Cilt Bariyeri hakkında 5 Gerçek, uyanık kalmak için nasıl bakılacağı

Deri vücudun en büyük organıdır ve cilt bariyeri önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, günümüzde bakım işlevini yerine getiren birçok güzellik ürünü bulunmaktadır. cilt bariyeri en iyi şekilde.

Ama tam olarak ne anlama geliyor cilt bariyeri kendisi? Ne yapar ve hangi koşullar ona zarar verebilir?

Bu makale, bu soruyu yanıtlamaya yardımcı olacak ve bu hayati savunma katmanını sürdürmek için bazı stratejiler sağlayacaktır.

1. Tanıyın cilt bariyeri ve işlev

Deri, her biri vücudu korumada önemli bir işlevi olan birkaç katmandan oluşur. En dış katman denir Stratum corneum genellikle bir tuğla duvar olarak tanımlanır.

adı verilen sert deri hücrelerinden oluşur. korneositler tarafından bağlı lipitler benzer harç. kastedilen bu cilt bariyerleri.

Deri hücrelerinin veya “tuğlaların” içinde keratin ve doğal nemlendiriciler bulunur. Kolesterol, yağ asitleri ve yağ asitleri içeren bir lipid tabakası da vardır. seramid.

Bu dik tuğla duvarlar sizi gerçekten hayatta tutuyor. Onsuz, her türlü zararlı çevresel toksinler ve patojenler cilde nüfuz edebilir ve vücuda zarar verebilir.

Ayrıca cilt koruması olmadan vücuttaki su da dışarı çıkıp buharlaşarak sizi gerçekten susuz bırakır.

Ayrıca okuyun: Ölümcül Olabilir, Aşağıdaki İlaç Alerjilerinin Belirtilerini Tanıyın

2. Cildin korunmasında asit mantosunun rolü

Şuradan bildirildi: sağlık hattı, cilt koruyucular temel olarak hafif asidik özelliklere sahiptir.

Bu, cilde zarar verebilecek zararlı bakteri, virüs ve mantarların büyümesine karşı bir tür tampon oluşturmaya yardımcı olur.

İyileşme sürecinde birçok biyolojik etkileşim için cilt asiditesi gerektiğinden yaranın etrafındaki asit mantoyu korumak çok önemlidir.

Bazen diyabet veya inkontinans gibi sağlık durumları cildin asitliğini değiştirerek bu koruyucu bariyeri zayıflatabilir. Bu durumdaki kişiler için uzmanlar, biraz daha asidik cilt bakım ürünleri önermektedir.

3. Ne zarar verebilir cilt bariyeri sen?

Her gün cilt, çoğu dışarıdan ve bazıları vücudun içinden gelen bir tehdit yağmuruyla karşı karşıya kalır. Cilt bariyerini etkileyebilecek dış ve iç koşullardan bazıları şunlardır:

Çok nemli veya çok kuru ortam
Alerjenler, tahriş ediciler ve kirleticiler
Çok fazla güneşe maruz kalma
Alkali deterjan ve sabun
Sert kimyasallara maruz kalma
Aşırı pul pul dökülme veya aşırı yıkama
steroidler
Psikolojik stres
Atopik dermatit ve sedef hastalığı gibi genetik faktörler

4. Olup olmadığını nasıl öğrenebilirim cilt bariyeri kırıldın mı

Cilt bariyeri düzgün çalışmadığında, aşağıdaki semptomları ve cilt koşullarını geliştirmeye daha yatkın olabilirsiniz:

Kuru ve pullu cilt
kaşıntılı his
Kaba veya renksiz yamalar
Sivilce
Hassas veya iltihaplı alanlar
Bakteri, virüs veya mantarların neden olduğu cilt enfeksiyonları

5. Nasıl korunur cilt bariyeri

Asit mantoyu korumanın önemi göz önüne alındığında cilt bariyeri, işte onu sağlıklı tutmak için yapılabilecek 4 strateji.

1. Cilt bakım rutinini basitleştirin

Karmaşık günlük cilt bakımı, istemeden cilt bariyerini zayıflatabilir. Tedaviniz için hangi ürünlerin en önemli ve etkili olduğu konusunda doktorunuzla veya cilt bakımı uzmanınızla konuşmayı düşünün.

2. pH'a dikkat edin

Cildin asit mantosu pH 5.7 civarındadır. Ancak bazı cilt ürünlerinin pH'ı 3,7 ila 8,2 arasında değişebilir. Araştırmacılar, cildin doğal pH'ına yakın ürünlerle temizlemeyi öneriyorlar.

Cildinizin pH'ını sağlıklı bir seviyede tutmak, dermatit, iktiyoz, akne ve Candida albicans enfeksiyonları gibi cilt bozukluklarından korunmanıza yardımcı olabilir.

3. Doldurmak için bitkisel yağı deneyin cilt bariyeri

2018'de yapılan araştırmalar, belirli bitkisel yağların cildin bariyerini onarmaya yardımcı olabileceğini ve ayrıca ciltteki nem kaybını önleyebileceğini gösteriyor. Bu yağların birçoğunun antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidan etkileri de vardır. Örnekler arasında hindistancevizi ve jojoba yağı bulunur.