Hamile bir kadının vücudu hamilelik sırasında bebeğin doğumuna kadar birçok değişikliğe uğrar. Bir kadının hamilelik sırasında yaşadığı en yaygın değişikliklerden biri, bacaklarda ödem veya şişliktir.
Sonuç olarak, hamile kadınların şişliği azaltabilecekleri yollardan bazıları, varis çorabı veya çorap kullanmaktır. Peki varis çorabı kullanmanın faydalarını öğrenmek için aşağıdaki açıklamaya bakalım.
Ayrıca okuyun: 40 yaşında hamile, riskleri ve nasıl güvende tutacağını bil
Kompresyon çorapları nedir?
Firstcry.com'dan bildirildiğine göre, hamilelik sırasında bir kadının vücudu daha fazla kan ve sıvı üretir. Bununla birlikte büyüyen rahim de vena kavaya baskı yapmaya başlar.
Vena cava'nın ayaklardan ve bacaklardan kalbe kan taşımaktan sorumlu olduğunu unutmayın. Tüm bu faktörler ayaklarda ve bacaklarda şişlik ve ağrıya neden olabilir.
Ödem olarak da bilinen şiş bacaklar hamilelik sırasında çok normaldir ve kadınların yaklaşık yüzde 75'i 27 haftadan sonra bu semptomu yaşar.
Bu sorunun üstesinden gelmek için doktorlar genellikle hamile kadınlara kompresyon çorabı kullanmalarını tavsiye eder. Varis çorabı veya çorapları bacaklar, ayak bilekleri ve ayak tabanlarındaki baskıyı hafifletmeye ve serbest bırakmaya yardımcı olabilir.
Hamilelikte varis çorabı kullanmanın faydaları
Erken gebelikte kompresyon çoraplarına ihtiyacınız olmasa da. Bununla birlikte, ikinci trimesterin sonuna geldikleri ve üçüncü trimesterde var olan varis çoraplarını güvenle kullanmanın bazı nedenleri vardır.
Varis çorapları veya çorapları, bacak üzerindeki baskıyı azaltacak dereceli basınç uygulayabilir.
Bu şekilde kan akışı arttırılabilir çünkü kanın bacaklardan kalbe geri itilmesine izin vererek çalışır. Hamilelik sırasında kompresyon çorabı kullanmanın diğer bazı faydaları, yani:
Şişmeyi azaltın
Vücudun hamilelik sırasında yaklaşık yüzde 50 daha fazla sıvı ve kan üreteceği göz önüne alındığında, şişlik yaşamanız şaşırtıcı değildir. Genellikle, bu şişlik ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.
Varis çorabı veya çorapları, ayakların nazik hareketi sayesinde şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, özellikle tüm gün ayakta durmanız gerekiyorsa daha az rahatsızlık anlamına gelir.
Dolaşımı iyileştirin
Şişmeyi azaltmanın yanı sıra hamilelik sırasında kullanılan kompresyon çorapları dolaşımın iyileşmesine de yardımcı olabilir. Hamilelik sırasında artan hormonlar, kanın pıhtılaşma olasılığını artırabilir ve derin ven trombozu veya DVT gibi diğer durumlara neden olabilir.
Bunun nedeni, büyüyen uterusun kan damarlarına daha fazla baskı uygulayabilmesidir. Bununla birlikte, kompresyon çorapları veya çorapları kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olabilir.
ağrıyı hafifletmek
Özellikle gebelik yaşı ilerliyorsa hamile kadınların ortak şikayeti bacakların sürekli ağrımasıdır. Ağırlık taşımaya bağlı ağrı ve ağrıların üstesinden gelmek için kompresyon çorabı kullanmaktır.
Varis çoraplarının da ağrıları hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Bunun nedeni kompresyon çorabı kullanımının kandaki dolaşımı artıracağı için ağrı hissinin azalmasıdır.
Varisli damarları en aza indirin
Genellikle varis olarak adlandırılan koyu mor veya mavi damarlar özellikle hamile kadınlarda bacaklarda görünebilir. Bacaklardaki varisler genellikle damarlardaki kapakçıklar düzgün çalışmadığında ortaya çıkar.
Bacaklardaki varisleri azaltmak için hamile kadınların varis çorabı kullanmaları önerilir. Varis çorabı veya çorap giymek dolaşımı iyileştirebilir ve bu da varisleri en aza indirmeye veya önlemeye yardımcı olabilir.
Doğru kompresyon çoraplarına nasıl sahip olunur?
Varis çoraplarını seçmek için, onları kullanırken rahatlık sağlamak için birkaç şeyin göz önünde bulundurulması gerekir. Hamilelik için varis çorabı satın almadan ve kullanmadan önce bilinmesi gereken bazı faktörler şunlardır:
Kullanımı kolay
Varis çorabı giymenin normal çorap giymeyle aynı olduğunu düşünüyorsanız, durum böyle değil. Fermuarlar da dahil olmak üzere kullanımı kolay bir çekme sunan birkaç marka var.
Kullanımı rahat
Kompresyon çoraplarının amacı, nazik destek ve basınç sağlamaktır. Ayağınızı sıkmaktan ya da kumaşın teninize batmasından rahatsızlık duyuyorsanız hemen değiştirin. Hafif sıkıştırmayı seçin ve kullanım sırasında rahatsızlığa neden olan malzemelerden kaçının.
Ayrıca okuyun: Kadınlar Doğum Sonrası Öfori Yaşıyor, Nedenlerini ve Nasıl Tedavi Edileceğini Bilin
Good Doctor 7/24 aracılığıyla sağlığınızı ve ailenizi düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
