Tifodan muzdarip olduğunuzda, genellikle tamamen evde dinlenmeniz tavsiye edilir. Ancak sadece dinlenmekle kalmaz, aynı zamanda bakterilerin vücuda yeniden girmemesi için kaçınılması gereken tifo için bazı tabular vardır.
tifüs nedenleri
Sayfadan bir açıklama başlatma Mayo KliniğiTifo ateşi adı verilen bir bakteriden kaynaklanır. Salmonella tifüsü. Bu bakteri, başka bir ciddi bağırsak enfeksiyonu olan salmonelloza neden olan bakterilerle ilgilidir, ancak ikisi aynı değildir.
Gelişmiş ülkelerdeki çoğu insan seyahat ederken tifo bakterisine maruz kalmaktadır. Enfekte olduktan sonra fekal-oral yolla başkalarına bulaştırabilirler.
Anlamı Salmonella tifüsü Dışkı yoluyla ve bazen enfekte bir kişinin idrarıyla bulaşır.
Tifo ateşi olan biri tarafından pişirilmiş yiyecekleri yerseniz ve tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi düzgün yıkamazsanız, size bulaşabilir.
Gelişmekte olan ülkelerde, çoğu insan kontamine su içerek enfekte olur. Bakteriler ayrıca kontamine yiyecekler yoluyla ve enfekte olmuş biriyle doğrudan temas yoluyla da yayılabilir.
Ayrıca okuyun: Tifo Oruç Sırasında Nüks Edebilir mi?
Tifo ağrısı yoksunluğu
Atıştırmaktan kaçının
Bu tür hastalıklara bakterilerin neden olduğunu bilmelisiniz. Salmonella tifüsü genellikle temiz tutulmayan yiyeceklerde bulunur. Bu nedenle, tifodan muzdaripken, vücuda giren gıdaların alımını sürdürmek önemlidir.
Temiz tutmak için evde kendi yemeğinizi hazırlayabilirsiniz. Bu şekilde, elbette temizliğini garanti edebilirsiniz.
Dikkatsizce su içmeyin
Daha önce açıklandığı gibi, hastalığı yaşayan birinden içecek veya yiyecek tüketirseniz, tifo ile enfekte olabilirsiniz.
Bir sonraki tabu, tifüs semptomlarının daha da kötüleşmesini istemiyorsanız, hijyenik olmayan su içmekten veya başkalarının içeceklerini içmekten kaçının. Musluk suyu veya perakende yeniden doldurulabilir galon su gibi olgunlaşmamış suları tüketmekten kaçınmak en iyisidir.
Yol kenarında rastgele satılan içecekleri tüketmek veya kaynağı belli olmayan suları içmek, bakteri bulaşma riski nedeniyle tifoyu daha da kötüleştirebilir. Salmonella tifüsü.
Bu yiyeceklerden bazılarından kaçının
Sayfadan bildirildiği gibi MedLifeTifo ile enfekte olduğunuzda da kaçınmanız gereken bazı yiyecekler vardır. Tifo tedavisine müdahale edebilecek yiyecekler şunlardır:
- Tam tahıllı gevrekler ve tam tahıllı ekmekler gibi yüksek lifli gıdalar, sindirimi zor olduğu için sindirim sistemini tahriş edebilir. Lif bakımından zengin besinlerden kaçınılmalıdır.
- Tifo ateşi sırasında kızarmış yiyecekler, tereyağı gibi yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
- Yağlı yiyecekler, baharatlar ve asetik asit içeren yiyecekler gibi baharatlar, bağırsaktaki iltihabı şiddetlendirebilir. Bu nedenle acı biber, acı biber, sirke, acı sos, salata sosu, konserve meyve ve sebzeler gibi yiyeceklerden uzak durulması tavsiye edilir.
- Lahana, kırmızı biber, turp gibi çiğ sebzeler. Şişkinliğe neden olabileceği için bu sebzeden kaçınılmalıdır.
Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkayarak temiz tutun
Daha önce tifüsün bulaşmış birinin dışkısından bulaşabileceği söylenmişti. Bu yüzden tuvaleti kullanmadan önce ve sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın.
Tuvaleti kullandıktan sonra başka nesnelere dokunur ve kullanırsanız, bakteriler diğer sağlıklı insanlara bulaşabilir. Tifo yayılmasını önlemek için tuvaleti kullandıktan hemen sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkamak önemlidir.
fazla aktivite yapmayın
buna göre Durum SağlıkSize tifo bulaştığında, mümkün olduğunca evde dinlenebilmeniz için en uygun yolun işten veya okuldan ayrılmak olduğu için genellikle tam olarak dinlenmeniz tavsiye edilir.
Ayrıca yaptığınız aktivitelere de dikkat etmelisiniz, tifo iyileşme sürecini yavaşlatabileceğinden çok yorucu aktiviteler yapmadığınızdan emin olun.
Evde uyumak ve dinlenmek, bu bakteriyel enfeksiyondan zarar gören hücrelerin ve vücut dokularının onarılmasına yardımcı olabilir. Bu, tifo iyileşmenizi hızlandırabilir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirinBurada!
