yüksek olsun, düşük olamaz, kan şekeri seviyeleri normal olmalı

Kimler kan şekeri testine ihtiyaç duyar?

Doktorunuz, diyabetiniz veya prediyabetiniz olup olmadığını öğrenmek için kan şekeri testi yapmanızı isteyecektir. Bu test, vücuttaki kan şekeri seviyelerini bilmek isteyenler için gereklidir.

Bu test, aşağıdaki koşullardan herhangi biriyle karşılaşırsanız yapılacaktır:

  • 45 yaş ve üstü
  • fazla kilon var
  • Çok nadiren egzersiz
  • Yüksek tansiyon, yüksek trigliserit veya düşük seviyelerde iyi kolesterol (HDL) var
  • Gestasyonel diyabet geçmişiniz varsa veya 9 kilogramdan daha ağır bir bebek doğurduysanız
  • İnsülin direnci öyküsü var
  • İnme veya hipertansiyon öyküsü var
  • Ailede diyabet öyküsü var

Kan şekeri testi türleri

İki tür kan şekeri testi vardır. İlk olarak, bir glukometre kullanarak diyabeti izlemek ve kontrol etmek için günlük testler. İkincisi, bir doktor tarafından kan alınarak.

Doktor genellikle yapacak açlık kan şekeri (FBS) testi veya açlık kan şekeri testi. Kan şekerini ölçmek için yapılan bu test, hemoglobin A1C testi olarak da bilinir. Bu testin sonuçları, önceki 90 gün içindeki kan şekeri seviyenizi yansıtır.

Kan şekeri nasıl kontrol edilir

Numune almak için doktorunuz damarınıza bir iğne sokarak kan alacaktır. Doktor, FBS testinden önce 12 saat oruç tutmanızı isteyecektir. Ancak A1C testine girmeden önce oruç tutmanıza gerek yoktur.

Evde test edin

Bir glukometre kullanarak evde kan şekerinizi kontrol edebilirsiniz.

Genellikle prosedür, parmağınızı delmeyi ve glukometre şeridine kan yerleştirmeyi içerir. Şerit genellikle zaten alete yerleştirilmiştir. Sonuç 10 ila 20 saniye içinde ekranda görüntülenecektir.

Sürekli glikoz izleme (CGM)

Deri altına yerleştirilen glikoz sensörü şeklinde bir CGM cihazı da kullanabilirsiniz. Sensör, vücudunuzun dokularındaki şekeri sürekli olarak okuyacaktır.

Bu cihaz, kan şekeriniz çok düşük veya çok yüksek olduğunda sizi uyaracaktır. Sensörler, değiştirmeniz gerekmeden önce birkaç gün ila bir hafta sürebilir.

Kullanmakta olduğunuz CGM'yi kalibre etmek için kan şekerinizi günde iki kez bir glukometre ile kontrol etmelisiniz.

Kan şekeri kontrolünün sonuçlarının anlamı

Test sırasındaki durumunuza bağlı olarak, kan şekeri seviyeniz aşağıdaki gibi hedef aralıkta olmalıdır:

  • Diyabeti olmayan kişilerde kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğünlerden önce <70-99 mg/dL ve yemeklerden 2 saat sonra <140 mg/dL
  • Diyabetli kişilerde kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğünlerden önce 80-130 mg/dL ve yemeklerden 2 saat sonra <180 mg/dL

Doktorunuz aşağıdaki faktörlere bağlı olarak size kan şekeri seviyeniz için daha spesifik bir hedef aralığı verecektir:

  1. Kişisel tarih
  2. ne zamandır şeker hastasısın
  3. diyabetik komplikasyonlar
  4. Yaş
  5. Gebelik
  6. Genel sağlık

Kan şekeri testi sonuçları

İşte kan şekeri testi sonuçlarınızın anlamı:

  • Normal için <100 mg/dL veya <%5.7
  • Prediyabet için 110 mg/dL – 125 mg/dL veya %5.7 – %6.4
  • 126 mg/dL veya diyabet için %6.5

Kan şekerinizi ne zaman kontrol etmelisiniz?

Kan şekerinizi ne zaman ve ne sıklıkta test ettirmeniz gerektiği, sahip olduğunuz diyabet tipine ve onu nasıl kontrol ettiğinize bağlıdır.

Tip 1 Diyabet

Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, tip 1 diyabeti birden fazla doz insülin veya bir insülin pompası ile kontrol ediyorsanız, kan şekerinizi aşağıdakilerden önce izlemelisiniz:

  1. Bir yemek veya atıştırmalık yiyin
  2. egzersiz
  3. Uyku
  4. Araba kullanmak veya bebek bakıcılığı yapmak gibi önemli görevleri yapmak

Yüksek kan şekeri

Şeker hastalığınız varsa ve susadığınızı hissediyorsanız ve daha sık idrara çıkmanız gerekiyorsa kan şekeri seviyenizi kontrol etmelisiniz. Bu, yüksek kan şekeri belirtisi olabilir.

Şeker hastalığınız iyi kontrol ediliyorsa ancak bu belirtiler hala devam ediyorsa hasta veya stres altında olabilirsiniz. Egzersiz yapmak ve karbonhidrat alımını düzenlemek de kan şekeri seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir.

Ayrıca okuyun: Bu, içmek için güvenli olan bir kan şekeri düşürücü ilaçtır.

Düşük kan şekeri

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız kan şekeri seviyenizi kontrol edin:

  1. vücut sallama
  2. Terleme veya soğuk
  3. Kolayca sinirlenir veya sabırsızlanır
  4. Kafası karışmış hissetmek
  5. Başı dönmek
  6. Kolayca aç ve mide bulandırıcı
  7. Kolay uykulu
  8. Dudakların veya dilin karıncalanması veya uyuşması
  9. Zayıf
  10. Kolay kızgın, inatçı veya kolayca üzgün

Deliryum, nöbetler veya bilinç kaybı gibi bazı semptomlar, düşük kan şekeri veya insülin şokunun semptomları olabilir.

Günlük insülin iğnesi alıyorsanız, ciddi bir düşük kan şekeri reaksiyonunuz varsa size yardımcı olabilecek bir ilaç olan glukagon hakkında doktorunuza danışın.

Bu belirtileri göstermeseniz bile kan şekeriniz düşük olabilir. buna denir hipoglisemi farkında olmama veya hipoglisemik bilinç kaybı.

Hipoglisemik bilinç kaybı geçmişiniz varsa, daha sık kan şekeri testi yaptırmanız gerekebilir.

Hamileler için testler

Bazı kadınlar hamilelik sırasında gestasyonel diyabet geliştirme riski altındadır. Doktorunuz, kan şekeri seviyelerinizin normal seviyelerde olduğundan emin olmak için düzenli kan şekeri testleri önerecektir. Gestasyonel diyabet genellikle doğumdan sonra geçer.

Kan şekerini kontrol ettikten sonraki riskler ve yan etkiler nelerdir?

Kan şekeri testleri düşük risklidir ve hiçbir yan etkisi yoktur. Özellikle damardan kan alıyorsanız, delinme bölgesinde ağrı, şişlik ve morluk hissedebilirsiniz. Ancak bu durum bir gün içinde ortadan kalkacaktır.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!